フリートーク

他社ですいません🙇‍♂️ Xキャンペーンで当たりました🎯 毎日応募するも一向に当たらず、 それでも 決して諦めず、毎日応募した甲斐がありました♬ LINEで応募の方は当たりましぇーん😂 でも30日までは諦めず応募する！ 目指せXとLINE、両方の当選🤭

ここ1か月半、バナナ🍌を朝2本、昼2本の食生活を続けていたら体重が約5kg減りました。夜はヱビス🍺が主食ですが🤣🍺ヤー‼️ 本日はバナナではなく昭和の漢(オトコ)らしく、缶酎ハイとかっぱえびせんがモーニング🤣 幼少期からえびせん大好きな1970年生まれ

車の点検とタイヤ交換に来ています。3月の末にタイヤ交換に電話したら、一番近い日が今日でした。今日は25度超えて夏日です。

GW1日目。 今日は体力回復の日にしました。 早くお風呂に入って、ビール飲みますか〜

Enjoying the first day of the three-day weekend and doing nothing at home😁 連休初日、家でゴロゴロするのを楽しんでる😁

調布パルコまで京王で 昔行きました😀

今夜は黒にしました。 あぁまだまだビール飲みたい。

あらやだ、ログインしかしてなーい

居酒屋料金対決 トリキ vs めだか(新宿) 🏮トリキ 飲み放題でなければ時間無制限 プレモル360円、料理も360円均一 🏮めだか 　2時間制 　黒ラベル/ハイボール260円、お通し430円、 料理は490円〜 以下の通り、めだかで5杯飲んでやっとトリキよりお得。それに料理はトリキがお得。 お通し430円+(260円×5杯)/5=346円 あまり食べずに5杯以上飲む方にはめだかがおススメ。やはりめだかは2軒目か。 そんなに飲まない方でちゃんと食べる方にはトリキですな。 私も昨日3杯しか飲んでないのでトリキより割高になっちゃってました。🫠

青空をお届けシリーズ　No.143 おはようございます😃 茅ヶ崎は曇っています🌥️ 今の気温は20度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、足を腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 息を吸ってゆっくりとまっすぐ下に、身体を押さえるように下に下ろしていきます。 太腿の前と、ふくらはぎが伸びていくのを感じてください。 息を吐きながら、しっかりと下腹を締めて元に戻します。 ゆっくりと10回くらい行いましょう。 第二の心臓とも言われる、ふくらはぎを刺激して、老廃物を出しましょう。 今日から5月がスタートです❣️ みなさまにとって良い日でありますように✨

私知りませんでした… YEBISU_BREWERY_TOKYOが火曜日定休日とは💦。 06/04にYEBISU_BREWERY_TOKYO行こうと…どうせならツアーにもなって思い情報確認をしていたら…火曜日は定休日だと💦。 縁がないのかなぁ～。

世界の山ちゃんが来る！😳 近くのスーパーに来る！キッチンカーだけどね😅 名古屋と言えば手羽先♬ 手羽先といえば、もちろん世界の山ちゃん😋 （風来坊も好きなんですけど🤭） 名古屋単身時よく食べに行ってたなぁ🎶 久しぶりに食べたくなった、 これは買いに行かなくては！ （裏メニューの手羽先天ぷら、幻の手羽先はないだろーなぁ🤔）

逸品グランプリに参加のお店 教えて！ヱビスが飲める店に投稿しちゃだめなんだろうなあ

【お酢活‼️】暑くなってくるとカラダが酸味を欲するのでお酢を摂取します（笑）🤭。接種方法としましては、納豆にカンタン酢を入れたり、定番ですが餃子をお酢&黒胡椒でいただきます😋🥟 今、CMで杏さんがやっている新商品〝いいこと酢〟で餃子をいただいたらイケました👌 皆さんの酢の活用法、もしくは好きなお酢の料理がありましたらお聞かせください👂🙏 これからの季節、お酢のパワーで乗り切りましょう💪✨

小学校一年生から貰った名刺の裏に描かれた動物。 可愛いです

自分の株の話し 今日は持株の京阪 買い増し分が無事に売れました❗ 3305→3335で⭕ ビール500サイズ6缶パックくらい🍺

大吉🤗⛩️です🙌 5月ですね🌸今月も皆様の投稿🍺楽しみにしています🤗

ふりかけのパッケージがリバーシブルでした✨

コメントの返信が遅くなりましたが、通知をみながら全部に返信し終えました🐱✨ コメントくれたみなさん遅くなってすみません💦 あっ、『あなたが投稿したコメントに新しいコメントがつきました。』は全然みれてないです💦 ４月の終わりは勉強の締め切りに終われてました ( ・∇・)ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ

青空をお届けシリーズ　No.146 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けてください。 骨盤を立てて下腹を引き上げ、手を腰の横に当てます。 息を吸いながら、ゆっくりと身体を下に下げていきます。 次に息を吐きながら、時間をかけてゆっくりと上に押し上げます。 ヒップを締めながら丁寧に行ってくださいね。 腰を落とし過ぎると膝や股関節を痛めるので、気をつけてくださいね！ ゆっくりと10回くらい行ってみましょう。 下半身の筋肉を鍛えると、全身の筋肉量がアップします。 代謝も上がりますよ😉 今日のご褒美はジューシーエールです💛 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

今日もお仕事も終わったぁ😊 明日からGW〜って思ったけど、月曜日からまたお仕事なので普通の週末…？って思いながらまったりしてます。

本日のタウンのおみくじ　凶 おはようございます きょうの朝を迎えた土曜日です うう💦久しぶりだとキツいわ～ 皆さま、良い一日をお過ごしください(^o^)/

昨日はランチとショッピングで幸せな時間を過ごしました 本日も同じくお出かけ～

鬼子母神に行きました。

四国八十八ヶ所三十二番札所　禅師峰寺の本殿を撮った写真です。 心が落ち着きます