フリートーク

おしゃれなパッケージこの時期はいただきものが多く有難いです♡濃厚な栗🌰の味がする水羊羹✨️自分では買うことのない高級品✨️✨️ご縁に恵まれてることに感謝です🥰

近所のスーパーで♬ とうとう見つけた福ヱビス❣️ その隣には スペシャルタンブラー付きヱビス❣️ そのまた隣には ジョジョ缶ヱビスが、まだありました😆💦

青空をお届けシリーズ　No.737 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を肩幅より広く広げて、つま先と膝を45度くらい外側に向けます。 両腕を胸の前で軽く組みます。 息を吸いながら、ゆっくりとお尻を後ろへと突き出すように、股関節から折り曲げていきます。 出来れば、太ももが床と平行になるくらいまで下ろします。 腰の落とし過ぎに気をつけながら、無理せず出来る範囲で行いましょう。 息を吐きながら、お尻を締めながらゆっくりと戻します。 10〜30回くらい行いましょう。 身体の1番長い筋肉の、大腿四頭筋と、裏側のハムストリングス、下半身の筋肉を鍛えることができます。 内ももの筋肉の内転筋も鍛えられ、股関節の柔軟性を向上できます。 今日のご褒美は、黒ラベル有馬記念缶です🏇 日曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

昨日三度目のYEBISU BAR 混んで居たので並びました 1組後ろにまさちゃん…偶然遭遇 店長の計らいで、カウンター隣同士 まさちゃん1,000杯目の記念📷️💌 おめでとう🎉✨😆✨🎊ございます 前半✨🎄✨料理14日最後の、ヱビスビール漬け🦆コンフイと共に…😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨🍴

炎メシ🔥ユッケジャン🔥🌶️✨ かなり辛くて美味しかったです😍🌶️✨

キングの誕生を目撃しました🤩

母は幾つになってもありがたいものです😊 先ほどこちらでちょっと地震があった後、実母から“大丈夫だと思うけど…”と電話がありました ありがたいな🥰と思う時間です

調布の北野エースでいちばん売れてる鍋つゆだそうです😊

今日のお昼 移動途中の某駅のいろり庵きらく 海苔つけそば 外はめちゃくちゃ暑いので冷たいおそばでクールダウン🧊 美味しかったです。 出来ればここでヱビスビール飲みたかった🤣 お仕事中では飲めませんが🤪

札幌は、明日まで札駅黒ラベルワゴンです行って来ました🍺説明付け最後の写メは…のぴたさんからのプレゼント🎁のカードです

息子がもっちゅりんを買ってきました。初めて食べました。話題になっているのは知っていましたが、並んでまではいいかな、と思っていました。みたらし味、新食感もちもちでした。

少し前、火曜日の夜に団地の上り口でクワガタを見つけました。投稿しようと思ったけど、たしか、生き物の写メってNGになったんですよね？残念

みなさまおはようございます☁️☔️ 今日の金沢は降ってた雨も止んで 曇り空ながらも海側では青空も垣間見える そんな週初め月曜の朝を迎えております。 今日の夜、久々に（3ヶ月ぶりだけど😅） 神戸のロマンスグレー👨を お迎えしての飲み会🎶🤭 投稿を見てもかなり楽しみに されてるようなので今日は「みなと」で 美味しいお魚🐟と絶品ヱビスを 堪能していただこうと思います♬👍 これから寒くなるにつれ（寒くなるかなぁ？） 金沢の魚介が美味しい季節に🤤 （金沢だけじゃないけど💦） 加能ガニ、寒ぶり、のどぐろ、マダラ アンコウ、甘エビなどなど🎶 ほらそこの貴方、👄元から🤤が 出てますよぉ〜🎶🤣 みなさまも冬の金沢に足を運んで 美味しい海鮮と美味しいお酒🍶🍺を YEBIつよとご一緒に味わってみませんか👍 （話が金沢、YEBIつよPRになっちゃった🤪ｱﾋｬ） それでは今週も 働いて働いて働いて働いて も一つおまけに働いて 美味しい🍺を飲みましょう🎶👍 お気をつけて行ってらっしゃい👋

2時22分の大吉〜😀 今日はいい事あるかな❓

福ヱビス1本だけゲットできました　駅でのコンビニの店員さんに福ヱビスあったって言ったら『なんですかそれ』『これはね東京芸術大学の美術部の学生さんのデザイン缶なの』『将来有名なデザイナーさんになるかもよ』『えっそうなんですか 知らなかった〜』そんな会話をしてきました

