フリートーク

みなさまお久しぶりです😊 今年も大変お世話になりました✨ 辛い事が多くありましたが、みなさま方から温かいたくさんのお声掛けを頂き、優しさを実感出来る年でもありました🩷 みなさまにとって素晴らしい新年が訪れますようお祈りしております💕 来年もよろしくお願い致します🥰

おかげ横丁の太鼓櫓で 獅子舞が 披露されてました😊

フルーツを切るのは楽しいです😀 八重咲きのバラに🌹なりましたが😅

みなさまおはようございます☁️🌪️💨 今日の金沢は雪❄️はまだ降ってないものの 猛烈な風が吹きまくる 大荒れの朝を迎えております！ 予報ではこれから雪🌨️が降り続き 大雪の恐れがあるとのこと😱😫 明日は成人の日、今日明日と金沢でも 20歳のつどいがあちこちで開催されます。 一生に一度の晴れ舞台♬ 天候がこれ以上荒れないように 大雪にならないようにと祈るばかりです🙏 YEBIつよ今日は午後から半休♬ もう半分？老人に 片足🦶突っ込んでますが🤣💦 帰ってきて成人の皆さんに祝杯🍺を あげたいと思います❣️ 成人のみなさま おめでとう㊗️かんぱぁ〜い♬🍻🍻🍻 それでは3連休中日 今日も一日が良き日となりますように🙏

鏡開き🍊 1月11日はお正月に神様へお供えした鏡餅を下ろして食べる「鏡開き」でした。 鏡餅は包丁やナイフを使わずに、手で割るか木槌で叩いて開くのが昔からの決まりです。 もともと武家から始まった行事なので、切腹を連想させてしまう刃物は避けられてきたためだそうです。 スーパーで買った小さい鏡餅なので、妻がそのまま焼いて、お汁粉にしてくれました🤣🫘

パッケージに釣られて 中々 美味しかったです😋

みなさまおはようございます🌥️☁️ 今日の金沢はスッキリ快晴とは いかないまでもなんとか晴れてる 降水確率95%の朝を迎えております。 YEBIつよは朝から気が滅入る事があって ちょっと凹み気味の朝！😮‍💨😮‍💨 それに加え今日は残業デー。 気分が乗らない中でのお仕事。 今日はこれ以上何も起こらないことを 祈るばかりです🙏 今日は月曜、今週の始まりです！ みなさんは気分晴れやかに 今週も張り切って お仕事頑張ってくださ〜い🎶🤭 それでは朝の通勤ラッシュ ぎゅうぎゅうとおしくらまんじゅうで 身体ポカポカに🤣💦 お気をつけて行ってらっしゃい👋

今日2月25日は「ヱビスの日」 と言うことで みなさんの投稿も盛り上がってますねぇ〜♬ YEBISU BAR、ライオンでYEBISU半額なんて 行ける人が羨ましい😂 でも、YEBISU BAR、ライオンが 近くになくてもい〜もんね🎶 我が家には沢山ヱビスの在庫があるもんね🤣 ちょっと贅沢して💦お刺身と福ヱビスで 「ヱビス生誕135年」おめでとぉ〜♬ かんぱぁ〜い🍻 今日はヱビス飲み放題で対抗します🤣👏👏

おはようございます ヱビスの日の昨日、ヱビスアプリのおみくじを引いたら久しぶりの大吉✨ 「きっと、ヱビスの日で大盤振る舞いなのね✨」と喜び勇み、夫帰宅後にウキウキしながら引いてもらったら「末吉だった⤵️」な朝を迎えています 今日も大吉でした~ (/･ω･)/ ﾔｯﾀ~ 今日は気温がグンと上がり暖かくなるようですね 花粉も飛び交う季節にもなりました 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

メジロちゃん発見しちゃいました😍 かわいい〜 花の蜜を一生懸命吸っていました🌸

青空をお届けシリーズ　No.580 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 膝は軽く曲げます。 膝を曲げたまま、腹筋を意識して、息を吸いながらゆっくりと、両かかとを上げます。 息を吐きながら、両かかとを下ろします。 脚の後ろ側の伸びを感じましょう。 踵の上げ下げを10回程繰り返します。 かかとを下ろした時に、少し沈めるようにして、太腿の後ろ裏側を丁寧に伸ばします。 かかとアップのタイミングで大きく腕を回すと、体幹も鍛えられます。 ヒップアップ、お腹の引き締め、疲労回復、肩凝り、腰痛予防解消、冷房からの冷え予防解消効果があります。 今日のご褒美は、サクラビールです🌸 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️

