フリートーク

ちょっと気が早いけど 福袋、予約しましたか

最近知りました。 超凄い、コスメとかお料理とか一般の方のInstagram投稿（背景にまでこだわった画像）結構あるのって、、、 副業だったりするんですね～知らなかったです。 インフルエンサーとか、フォロワーメチャ居る人は、企業やメーカーから依頼されてPRとして収入だけじゃなかったのですね。 アンバサダーは、メーカーから商品貰って投稿。位の認識でした。 そういうPRあっせんする会社が結構ある。。。 ちらっと見たら、面倒なのと私生活の時間割いて迄やる価値は私には見いだせないけれど。 そう知ってからインスタ見ると、なんだか印象が変わりました。

青空をお届けシリーズNo.8 爽やかな朝です☀️ 寒暖差が激しくなりますので、ストレッチをして身体をほぐして体調を整えることが出来ます😉 軽く肩をアップダウンしたり、手を組んでゆっくりと天に手のひらを向けて上げた後、なるべく背中側に腕を下ろして、肩甲骨をほぐして下さい❣️ 天使の羽を意識するイメージです😉 今日も楽しく頑張りましょう😊 今夜は、サッポロラガーをご褒美にします🍺

ヱビスビールのお歳暮🍺 ありがたい事に今でもお付き合いのある方からお歳暮頂きました。 本当に嬉しい贈り物です😊

今朝は氷点下2℃ 雪もちらついてきました⛄ 大谷選手の入団会見に興奮して雪がとけそうです！

そうだ梅田に行こう‼️🚄

ひさひさに入ってよかったです〜☺️ 落ちます…

今日の安比高原スキー場は吹雪🌨️ 身体が慣れてないから寒い🥶

仲間入り カニビーバーをヱビスで戴いています。 ポールモーリアを聞きながら！ カニとビーバー 良いとこ取りでと思いましたが、カニは北海道産！？ ビーバーは、軽いあられ感が美味しいです。 会社の方の金沢土産です。

今朝は寒いですね！ 通勤電車、そろそろ学生さんもいなくなり・・ ちょっとゆとりの乗車になりました が😱 今日の車内、ほとんどの人がマスク姿に・・ マスクしていない人、1両の中で4人だけ (数えましたよ！1両に48人いました) 🙋皆さん、マスクしてますか

会社からの帰り、地下鉄の地下道で、火の消えた煙草を手にした兄ちゃんが、壁にもたれて座り込んでいました。 色んな意味で迷惑な😠

寒気が流れ込んで寒くなっています 雪で大変な地域の方も・・ ホワイトクリスマスイブになるのでしょうか？ 暖かくしてお過ごしください🙋

青空をお届けシリーズ　No.17 小さいトトロと一緒に💛 神戸の今気温は2度、予想最高気温は8度です☀️ 綺麗な青空です🟦 のびたさまのリクエストにお応えして、今日は、鰤の栄養について！ ブリには良質なたんぱく質と、EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）といったn-3系多価不飽和脂肪酸が豊富です。 さらにビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB群、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウムなども多く含まれているほか、特に血合にはビタミンB1やビタミンB2、鉄もたっぷり含まれています。 鰤は、お刺身、生の状態で食べることで、n-3系脂肪のEPAとDHAを無駄なく摂取することができます。EPAとDHAは体の細胞膜の原料になるほか、血栓や動脈硬化予防、血中の中性脂肪やコレステロール濃度を低下させる作用もあります。 また、鉄、亜鉛、カルシウム、カリウムなどのミネラルの吸収を高めるために、醤油ではなくポン酢などでいただくのがおすすめです。 鰤しゃぶや、鰤鍋、鰤大根などなら、野菜の食物繊維や、ビタミンと一緒に摂ることが出来ますよね🍲 今日は、クリスマスイブイブですね🎄 素敵な1日になりますように✨

オトコとして メトロで私の隣席は空いていた。カップルが来たがオトコが座り、彼女は吊り革につかまり立っている。次の駅で対面の席が空いたので彼女が座ろうとしたところを、代わりますよと私。彼氏の隣席だった私の席に彼女が座った。彼女から深く礼を言われるも、彼氏は見てみぬふりかノーリアクション。最初に自身が座った時点で終わっているが。お前、オトコとしてアウトだぞ‼️😡

あー、、忘れた💦

皆さま、お久しぶりです♪ 今日は、次女の誕生日でエビスバーに来ています。 １８歳になりました。 ……もう１８か（遠い目）

岩手高原スノーパークの駐車場で車内表示される気温は1℃ すごく暖かいです。 暖かい日が続くみたいだし、大晦日は☔マーク😓 雪が降って欲しいです！

29日　やったあ🙌 電車ガラガラです 今日も仕事の皆様 一日元気に過ごしましょう🙋

7-11アプリのビールが当たるスロット抽選は 相変わらずハズレ記録更新中😤 ん？年末年始限定の抽選？ お得なクーポンが当たる抽選？ 当たったぁ！と、思ったらセブンカフェ10円引き。 そんなん要らんし！😠 はぁ😩こんなにも7-11の抽選で 当たりに見放されるとは

昨日年末年始の買い物途中で立ち寄ったラーメン店 （担々麺のお店） 入店して券売機で食券買おうとしていたら、出入りの酒屋さん❓がヱビスの業務用樽生を運んでいました😆 🚙でないとなかなか行きづらいの場所ですが、ラーメンとヱビスビール🍺目的で行きたくなりました。

おはようございます😄 神奈川は、もうすぐ雨が上がりそうです☂️→🌥️→☀️ 今は8度で、予想最高気温は13度です！ 今日のストレッチは、 前で両手を組んで、息吸いながら上に伸ばしてください。 息を吐きながら、ゆっくり右に。 息吸ってから吐きながら、左に、体側を気持ち良く伸ばしていきましょう。 次に手のひらを外に向けて息を吐きながら、くるくると丁寧に回してみましょう。 肩甲骨を意識してくださいね。 大晦日も、身体をほぐしてスッキリ過ごしましょう😉 今年は、エビスビアタウンのみなさまのおかげで、色々な分野にもアンテナをはることによって、そしてみなさまから色々教えて頂き、勉強になりました😄 ありがとうございました🙇‍♀️ 2024年も、どうぞよろしくお願い致します🤲 みなさま、良いお年をお迎えください✨

今年も一年、ありがとうございました！ 近況は、こっちに投稿しまして。 https://ybt2.sapporobeer.jp/announcements/ukgm7huwclb8ls6m 今は、ずっと紅白。 いや、今年は面白い！！ 世代的にはまるんぼもありますね、ベストテンとか。 薬師丸ひろ子、かわらんなーとか。 そして、adoはやっぱりかっこいいし歌上手い！！ 2023年は、激動でしたがいい年でした。 結果として。 また、年明けたらボチボチ新しい一年を楽しみたいと思います。 あ、さだまさし始まった！ ではでは、良いお年を( ´∀｀)

あけまして🍻 おめでとうございます みなさま実り多き一年でありますように… まずはClassicからいただきまして恵比寿さんへ流れていきまする〜

ヱビバグランスタ八重北店のまかない シリーズvol.11 海鮮丼と鯛出汁スープ 撮影協力はFさん。

チェイサーを大きくしてもらいました！ グラ北では当たり前の「ランカーの大チェイサー」を新横浜店にも採用してもらいました！ 最近は来店時にコースターも2枚並びます！ 新横浜店の対応に感謝すると同時に、グラ北店の対応に敬意を表示します！いつもありがとうございます！