フリートーク

秋といえば、焼き芋🍠。 紅はるかのネットリとした甘みが濃厚！

昨日は,妻とヱビス提供店にランチしに行きました。1店目は,お蕎麦屋さん。石臼で挽いた本格蕎麦のお店。場所は,大阪府泉大津市。大阪の中心部から離れた場所。そして,ヱビスビール(中瓶)550円があります。ランチ営業のみで,10席程度しかない,小さなお店…。お祝いの日に行きたいお店としては難しい？…。絶品のお蕎麦とヱビスビールでお祝い…可能ではあるとは思いますが…。続いて２店目は,くまもと黒毛和牛「和王」というブランド肉が頂ける焼肉屋さんに行きました。場所は堺東(大阪)です。こちらも,大阪の中心部から離れた場所。とりあえず,ランチメニューを頂きました。七輪で焼く形ですが,旨いです。店内は,落ち着いた雰囲気で,お祝いの日利用も出来るお店です。10名以上ではありますが,宴会メニューもあります。キャンペーン投稿しました。これで11店舗目。あと何店舗キャンペーン投稿出来るか？…。是非,私のヱビス提供店情報をご覧下さい🙇。

今朝久しぶりに晴れて、体調も戻ってきたので洗濯物を干そうとベランダに出たら、ひょっこり朝顔の芽が出ていました。 上でまだ咲いてるのの種がこぼれたのでしょう。 非常にたくましく可愛らしい芽ではあるけれど、あえて物干し竿の下で朝顔でもないのでごめんと言って引っこ抜きました。 それでも、私が寝込んでいる間に我が家の金木犀たちもすっかり花開いて、甘くて心地よい香りが漂ってきました。 何年かぶりに、金木犀茶が飲みたい気分になりました。

「クロミビーバー」発見！ コンビニを物色していたら、レジ近くで「クロミビーバー」を発見した。 真っ黒でらっきょう風味。🤣 らっきょうは好きなので、だいたい味の想像は出来るが、楽しみでもある。😋

ヱビス提供店情報の“お祝いの日に行きたいお店キャンペーン”も,残すところ2週間…。今のところ,キャンペーン投稿は,10投稿です。キャンペーン以外の投稿も何店舗かしています。まだ,ご覧になっていない方は,是非,ご覧下さい🙇。このキャンペーン期間中に,ヱビス提供店情報の投稿,四国初上陸しました🎊。大阪在住ながら,東京,埼玉,神奈川等関東や九州福岡まで(キャンペーン以外も含む)のヱビス提供店情報を投稿してきましたが,四国は初めてでした。JRで瀬戸大橋を渡り…。全都道府県のヱビス提供店の投稿制覇は,さすがに,目指しませんが,旅行等に行った際に,ヱビス提供店に立ち寄り,投稿出来ればと思います。キャンペーン投稿についても,あと数店舗,出来るか？…。写真は,瀬戸大橋を渡っている時の車窓(電車の)からのものです。

秋桜 🟡イエローキャンパス 金木犀🟠 咲き誇る清水公園。 コキア🔴まもなく

純露　 ちいかわバージョン

ちいかわ 純露⇒懐かしい。 ハッピーターン　🥔ポテチ しあわせバター味 ランチ時間無💧

いろり庵きらく 現在は荒木飛呂彦書き下ろしデザイン缶での提供なんですね♪ 仕事なので今は飲めませんが😅 仕事後にちょい飲みしたいです😆

おはようございます😊今朝の空はあつい雲で覆われています☁️ 連休明け初日‥ダルさとたたかいながら通勤されている方、連休中は勤務で今日はお休みの方も‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように‥😊me too 🍂 今朝のごはん#お粥#たまご味噌#とりそぼろ#梅干し#キムチ#守口漬け🥣🥚🫘🐔🔴🥬🧄🫚🍐🌶️etc.

昨日お昼ご飯ん食べた後から、なんか具合悪いな身体痛いなと思ってたら、そこからグイグイ熱が上がって寝込んでしまいました。 寒いし痛いし、かと思えば暑くて汗だくになるしを繰り返しています。 やばいなインフルとかコロナだろうか。 てな訳でしばらくお休みします。 明日は病院行けるかな……

万博の最後の花火　音が聞こえる🥹

新聞記事でおにぎりアクションというものの存在を知りました おにぎりにまつわる写真を投稿すると協賛企業からの寄付を受けられ、東アフリカと東南アジア計4カ国の子どもに給食を届ける取り組みだそうです 2015年から毎年続く企画で、今年は初めて日本国内の子どもにも支援を広げる　とあります ひとりができることは小さくても 集まると大きな支援に繋がるって素敵ですね😊 詳しいことは↓で https://onigiri-action.com/ おにぎりアクション2025とは https://onigiri-action.com/about/ つくろう。食べよう。 https://onigiri-action.com/share/