森八清香室町ヱビつよさんに教えていただき初めて知った「氷室まんじゅう」複数メーカーの中から2つ選んで買ってきました森八の氷室まんじゅうは小ぶり♪たっぷり入ったこしあんは滑らかさで上品な甘さでした3つの色にはそれぞれ意味があり、白は清浄、赤は魔除け、緑は健康、長寿を表し、暑い夏を元気に過ごせるよう願いが込められています。　　　※森八HPより引用森八は色による味の違いはありませんでした清香室町の氷室まんじゅうはちょっと大ぶりで白は小豆のこしあん緑は塩麹あんピンクは加賀棒茶あんと、個性的✨️加賀棒茶あんはちゃんとその香りがあり、お気に入りになりました🤗出先でウロウロしすぎて帰りが遅くなりおやつの時間を通り越したため夕食前にお腹いっぱいになりました😆

お昼に丸亀製麺で 半額釜揚げうどんを食べた帰り ご近所お花畑🤣で ラベンダー🪻が咲き誇ってました🎶 一瞬、ここは北海道⁉️って 思うほど咲いてませんけどね😜 丸亀製麺釜揚げうどん半額 しっかり得盛りをいただき お腹満腹、お昼寝いたしました♬😪💤

今夜の〆は お酒の飲めない嫁が当てた🎯 他社キャンペーンの フルーツスパークリングワイン缶で♬😋 でも、ちょっと甘すぎる😖 とは当たらなかったYEBIつよは 口が裂けても言えません！💦 さ、明日も早いので 今夜はこれにて閉店ガラガラぁ〜👋 みなさまおやすみなさい😪💤

昨夜子供が帰って来た時にやはり月🌕️の話をしていました とっても綺麗で“本当に明るいの、影が出来る位なの”と 寒さだけでなく、こうした自然の美しさにもたくさん触れて欲しいなと思っています😊

札幌DAIMARU百貨店に東京ばな菜一週間出店 東京ばな菜ちいかわバナナ🍌プリン🍮ケーキ🍰 8個入りを、トータル4箱購入しました😆 最初の1箱は、シロイルカさんの誕生日に開けました😆 シールコンプリート出来ました😁 東京のお友達へ✨🎁✨です✨ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

YEBISUBARの帰り、大丸百貨店に寄りました北寄貝が3個1000円を…4個700円にして戴きました勿論購入😊お刺身にしましたお供は、CLASSIC青の爽快です美味しく戴きました👍😄うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢は曇り☁️ ニッコリお日さま🌞は雲に隠れ どこにも見当たりません。 毎日の習慣で寝不足にも関わらず しっかりと3:00過ぎには👀覚めた お休みの朝を迎えております。 今日から7月 今月また一つ歳をとってしまう😮‍💨 この歳になると（気持ちは永遠の30代🤣） 誕生日ってそんなに嬉しくもないし。 あ！免許更新ハガキが来てたし 水曜午後は比較的空いてると Google先生の教えもあり 今日行ってこなくちゃ🤭 って事で今日はお楽しみの 昼飲み🍺ができない ちょっと淋しいお休みです😔 あ！それでも今日一日は丸亀製麺の 釜揚げ半額デー🎶 お昼に得盛り食べてから行ってこよう😋 それではみなさま 7月初日、何事も出だしが肝心！ しっかりと褌の紐、🩲のゴムを 締め直して🤣（👩のみなさま🙇‍♂️） お仕事、家事に邁進しましょうね👍 今日も元気にお気をつけて 行ってらっしゃい👋👋

皆様　お疲れ様デス　　🇧🇷戦　残念でしたね悔しいと感じながら　次が楽しみだなぁと…思わずには　いられませんでした今日の夕焼けさん右下あたりに　ちょこっと見えますか？すぐに消えてしまいましたがほんの一瞬でも　眺められて　良かったです✨✨

みなさまおはようございます☀️今日の金沢はポカポカ陽気の青空広がるほんま気持ちのいいお天気です♬☺️これからしばらくはいいお天気が続く予報🎶出勤する3:30ころにはお月様🌙とお星様🌟も綺麗に見えてました。今日は綺麗にオリオン座見えてた🎶🤭燦々と輝く✨現在のお日さま☀️昨日までの神戸ロマンスグレーダンディ👨🩶をお迎えしての宴も終わりひと段落😮‍💨しばらくは何も予定はないので気を引き締め仕事に励みたいと思います💪😤（今月終盤には勝手に北陸支部定例会があるけど🤣）今日はお天気もいいし、朝イチ引いた🦒さんのキャンペーンが２つ、3🐔ーさんのキャンペーンが1つ、合計３つも🍺が当たったし🎶🤗今日はなんだかいい日になりそうだと勝手に思い込んでるYEBIつよです👍一番搾りだけは残念ながらハズレたけど。さぁ、このちっちゃなラッキーが投稿をご覧いただいたみなさまにも訪れることを願い🙏🤣今日も一日いい日となりますように👍それでは今日も仕事に家事ににと元気ハツラツ張り切ってまいりましょう🎶お気をつけて行ってらっしゃい👋👋

残業終わりの道すがら まだ梅雨も明けてないというのに 向日葵🌻が元気に咲いてました♬ 残業疲れがほんの少し 癒されたような気分になりました☺️ 白い紫陽花も綺麗に咲いてた🥰