フリートーク

ファミマ太っ腹‼️ 今日ファミマのアプリを見たら 無料、半額クーポンが！😳 🍺は🌅、🦒が無料♬🤭 が、サッポロさんは黒ラベル、ヱビスが たったの50円引きでした🤣💦 それでもぜ〜んぶ 引き取ってきましたけどね♬ 無料コーヒー飲みながら😜

青空をお届けシリーズ　No.738 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で軽く手を握ります。 肩は余分な力が入って上がらないようにします。 息を吸って吐きながら、右腕を前に、左腕を後ろに引きます。 肩甲骨を動かして、後ろに引く方にポイントをおき、前には軽く行いましょう。 息を吸いながら元に戻して、息を吐きながら左腕を前に、右腕を後ろに、とゆっくり交互に10回程行います。 息を吸って吐きながら、両腕を3回後ろに回してリラックスです。 肩甲骨に刺激を入れて、肩凝り、腰痛の予防改善効果があります。 ウエストも引き締まり、贅肉の付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今週も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

見た事ないお菓子を 発見しました😋 知らないビーバーが😯

ハッピーバレンタイン💘 自分にバレンタインは ラミー&バッカスで😋

やっちまったぁ😫 今日デミグラスソースの仕上げをしてて ちょっとよそ見したその瞬間 沸騰したソースがボコッ！と跳ねて 腕にかかっちまった😖「熱っ‼️」 すぐに拭いて水で冷やしたけど やっぱ赤く腫れあがっちゃった😢 それでも冷やしたから水膨れに ならずにすんだのが幸い😮‍💨

うさぎ ハチワレ完食👏👏👏 ちいかわは🥵　 【公式】『ちいかわ』第316話「鬼カレー②」 ※1週間限定配信＜2/17 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=4xRzgD59l8s

今日２月９日は世界ピザデーだそうで🍕🍻

穏やかな1日 寒さと乾燥 喉ケア 🍊きんかん煮ました。 宮崎からの📦️ 自律神経整わない💧 深呼吸

食後のデザートにプレミアムブラックと上生菓子を頂きました😋 張り切って阪急にバレンタインのチョコを見に行ったのに イマイチ購入にはいたらず。。。 友達と2人揃って結局購入したのはバレンに関係ない 地下の和菓子売り場🍡 福寿堂秀信の別ブランド「ふくのたね」の鶯が可愛いくて、 抹茶おはぎと一緒に購入🍵 友達は叶匠寿庵で曜日限定の「石餅」を買ってました。 そっちも美味しそうで、機会があれば購入したいと思います。 しかし、本当に気の合う友達だと思います😊

マジやばい‼️ すごいボタ雪でむちゃくちゃ降ってる‼️ もう🚗の上に7〜8cm以上積もってる😱 これからずっと明日の朝にかけて 降り続いたら YEBIつよの出勤する3:30頃は いったいどうなってることやら😮‍💨 🚗が雪に埋もれてたらと思うと… 今日はオチオチ寝てらんない😰

パッケージに釣られて 中々 美味しかったです😋

鏡開き🍊 1月11日はお正月に神様へお供えした鏡餅を下ろして食べる「鏡開き」でした。 鏡餅は包丁やナイフを使わずに、手で割るか木槌で叩いて開くのが昔からの決まりです。 もともと武家から始まった行事なので、切腹を連想させてしまう刃物は避けられてきたためだそうです。 スーパーで買った小さい鏡餅なので、妻がそのまま焼いて、お汁粉にしてくれました🤣🫘

みなさまおはようございます☁️🌪️💨 今日の金沢は雪❄️はまだ降ってないものの 猛烈な風が吹きまくる 大荒れの朝を迎えております！ 予報ではこれから雪🌨️が降り続き 大雪の恐れがあるとのこと😱😫 明日は成人の日、今日明日と金沢でも 20歳のつどいがあちこちで開催されます。 一生に一度の晴れ舞台♬ 天候がこれ以上荒れないように 大雪にならないようにと祈るばかりです🙏 YEBIつよ今日は午後から半休♬ もう半分？老人に 片足🦶突っ込んでますが🤣💦 帰ってきて成人の皆さんに祝杯🍺を あげたいと思います❣️ 成人のみなさま おめでとう㊗️かんぱぁ〜い♬🍻🍻🍻 それでは3連休中日 今日も一日が良き日となりますように🙏

