フリートーク

🇯🇵W杯1番乗りおめでとう🎊

🎍明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します

国産「ソラチエース」の使用量を1.5倍にアップ 「サッポロ SORACHI1984」リニューアル発売 2月製造分から順次リニューアルします とのこと 香り高くなるのかなぁ https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017494/

昨日は、値上げ前に ヱビスを2ケース購入で割引き＆おまけ付✨ で買ってきました❗

おはようございます♪ 今日の金沢はいいお天気☀️で 最高気温も16℃の予想です🎶 暖かい朝を迎えております🤭 明日から週末、 今日も一日リポビタンDでも飲んで 頑張りますかぁ♬✌️😛 ファイトぉ〜♬いっぱあぁ〜つ👊 みなさんも お気をつけて、行ってらっしゃ〜い👋

🎍謹賀新年🎍

タウンの皆様おはようございます☀ 佐世保は現在13℃、最高17℃予想で晴れていす✨ ただ、空気室は悪く、お空が白っぽく霞んでいます😱💦 アレルギーに注意ですね😢💦 出勤途中で、コンビニに寄りましたが…、のぴた様GETの「ほうじ茶の余韻」値引き品はありませんでした😢💦笑 返信が遅れがちな今日この頃ですが、本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇✨

タウンの皆様おはようございます✨ 今年も残すところ2日🥹✨ あっという間です😂💦 現在佐世保は6℃、最低5℃、最高13℃予想☁️☀️ 今日も…ミートテック大活躍の為…、コートは不要な朝を迎えました😂💦 私は本日が今年最後の出勤日です✨ 1/6(月)までの間で、休みは明日12/31(火)だけ🥺✨ 明日は貴重なお休みに…🤓 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

今日は天気も良くて近くの公園のランニングコースで軽く走りました🏃‍♂️💨 無理ない程度に6kmちょっと 心地よい汗かいて 程よい疲労感 帰宅後ちょっとだけ🍺飲んで しっかり休んで年度末残り1週間頑張ります💪

お友達から… 栗山の蝶々館 アゲハが沢山飛んでました メスが孵化して、まだ飛べない内に、雄が交尾に、やってくる…😱 う～ん…なんとも…自然界の仕組みは…👀‼️ オオムラサキは、7月から見れるそうです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

先日投稿した、 春の兆し「つくし」さんの続報？😝 今日、ふと先日のつくしが気になって 見に行くと すぐ近くに仲良く寄り添うつくしさんが💕 穂先の形が微妙に違う、 ひょっとしてこれは仲良し夫婦？🤭 お互いに支え合って「つくし」あって 大きいスギナ？になってほしいです❣️🥰 なんか心がほのぼの🎶 しばらく眺めてました🥰

暖かくなってきて、植えたはいいが何を植えたか忘れてしまった庭の花が咲き始めました🪻 ボリュームはないけどヒヤシンス…多分🤔 やっぱり愛情かけて育てないと💦 次は手塩にかけて育てよう😅

ヱビスバーの帰りに立ち寄った神楽坂の和菓子屋さんで桜餅と草餅をGETしました🙌 おやつに頂きましたが、桜餅は柔らかく桜の香りがふんわりと、草餅はもっちもちでよもぎの香りが力強く、対照的でしたがどちらも美味しかったです🌸🌿✨中のあんこも程良い甘さでパクパク食べられました😋 良いお店を見つけて嬉しいです🥰

ビアタウンの仕様についての…つぶやきです…📝 『投稿』や『コメント』『コメントへの返信』へのリアクション👍❤️🍻😳 2件以上であれば…、タップすると、どなたが「👍❤️🍻😳」のどのリアクションをされたか分かりますが、1件の場合、「👍❤️🍻😳」どのリアクションをされたのか、分からない仕様ですよね？iPhoneだけですかね？😅 リアクションしました…だけの表示で、どのリアクションか分からないので…、通知🔔を見ても分かりません😅 「投稿の下部」や「コメントの下部」「コメントへの返信の下部」に「👍❤️🍻😳」の表記があると一目で分かりやすいのかなぁ…と思いました🤭 「 👍12 ❤️1 🍻3 😳0 TOTAL 16」 みたいな感じです🤭 ぁ、iPhoneだけが…こんなふうになってるのであれば、すみません🙇💦

宅配の牛乳を頼んでいるのですが4月から 紙容器になるとのこと　ビールもそうですが瓶だから おいしいのかと思ってますので解約検討中です😟

みなとみらい氏 昨晩いつものように独りヱビバ新宿店34卓で飲んでいると、知っている方が近づいてきた。みなとみらい氏である。氏はカウンターにいたが、スタッフに34卓の場所を確認してやってきたとのこと。私の対面に座って頂き、久々の再会に盛り上がった。 しかし断酒モードだから9杯と二桁にならない寸止めとなった。会計を終え、氏はJR側へ、私はメトロ側へ。キリンシティが視界に入り、1杯だけ頂いた。あ、10杯目ヤー‼️🤣🍺

ホ〜ホケキョ🌸 通勤中、どこからともなく鶯の鳴き声🎶 キョロキョロしたけど姿は見つけられず💦 朝から春を感じる瞬間で気持ちいい😊 今日も1日頑張りましょう✨

ローソンの50%大盛りのおにぎり🍙を買えました やはり大きいですね　夫と半分っこ 選挙投票後に立ち寄りました あまり動いていないからお腹も減らない 暑い🥵　家でゴロゴロ『河岸のマグロじゃあるまいし』夫がちくりと嫌み　でも無視しました

サンドイッチパンに三種のチーズを乗せ焼くだけ！たっぷりハチミツ🍯をかけて出来上がり 上沼恵美子さんのYouTubeから とまりません　皆様もお試しあれ^_^

50th ペヤング🤣

休日のおねむ🍫🍺 今夜のおねむはカヌレと、いただきものボルドー産貴腐ワイン漬けのチョコレーズン🍫🍇 カカオ70%に甘えてパクパク完食♪ ブラックと一緒に美味しくいただきました😋🍺 ごちそう様でした🙏✨ 今日は寒の戻りで凍える寒さでした🥶 皆様、体調管理には気をつけてくださいね😊 おねむ FLO ・カヌレ ルシャトー・カカオ70%レーズン

伊勢の名物 赤福運営の 五十鈴茶屋のいちご大福をいただきました😋 程よい甘さおいしかったです

地元で買い物途中で出逢った桜です🌸🌸🌸　 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺🌸🌸🌸

出勤前のマンションの花壇です 🦋が蜜を吸ってお食事中です✨✨✨✨ ナデシコ、最後の芍薬です💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.503 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになり両脚を揃えて伸ばします。 右膝を曲げて右足の裏を左脚の膝の上あたりに乗せます。 左手は右膝に添えて、右腕は真横に伸ばします。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右脚を左側に倒して右の腰回りを伸ばしましょう。 首は右に向けて、右肩が床から浮かないように注意しながら30秒ほどキープします。 反対側も同じ要領で行います。 次に四つん這いになります。 両膝は肩幅よりも広めに開き、両足のつま先同士を近づけます。 お腹を引き上げてお尻を斜め上に引き上げて、そのままお尻をかかとの方に近づけます。 リラックスしながら3〜5呼吸キープして元の位置に戻ります。 股関節をしっかりほぐして、日常生活で動かしやすい状態を保ちましょう。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 昨夜は、お花見ご参加ありがとうございました🙇‍♀️ とても楽しい夜でした🌸🍻