フリートーク

みなさまおはようございます🌥️ 今日の金沢、早朝出勤時は⭐️も見えたのに 現在は空一面に☁️が広がる どんよりとした朝を迎えております。 昼過ぎからは雨☔の予報。 明日から当分雨☔が続きそうです😮‍💨 ま、天気は天気。気分だけでも 晴れやかに☀️仕事頑張るかぁ💪😤 今日からいよいよ12月、月曜スタート！ 気持ちを引き締め何かと忙しい師走を 頑張って乗り切りましょう👍 終われば楽しい？ お正月🎍が待ってますよ🤭 それではみなさま今日も一日 気合いだぁ、気合いだぁ、気合いだぁ‼️👊 で、頑張りましょう🎶🤣 お気をつけて行ってらっしゃい👋

おはようございます すっかり秋の空気が漂っていますが、湿気が凄すぎて少し動くと蒸し暑く感じる朝を迎えています 涼しいのか暑いのかどっちやねん ・ω・ 今日から一泊で我が家に来た車がドックイン🚗窓ガラスの撥水加工をして頂きます 今まで撥水効果のあるシャンプー洗車をしていたので全く気にしていませんでしたが、撥水加工のない窓ガラスの雨の日の見えにくいことと言ったら💦 雨が強く降ると途端に見えづらくなり運転が怖い~ この土・日もお天気が不安定の予報ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、お気をつけてよい週末をお過ごしください (^・^)

新しいバッジいただきました＼(^o^)／ ありがとうございます🙇

マスキングテープでも釣られます🎣

格安で新しい傘を購入🌂✨ 私には珍しいデザインでディズニー「アナと雪の女王」 残り物の割に綺麗なデザイン。気に入りました😄👌 今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 週始め、元気貰える結果で一安心です😌🍀🌈✨

YEBISU BAR に行く途中の紫陽花 皆が枯れているなか、✨🆕✨🌻が… 前回も投稿しました‼️ 一人紫陽花も、頑張っていました ビックリ👀‼️しました‼️ 💙のマックの日頑張ります💙 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀💙

先週末、子供の引っ越しが突然決まってあっという間の日々でした😅 荷造りは全くしておらず、殆ど寝ずに片付けをし、近くの引っ越しだったお陰で業者さんも大汗をかきながら頑張って下さいました🚛

他社キャンペーンですけど💦 またまたちっちゃな当たり🎯 の中の大きいサイズが当たりました🎶🤭 YEBISU1ケースなんて夢のまた夢ですが ちっちゃな当たり🎯もコツコツと 塵も積もれば山となる精神で 毎日ネットキャンペーンポチってます🎶👍

なにか悪いことをした覚えはないんです。ごく普通に、みなさんの投稿をみたり、コメントさせていただいたり、自分自身が投稿したり、食事に合わせてヱビスビールを楽しんだり… 普通だと思うんです。 そうしているうちに、2週間ほど前に15000ポイントに到達しました。あぁ、私にも到達できるものなんだと思いました。ところが、まだバッジがいただけません。 時間がかかるものなんだなと思っていますが、もしかして気づかないうちに何か悪いことでもしてた？と少し心配になってきてます。大丈夫かな？

お友達(高校の同級生)からの📷️💌です サーモンタワーの中では、卵のままのものや、しっぽがでた赤ちゃんも…千歳水族館は、鮭が、遡上してくる千歳川沿いに建ってるので、地下に降りると、川底が、見れるようになっており、かえってくる鮭の姿が、見れます　本当に、ボロボロになって…,胸が詰まりますよ… ☝️LINEの言葉 一度は、行って観たいです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🐟️

今日は「ド」のビール？

8月に撮影した明石海峡大橋🌁

サーキュレーターを久しぶりに掃除しました😅 夏にするはずが出来なくて“いい加減に綺麗にして欲しい”のと目が合う度に訴えられておりました😂 やはり時々はこうして個人個人になって、う〜んと伸びをしてもらって、また冬も空気を良い感じに混ぜて欲しいなとお願いしています🥰