みなさまおはようございます☀️ 今日の金沢は雲☁️一つない青空 太陽☀️が眩しく輝く✨✨ 朝を迎えております🎶 今日は金曜日、明日から週末 嬉しい三連休が待ってますよぉ〜♬ （お仕事の方々は頑張りましょう！ YEBIつよも明日のお休みだけですけど😂） 今夜は華金🌸三連休を前に 美味しい🍺で乾杯🍻するためにも お仕事張り切ってまいりましょう👍 それではみなさま お気をつけて行ってらっしゃい👋😉 今日一日がみなさまにとって 三連休前の良き日となりますように🙏

おはようございます 最低気温15℃の空気がキリッと冷えた朝を迎えています 綺麗な青空が広がっていて気持ちがいいです🟦 金曜日ですね~✨ お休みの前の日の夜はちょっとウキウキ楽しくなります こちらは今日は一日晴れ☀️お洗濯物もスッキリ乾きそうでやっぱり嬉しい~🧺 飲みに行かれる方も、ご自宅で楽しまれる方も今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

新しいバッジいただきました＼(^o^)／ ありがとうございます🙇

今日は我が家に夏のお中元クリアランスセット(3箱🤣)と、黒ラベル500ml、ワンケースが届きました🙌🙌🙌 久しぶりにちょっとだけ思い切った気持ち☺️ ですが、明後日まで待機です💧 待ち遠しい🤣よぉ そんな今夜は、八宝菜で 冷たいお茶でご馳走様でした

YEBISU BAR に行く途中の紫陽花 皆が枯れているなか、✨🆕✨🌻が… 前回も投稿しました‼️ 一人紫陽花も、頑張っていました ビックリ👀‼️しました‼️ 💙のマックの日頑張ります💙 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀💙

みなさまおはようございます🌧️ 今日の金沢は小雨パラつく 肌寒い朝を迎えております。 今日も夜は一人飯となりそうなので はてさて何を食べたものか🤔 と早朝から考えてるYEBIつよです🎶🤣💦 今日のクリニックのランチは 今が旬の秋刀魚のシチリア風🥘 秋刀魚を3枚に下ろしムニエルに。 ハーブ🌿トマト🍅を使って マタニティママさんの食欲をそそる料理に👨‍🍳 みなさま、今日も一日張り切って お仕事頑張りましょう👍 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋😚 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

おはようございます😊今朝は不思議な形の雲☁️を見つけたり👀秋空は朝から色々な発見をさせてくれ🤓🍂‥そんなこんなでバタバタと仕事に向かいます😉🚇 本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too 🌱 今朝のごはん#パン#サラダ#スクランブルエッグ#ウィンナー#蓮根マヨマスタード和え#人参きんぴら#coffee🍞🥬🥚🌭🥕☕️

この2日間の休みは暴飲暴食気味でした。 ちょっと抑制も込めて今日のお弁当はお米無しにしてみます。 スパイスカレーワンタンとゆで卵、ポテトと玉ねぎの炒め物、 ソーセージと白身フライ、春巻🍱 週始めのおみくじは。。。😑 ◎アプリ：中吉🍀 ◎タウン：半凶😨 内容が仕事運は取り敢えず★2コ有るのが救いです。 アプリの中吉頼みで過ごしたいと思います😅🌈✨

山梨県都留市のゆるキャラは ムササビをモチーフにした”つるビー” つるビーは「ゆるキャラRグランプリ」 で山梨県1位に3年連続輝いたそうです💦 しかしムササビとモモンガ似てる気が🤔

さっき夫が買い物に出掛けて別のちいかわを買ってきてくれました😂 前の🌰パイセンは夫が食べたので「どんな味だった？」と聞いた所「ネーミングの通り」だそうです😊 今度は少し分けてもらって味見しようかなと思います

青空をお届けシリーズ　No.664 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 手は腰におきます。 股関節から右脚を一歩後ろに引いて、親指だけを床に付け、つま先をツーンと伸ばします。 右膝もまっすぐに伸ばしてください。 息を吸って吐きながら、右の膝を少し外側に向けるように回転させます。 脚が1本の棒になったイメージで回してください。 右のお尻が締まっているのを意識しましょう。 息を吸いながら元に戻します。 10回程行ったら、左の脚も行ってくださいね。 脚を揃えて、息を吸って吐きながら、ゆっくりと膝を3回曲げてリラックスです。 大臀筋をしっかりと引き締めます。 大臀筋が弱くなると、腰痛の原因にもなります。 鍛えると歩くのが快適になります。 腰痛対策にもなります。 もちろんヒップアップ効果もあります。 キツい方は、ゆる〜く行って頂いても大丈夫ですよ😉 今日のご褒美は、焦香です🤎 「熟睡の日」 「じゅ（10）く（9）すい」（熟睡）と読む語呂合わせから。 睡眠の時間や質が悪い寝不足な人々に、熟睡することの大切さを知り、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらうことが目的で、2018年に制定されました😴 質の良い睡眠を摂りましょう🛌

お月見🎑ブーケ💐と題して可愛らしい黄色の丸い花🟡を中心にすすき等をブーケにしてお花屋さんで売っています 買おうかな？どうしようかな？と悩んでいる間にも売れて行きました😅 お月見は10月6日なので明日もまた売っているかな？と思いながら帰って来ました