おはようございます 朝からお暑うございます☀ 今日は熱中症警戒アラート発令に加え、ゲリラ豪雨も心配な一日になりそうです🥤⛈️☔ 小まめな水分＆塩分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい～(^o^)/

今日はビアホールの日🎶 みなさんの行きました！投稿見ると悔しくて！😖 半額で思いっきり飲みた〜い♬ 半額の　ビール🍺投稿　悔しがり YEBIつよ、心の俳句🤣

土用の丑の日 妻がうなぎを買ってきたとのことで、夕飯はうな丼でした😋

コカ○ーラの500mlがスーパー、コンビニから 姿を消し、自販機のみの販売となり、しばらく経ちました。 名残り惜しさに1本だけ冷蔵庫に残していたら、 賞味期限が切てました😅 でも、急いで美味しく頂きました。🙏 大事にしすぎるのも問題ですね☝️

昨日投稿しました「雷雨の直前」の写真と同じ場所で撮影したのですが、昨日のゲリラ豪雨が嘘のような天気です☀️🥵 ↓昨日の「雷雨の直前」の投稿 https://ybt2.sapporobeer.jp/announcements/h9m5qq7br8gmthzg めちゃめちゃ暑くなりそうです🥵💦 皆様、熱中症にはくれぐれもお気を付けください✨

8月4日ビヤホールの日🍺 なんとか第一陣で入れそうな順番に並べました😉 聖地行きたかったけと近場で😆 ここは駅ナカだから直射日光浴びずにすみます😆

シトラスブランが美味しすぎて、そこそこ缶が空きました🍺 ゴミ捨てにベランダ出たら、風がぬるいはずなのに心地よい。 クーラーと美味しいビールでかなりクールダウンしてたんですね。。。 なんてこと無い夜空も味があるように見えるのは 美味しいシトラスブランのせいかしら☺️

毎日、スコールみたいに雨が降ります 今日も帰ったら洗濯物が悲惨な状態に😱 そしてビニール傘がまた増えました…

新しい月・・またいろんなポチや懸賞がスタートする・・ 楽しまなければ(´;ω;｀)

お店から面白いお知らせが来たので、14時から年休とって一時帰宅。夕飯の支度を済ませ、16時開店と同時に入店。いつもの餃子に加え、今日から１週間生ビール一杯も枝豆も無料だそうで。935円で大満足、お隣のお姉さんこちらの会計見て目を丸くされていました。

『今日8/2は世界ビールデー🍺』 皆さんご存知でしたか？ 友人たちと集まってビールを楽しみ、醸造会社やビールを提供する人などビール製造・提供に関わる人たちに感謝をする日。 アメリカ西部の小規模なイベントから、207都市・80ヵ国・6大陸にまたがる世界的な記念日に成長したようです。 さてさて…皆さんは どんなシュチュエーションでどんなビール🍺を選んで 今日の日を過ごされるのでしょうか。楽しみです😊 ことのほか厳しい暑さを乗り切っていただくためにも 楽しい一時となりますように♡

ちいかわ 傘 子供が使っていたら可愛い。 大人用🤣

雨の峠は超えました。 昨日からの線状降水帯による大雨。 金沢でも一時すごい暴風雨🌀。 被災地能登は大変な状況です。 河川の氾濫、土砂崩れ、床上浸水、家屋流失。 復興最中にさらなる被害が多発してます。 復興作業従事者の行方不明も。 本当に、なぜ能登ばかりと恨めしいです。 輪島の知人も避難してるとの連絡。 被災地へ少しでもできることがあれば 力になりたいと思います！ これ以上被害が広がりませんように🙏