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は雨☔が いつ降り出してもおかしくないような どんよりした曇り空の朝を迎えております。 今日はYEBIつよ今年最後⁉️の お休みだというのに 早朝から「ハイハイ！掃除🧹掃除🧼」と 尻を叩かれて一仕事終わらせました😮‍💨 これからクルーズターミナルで ウォーズの住民Mさんと待ち合わせ🤭 なんでもサクッと釣りたて🎣の お裾分けをいただけるとか🎶 これでお休み料理担当の晩ごはんが 一品きまりましたぁ😜 久しぶりにサクッと貰いたてシリーズ 投稿できるかなぁ🤣👍 今年も後わずかです！ 明日からのお仕事追い込みに向けて 今日はゆっくり良い日曜と なりますように🙏

８８円セール 処分してます 美味しいので 引き取ります 🍑美味〜💮

おかげ横丁の太鼓櫓で 獅子舞が 披露されてました😊

みなさまお久しぶりです😊 今年も大変お世話になりました✨ 辛い事が多くありましたが、みなさま方から温かいたくさんのお声掛けを頂き、優しさを実感出来る年でもありました🩷 みなさまにとって素晴らしい新年が訪れますようお祈りしております💕 来年もよろしくお願い致します🥰

今日、イオンでエーデルピルス買ってきました〜！取り敢えず6P✕2！🤭😆 久しぶりのエーデルピルス今夜飲むのが楽しみです‼️🤤🍻

昨夜の料理です⤴️😋 大人のミックススパイスでグリルチキン🍗を、作りました 息子のアイディアで、上段のチキン🍗にバーモントカレー味付カレーパウダーを、一緒に振りました 輪切り🧅には、カレーパウダーだけです SORACHI と共に戴きました‼️ 今朝食べても美味しかったです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

「注文書が前のものなので、日付確認して貰っていいですか？」と生協さんから電話がありました😅 あら〜、やってしまいました 確認したはずなのに、日付の把握が既に出来ない私になってしまっていました やる気がまたダウン⤵️⤵️⤵️です🥹

病院へ面会に行った帰りに神社へ参拝⛩️ 義母の早い回復を祈念。 お祭りで出店が数十軒の大賑わい。 牛歩のごとく、進むのも困難。 妻はイカの丸焼き🦑を所望も… 大行列に断念🙇‍♂️ 出店で買うことは出来ませんでしたが、お祭りっていいですね。

みなさまおはようございます🎶 金沢は今日もいいお天気☀️ 暑くなりそうです🥵 明日から天気は下り坂、☔️が降って 水不足の解消と少しは涼しくなることに 期待したいと思います🎶 今日は月曜、週末まで お仕事頑張りましょうね👍 それではみなさま お気をつけていってらっしゃい👋😀 ん？あっ！今日はビアホールの日🍺 行ける方はたくさん飲んで 楽しんできてくださいね🎶 かんぱぁ〜い🍻🍻🍻

ビヤホールの日🍺 8月4日は楽しみにしてたビヤホールの日。 今年は仕事で無理かと思いましたが、何とかヱビスバーに行く事が出来ました。 銀座ライオン七丁目店で社長の挨拶が聞けなかったのは残念😭（私の毎年のルーティンが途切れる💦） ヱビスバーではスタッフの方が今日限定のTシャツ（C賞のデザイン）を着用。 隣のお客さんがこのTシャツを販売したらいいのにと話してました😆 こういう遊び心が素敵です✨ ※写真は24年の銀座ライオン七丁目店です

イチョウ畑もすっかり紅葉し 落ち葉も増えてきました🍂

嫁がエーデルピルス好きだからケースで買いました JAZZYでケース買いは終了かと思っていましたが これがあったんだよな🤔