先週金曜日の夕刻、JR浜松町駅からの東京タワー🗼 こんなライトアップでした✨✨✨

🌸東京マラソン開催の今日 ぽかぽか陽気に誘われて… ランニングしました ふと見上げると春の便りが🌸

おはようございます✨ 今日は雨が降って 森林火災が鎮火すると良いですね…🙏

グルメ・料理研究部の投稿写真が頭にあり食べてきました💦 影響受けますね🍜

麒麟麦酒 ソラチエース「BROOKLYN BREWERY」🍺 さわやかでうまいですね☺️🍺✨ 少し強めの香りなのかな…香りも好きです🥰✨

コースターが変わりました‼️ 皆様お気遣きでしょうか⁉️

タウンの皆様おはようございます🙇 佐世保は今にも雨が降りそうな曇り空です😅 現在の気温16℃、最高気温20℃予想です☁️ 今日はとんちゃんにとっての「はなきん」です、今日までお仕事頑張ってきます🤭✨

他社ビールですみません🙇💦 ヱビス写真部にも投稿いたしました、ヤッホーブルーイングの「眠れるししし」✨ 2本で¥3520 の高級ビール🍺バーレイワイン✨ 春の発売時は1500セットすぐに完売していました😅✨ …が‼️ 秋の再販が決定していますね✨ 「眠れるししし」いよいよ10月1日(火)正午より、再販売をスタート！というお知らせがメールで数日前に来ていました🤣✨ ハイアルで、私は少しクラッとしましたが、とても美味しかったですよ〜🤣🍺✨ 私は金欠なので今回買いません😅💦 ヱビス琥珀の発売を信じて…お金を貯めます…🤭

1つだけですが💦 サイン入りカバーノート 売ってたので買ってきました🍺

おはようございます 湿度の高い、少し蒸し暑い朝を迎えています 暑くなるの早すぎません？ ・ω・💧 こちらは今日は一日曇り空の予報です🌫️ 気温も上がりさらに蒸し暑くなりそうです 適度に水分を取りながら🥤 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

みなさんが投稿されていたので私も…😆 実は昨年末に飲み納めをした後で素敵なプレゼントを初めて頂きました🥰🤭 とっても嬉しいです エビバでもまだまだ初心者ですが、今年もランクアップ目指したいと思います🍻

昨日投稿した、 続・北陸支部オフ会in金沢投稿で 行ったお店を今日 「教えて！ヱビスが飲める店」に 投稿いたしましたぁ♬ ぜひ、ご覧くださいね♪🤣

今月締切のヱビスディスカバリーキャンペーンですが、残りの手持ちのポイントをどれに応募するか思案中です。 第一弾の時は48p以外のものを満遍なく応募しましたが掠りもしなかったので第二弾は一点集中するかとも考えています。 タウンの皆さんはどうされていますか⁉️

青空をお届けシリーズ　No.346 スニフと一緒に🤎 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 両腕を頭の上に伸ばして、手のひらを合わせます。 息を吸いながら、身体をさらに上に引き上げて、息を吐きながらゆっくりと左に倒していきます。 息を吸って吐きながら、顔を右斜め上に向けていきましょう。 無理に大きく傾けようとせず、心地よい範囲で行ってくださいね。 脇腹が伸びているのを感じてください。 肩が上がらないように気をつけましょう。 ゆっくりと戻して、反対側も同じ要領で行ってくださいね。 5回程繰り返しましょう。 次に息を吸って両腕を上に伸ばし、吐きながら大きく広げてください。 ゆっくりと5回程繰り返してくださいね。 姿勢を整える効果があります。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果があります。 リフレッシュ効果、疲労回復効果もあります。 今日のご褒美は、ヱビスです💛 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

大谷くんTシャツ、ゲットしました！

これを見たらまた金沢行きたい オフ会やりたい🍻 本場のチャンカレ食べたい‼️😋 と思ってしまいました 『みなと』さんで美味しいお酒と料理はもっと食べたいです😍😍😍

今更ですがランクアップと投稿が100を超えていて、あら？いつの間に……ちょっと嬉しい☺️ いつの間に繋がりで（なんじゃそりゃ）すみれも咲いていました。 可愛い。 子供の頃は一番好きな花がすみれでしたが、年をとるごとに好きな花が増え、もう花は大概何でも好きと開き直るようになりました😅

以前、私がぺこちゃんの顔が描いてある不二家のホームパイをgetして夫は自分も‼️と意気込み、会社帰りに買って来たのは良いのですが、後ろを見てガーン🥹😱💦 そのキャンペーン？は既に終わっていた様です🤭 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/egmj5kvx48angxaj

先日、スーパーのチラシを投稿したのですが その店舗をチェックしてきました🙋

今日は宮城の登米までドライブしました🚗 途中でチューリップ畑があったので立ち寄り🌷✨ 見頃は過ぎていましたが、広々とした土地に10万株が花を咲かせていて綺麗でした😊良い休憩になりました❣️

今日もお仕事✨ お昼は…またまた「とんかつ新宿さぼてん🐖」です…さすがにとんかつは連続なので、コロッケ唐揚げ弁当🍱にしました🤭✨ サクサクでうまうまです🤭 唐揚げも、揚げたてで、前より美味しい😍✨ お昼からも頑張ります🤭

皆さんローソンの投稿をしていますが私の住まいの近くにはローソンないのですが足を延ばして行ってみました盛りすぎのり弁は量が多かった　結局食べきれず 残りを夫が食べてくれました フードロスは出さないように私達は盛りすぎは購入しない事に　食べ盛りの高校生向きかな？ ブラックサンダー無料券当たりましたがまた遠くまではね？😓

ベランダの小松菜🥬成長して花が咲きある意味満開 御神籤は凶　と末吉3ポイント

おつかれ生です❗️🍺 に続き当たりました😅 今度はKIRIN氷結🥂 仕事帰りに交換してきます❗️👍

ヱビス ディスカバリーキャンペーンの応募シールは 次回キャンペーンへの持越しは出来ませんよね💦