青空をお届けシリーズ　No.304 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくださいね。右手を左の肩の上に乗せます。 右手の、人差し指、中指、薬指の腹で肩を押して痛気持ち良いところを探して押さえます。 左腕を肩の位置まで上げて、肘を直角に曲げて、手のひらは内側に向けます。 右腕の重みで左肩を押さえるようにしたまま、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左肘を身体の横で円を描くように回します。 出来る範囲で後ろに丁寧に回しましよう。 肩甲骨を意識しながら、まずは前回しで10回程、次に後回しで10回程気持ち良く回してくださいね。 腕を左右入れ替えて反対側も同じ要領で行います。 肩凝りや、首凝りをほぐし、頭もスッキリします。 肩甲骨をほぐし姿勢が良くなると、腰痛予防＆改善効果があります😉 疲れたと感じた時に、また行ってくださいね。 週の真ん中、水曜日も気分転換しながら、気持ち良く過ごしましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.306 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、肩の力を抜きます。 目線はまっすぐ前に向けます。 両肘を少し曲げて、手のひらは胸の前でパッと広げます。 息を吸って吐きながら、肘で円を描くように肩甲骨を意識して回します。 前に戻ったら息を吸って、また吐きながら回します。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 10回程回してください。 次に両腕をバンザイのポーズように上に広げ、息を吸って吐きながら、背中の後ろで両肘をくっつけるイメージで寄せます。 これもゆっくりと10回程行ってくださいね。 無意識に肩に力が入って、血流も悪くなり凝りを感じてしまいがちです。 肩甲骨をほぐすと、血流がUPして筋肉もほぐれます。 思い出した時にストレッチしてくださいね😉 金曜日ってちょっと嬉しいです❣️ 今日のご褒美は、ココロクラフトペールエールです💙 有意義な1日にします🙋‍♀️

4月1日よりメーカー出荷価格が上がります！ って、値上げってことだよね😖 告知パネルのサッポロ欄には 黒ラベル、GOLD STAR、麦とホップのみが 書いてあるけど、YEBISUって ※一部対象外の商品があります。 に当てはまるのかなぁ🎶😆 そうあって欲しいけど💦 やっぱ値上がりする前に 少しでも買いだめしとかなきゃ♬かな🤣 でもこれ以上🚗に積んどくと 酒屋の配達🚚みたいになっちまう🤣

今日のお疲れ様の一杯は マリアージュブランと薫満つで♬ お疲れ様でしたぁ、かんぱあぁ〜い🍻🍻 あまりにお腹が空きすぎて 晩ご飯まで待てず コンビニでつまみ調達しちゃいました🎶🤣 麦酒👏👏👏 栄養バランス考えて、もちろん 味噌マヨ野菜スティックも👍

おはようございます 早い時間のどんより曇り空からだんだんと晴れ間が顔をのぞかせて、ひんやり涼しい朝を迎えています☁🌤️ 暑い日々もようやく落ち着いて、今週は秋の風が吹き過ごしやすくなるようですね 皆さま、連休最後の日ですね お仕事の方もお休みの方も良い一日をお過ごしください

オトメサザンカの花をついばむ鳥がいます 蜜を食べているのか蕾の花まで突っついてます 自然に任せることにしました

🏃ラン&ウォーク 明日から！ 頑張ります

カラタネオガタマがいい香りです。 街中でどこからともなくバナナなどトロピカルフルーツな香りがしたら、今の季節、たぶんカラタネオガタマが咲いています🎵 花びらもたくさん落ちているので、下がアスファルトだと見つけやすいです。

今日は時間調整で 朝食提供後の退勤でした♬🤭 で、帰り道のガストでモーニングタ〜イム⏰ やっぱガストはコスパ最高だわ🎶👍 モーニングの 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット スープ＆ドリンクバー付きで クーポン使って¥542（税込）😋 朝からガストでまったりできました🤣 10:30からハッピーアワー🍻だったけど 🚗だったんで我慢しましたけどね。

7月に足を骨折🩼してしまい、現在老健でリハビリ中の義母93歳 義父のお墓参りの帰りに老健に立ち寄りましたが、 思いの外元気で一安心😊 来月誕生月の私、義母から一足早いお祝いのお小遣い頂いちゃいました🤩 感謝🙏

今日の金沢は朝からいいお天気☀️です。 気温も30℃は超えず 心地よい風も吹いて 気持ちの良い日となりました🎵 豪雨被災地能登もいいお天気のようです。 復旧活動、作業が進みますように🙏 復旧に携わる関係者のみなさま 本当にありがとうございます🙏

手作り納豆にハマっています。 おばあちゃん達が昔から作っていた、藁に包んで作る納豆に近い味になって美味しくて。 発酵食品たくさん食べようとがんばり中。