カレーもだけど… このナンが好きでカレー屋に行ってしまう。 おっきいけど、食べちゃうんだなぁ。

お盆をゆっくり過ごす予定が夫と息子は仕事に行きました　昨日はテレビでお墓参りで渋滞の様子や　高齢になりお墓参りできない　墓じまいを考えていますとか　自分のお墓をどうするかとか　😓💦考えさせられました　猛暑でお墓参りで倒れる方も増えているそうです　私達は実家の処分も済み墓終いも済み　あとは自分の老後の心配だけです　私は娘が近くに住んでいて恵まれていると感謝しております🙇

イオンで購入 ブラックフライデー限定の U.F.O.黒焼きそば食べてみました ペペロンチーノ風で美味しかったです😋

万博の最後の花火　音が聞こえる🥹

行ってらっしゃい🎵気を付けて🥰 旦那さんが、義母さんに会いに出かけました。月に一回、長距離運転なので、疲れるけど、義母さんは楽しみにされていると思います。 親が生きていることは、会えるということ。イイなあ〜〜💖

昨日お昼ご飯ん食べた後から、なんか具合悪いな身体痛いなと思ってたら、そこからグイグイ熱が上がって寝込んでしまいました。 寒いし痛いし、かと思えば暑くて汗だくになるしを繰り返しています。 やばいなインフルとかコロナだろうか。 てな訳でしばらくお休みします。 明日は病院行けるかな……

おはようございます😊今日の天気は晴れ‥ 早朝の出勤時は風邪気味もあってか寒くて震えました🫨とりあえず何とか生息しております‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝はりんご🍎を食べての出勤‥画像はありません😌

今日仕事帰りに いつものやまやへ行ったら なんとWITH BEERホワイトエールが 商品入れ替えということで お安く販売されてました♬ 賞味期限は来年5月なのに🤭 でも、 なんの商品と入れ替えなんだろう？🤔

黒ラベル6缶セット100円引きチケットゲット🎫 更にこの日はお買い得価格実施中。 そしてアプリ50円値引きも使って、 ノベルティ付き。 ちょっと晴⚪︎風に惹かれかけたけど、 やっぱりこっちが良いですね🙆🆗 そして今日のタウンおみくじは「大吉」🎯✨ ライオン＆アプリは撃沈に終わる。。。😢

おはようございます😊今朝の空はあつい雲で覆われています☁️ 連休明け初日‥ダルさとたたかいながら通勤されている方、連休中は勤務で今日はお休みの方も‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように‥😊me too 🍂 今朝のごはん#お粥#たまご味噌#とりそぼろ#梅干し#キムチ#守口漬け🥣🥚🫘🐔🔴🥬🧄🫚🍐🌶️etc.

いろり庵きらく 現在は荒木飛呂彦書き下ろしデザイン缶での提供なんですね♪ 仕事なので今は飲めませんが😅 仕事後にちょい飲みしたいです😆

青空をお届けシリーズ　No.605 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 座って行って頂いても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げ背筋を伸ばします。 右脚を左脚の後ろにクロスさせ、腹筋を意識して身体を安定させます。 右脚のつま先は右側に、左脚のつま先左側にと外側を向くようにしましょう。 息を吸いながら、右腕を横から頭の上に伸ばしていきます。 息を吐きながら、もう少し左斜めに上に引き上げていきます。 身体の右側の体側全体を、心地良く伸ばしましょう。 左の肩を下ろすように意識すると伸びやすくなります。 鼻から息を吸って、口から10秒から30秒程掛けて息を吐き切ってキープします。 ふらつかないように、しっかりと腹筋に力を入れて身体を安定させましょう。 左右を入れ替えて同じ要領で行ってください。 肩凝り、腰痛予防＆解消効果があります。 姿勢を正して、体調を整えましょう。 今日のご褒美は、ヱビスビール荒木飛呂彦さんデザイン缶です👘 「虹の日」 7→なな　16→いろ　＝七色の語呂合わせから、 デザイナーの山内康弘さんが、「人と人、人と自然、世代と世代が虹のようにつながる日に」と制定 素敵人や自然と虹のように繋がりたいですね🌈