昨日の午後は確定申告 確定申告は毎年のこと、慣れているから直ぐできると思っていたところ、初めてのマイナポータル連携のe-Taxで大苦戦😅💦 3時間近くかかってやっと税務署への送信完了、ほっと一息😉

青空をお届けシリーズ　No.457 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 昨夜雪が降った神戸は晴れです☀️ 今の気温は-2度、予想最高気温は7度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 右腕を上に伸ばして、息を吸って上から頭の左側に乗せます。 息を吐きながら、右側に倒します。 首から倒すのではなく、右腕で押さえて倒されて下さい。 息を吸って吐きながら、左腕を左下に伸ばしながら、より左側が伸びているのを感じましょう。 3呼吸程したら、右腕を1度上に伸ばし、息を吸って吐きながら頭の左後ろ側から、右斜め前に倒し、3呼吸します。 反対側も同じ要領で伸ばします。 肩凝り、首凝り、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、エクストラモルトです❤️ 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️ 最強寒波に負けないように、しっかりと暖かくしてお過ごしくださいね💓

食べられるお花 ナスターチウム 時々レストラン ちょこんと載ってますね

青空をお届けシリーズ　No. 480 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️🌟 浅めに椅子に座り、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚の足首を左脚の膝の手前に置いて、脚を4の字に組むイメージを作ります。 骨盤を起点にして、背筋を真っすぐに伸ばします。 息を吸って吐きながら、目線を前に向けたまま前へおじぎするようにゆっくりと倒します。 背中が丸くならないように、胸から丁寧に倒します。 ゆっくりと5呼吸して元に戻します。 左右の脚を変えて同じ要領で行いましょう。 凝り固まったお尻(大臀筋)の筋肉をほぐしましょう。 腰痛予防改善効果があります。 股関節をほぐす効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 玉ねぎには、解毒＆血液サラサラ効果があります。 水にさらさず、切って30分位置いてから調理しましょう🧅

自己責任で賞味期限切れ マイスターで父の日の乾杯🍻🍻♬ 5月が賞味期限のマイスターですけど 言われなきゃ気がつかないくらい 美味しいです♪🤤 父の日だから 思い切って3本行っちゃいましたぁ🤣👍

洋菓子アンテノール梅田阪神限定の窯出し焼き菓子。🥮🎵 初めて食べたチョコフィナンシェ美味しかったです😋🍫 もちろん、梱包商品とレシピは同じです。 わかっていても店頭焼きの方が美味しく感じてしまいます。 出来たてマジックですかね

のぴた米🌾芽出し🌱No.2

昨日は急激な暑さでぐったりでした。 もう夏の日差しでしたね。 身体は着いていけないですが、きれいな夕暮れの写真が撮れました。

昨日の事ですが、所用の為タクシーを利用しました 運転手さんが関西の方で「たこ焼き愛❤️‍🔥」に溢れており、降りるまでずっとお話をされていました😂 お母さんとお父さんの作る生地も違い…とか鉄板が、とか とにかく熱かったです😅 たこ焼きの奥深さは分かりましたが、お話を聞いてしばらくはいいかな、と思う出来事でした🥹

札幌雪です😅 通勤途中です トホホ😱🤣❄️ヤー✨🍻🎶🍀

今年も同じ場所に🪻🪻🪻✨ 散歩で横切る空き地に、今年もひっそりと 咲いてました🪻 この時期、花粉で辛いけど🤧、心が和みます😌 来週には桜が咲き始めるようで待ち遠しい🌸 今年も長く楽しめますように😊

ラッパスイセン を見付けました✨ 私の身近な所にも春が来ていると実感しました😂 だから最近、昼間眠くなるのね😴と納得した昼下がりです😊

足掛け2年8ヶ月、ようやく2000投稿の大台に到達しました😭 思い起こせば長い道程… これからも"haste not, rest not"（急がず、休まず）と言う我が郷土の偉人、新渡戸稲造の精神で投稿していく所存ですので、今後ともよろしくどうぞ😁 https://ybt.sapporobeer.jp/announcements/3viqd6wfed7swwgu

今日の金沢は朝からいいお天気☀️ 気温も高く暖かい1日です🎶 さて、お休みの今日 今からひとっ風呂浴びて🛀 その後はお待ちかねの 一杯を楽しみたいと思います😋 もちろんスタートは 本日発売のファミマ限定「至福の香り」 からスタートしま〜す♬😘