フリートーク

来たからにゃ、限定メニュー頂きますっ！ お出汁で食べるお豆冨たこ焼き　 ふわとろネギ焼き 優しいお味でおいしいです😋

今朝ようやくポイントプログラムGOLDに 到達したぁ🎶 とりあえずこれで来年のカレンダーはゲット✌️ でも、次のプラチナランクを考えると😱 まぁ、まだ終了までは何ヶ月もあるし ぼちぼちポチポチしますかね🎶 でないと、身体がもちましぇーん😂

【空き地で見つけたミニムスカリ🪻】 turboさんの投稿でオオイヌノフグリを拝見しました♪ 私も子供の頃、よく見たなぁ…と懐かしくなりました。さきほど、買い物がてら散歩に出かけたら可愛い花を発見👀✨帰宅してGoogle先生にきいたら【ミニムスカリ】とのこと🪻たまには下を向いて歩いてみよう🚶💨

今夜は救援物資の輸送で、新宿区新宿3-28-9まで行きます。任務完了するまで気を抜けません。

場所変えました🍺

ヱビスビアタウンの住人 ヱビバ新宿店のトイレにてヱビス教氏に声を掛けられ、氏より聞かれたであろう、レインボー氏からもカウンターいる私に声がけ頂きました。プロフや以前お出しした写真でお分かりになったのですかね、とても嬉しい事です。以後よろしゅうに。🙇‍♀️

今シーズン初観戦🏟️

ビールなら飲んでいる。 先日は北陸新幹線が福井方面まで伸びましたね。 まだ乗ったことないんですけどね。 専ら旅行は夜行バス。寝てる間に着いて、早朝から飲酒できるのが楽しいのです（笑）

至福の香りで乾杯🍻 毎晩帰宅が遅いので、０時過ぎての乾杯。 至福っていうよりお疲れのビールになってしまった。 至福シリーズはいつも美味しい。 苦味の余韻が心地よい。

きょうは、ご先祖様を供養します。

この前に買ったお米 地元の企業、伊丹産業と新潟の応援になるかな？

2回目の超大吉！！！！！ なんかいいことあるかなー？今のところ今日は何も起こってないな☹️ これから出かけるからラッキー降ってきてくれー！

サッポロライオングループで、YEBISU BAR以外の店でマイスターが飲めるのは『惠比壽ビヤホール』だけ😉 アメリカンチックな店内も、サッポロライオングループでは当店だけ。 以前は、新橋駅の銀座側に『ビヤケラー』という店がありましたけど閉店してしまいましたから、惠比壽ビヤホールは貴重な店だと思っています🍺

青空をお届けシリーズ　No.103 リトルミィとミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は綺麗な晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅より広く、つま先と膝は斜め45度くらいにして、まっすぐに立ちます。 骨盤を立てて下腹を引き上げてください。 椅子に座って行う場合は、浅く腰掛けてください。 まっすぐ正面を向いて、両腕を上げて捻じるようにして、手のひらを合わせます。 腕を捻じるのが難しい方は、両手を合わせて指を組むだけでも大丈夫です。 息を吸って腕をもっと上に伸ばします。 息を吐きながら、上体を右に倒します。 目線と顔を左上に向けます。 3回ゆっくり呼吸をして戻します。 反対側も同様に行いましょう。 3回程ゆっくりと繰り返します。 キツい方は、無理をせず、出来る範囲で大丈夫ですよ😉 つい猫背になっている事もありますので、肩凝り解消効果があります。 集中力UP効果があります。 リフレッシュしましょう！ 今日は、いよいよお花見会です🌸 夕方に新しく投稿致しますので、ご都合の良いタイミングでご参加頂けますと嬉しいです☺️ よろしくお願い致します🙇‍♀️ 素敵な１日になりますように✨

毎日コツコツ狙ってるちっちゃな当たり🎯 今日は全滅！ 🦒社スプリングバレーその場で当たるキャンペーン 一度目、Wチャンスの2度目もハズレましたぁ！ 同じく🦒社、一番絞り新商品のキャンペーンも ハズレましたぁ！ 明日ももちろん挑戦します♪😤

それぞれ味わいあって美味しいです！

今朝会社に行くときに、電車を降りて今日の仕事のことを考えながら改札を抜けようとしたら、改札機にポケットに入れていた社員証をタッチしていた😅

金沢は雪です。昼から日が差してきました。 春が待ち遠しいです。朝は1度でした。

ビアタウンポイントプログラム2024獲得出来るポイントは20、10、2なのでピッタリ77,777にはならないですね🤔 今そんな事気づくなって話なんですが🤣🤣🤣🤣

定番のやつ

青空をお届けシリーズ　No.106 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 脚を肩幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。背筋を伸ばしてください。 息を吸いながら、弧を描くように右腕を左斜め上に伸ばします。手のひらは下に向けて。 息を吐きながら、上体を左に倒していきましょう。目線は左下に。 肩はリラックスして、体側が伸びているのを感じてください。 ゆっくりと3回呼吸をして戻します。 同じ要領で反対側も行いましょう。 5回ずつ伸ばしてくださいね。 無理して伸ばすのではなく、しっかりと深い呼吸をしましょう。 深い呼吸が出来るようになると、リラックス出来て体を緩めることが出来ますよう 凝りや疲れにも効果があります。 リフレッシュして、気持ち良く週のスタートを過ごしましょう😉 桜の開花が待ち遠しいですね🌸 今日のご褒美は、エクストラブリューです🩵 さあ笑顔で始めましょう🙋‍♀️

桜の定点観測始めようと思いましたが！ 【雨天中止】とさせていただきます🤭

あー、全部忘れた😂 ギリこれだけ😂

ヱビスビアタウンの住民の皆さま おはようございます!（その2） 6年間ずーっと、スキーのスピードが怖くて💦 誰から何を言われても、物凄ーくスピードを殺して滑っていた私が、何故か今年急に！生まれて初めて!!スピードに乗れました🙌🙌🙌 「趣味、スキーです」と 言っても良いでしょうか🤭？！

NHKで会見を見ているが、大谷選手が話した事を通訳の人が英語にしてるだけなんだから同時通訳いらないだろうw XではショーンK待望論も😅