ビールなら飲んでいる。 パカ。

今日は定時退勤して保育園のお迎えまでの間に、一軒やらないかなぁ。生ビール、飲みたい。

皆さん、こんにちは😃 風邪ひいてませんか？ 全国的にめっちゃ風邪ひきさんが増えてます🥺

2021年7月のとある渋谷のイタリアンでの飲酒ログ 21杯かなと思いきや、MOETボトル😳 私は泥酔しないようにスマホに飲酒ログをメモる癖があり古いメモを先程発見。絶対泥酔してるな🤣🍺ヤー‼️

今日は夜高校の同級生の音楽🎶ユニットのライブを某ライブハウスに見に行く前に、一緒に行く同級生とウェイティングバー代わりにここで待ち合わせします🍺

数年前に咲いたカーネーションのポットを庭に埋めておいたら、少し前に咲きました。鬼籍に入っている母が見てくれていると思います。

まぁ当然ですけどね

いつものマルーンです

真っ青バナナが黄色く熟れて、それを今喰っていたンだけどね(残りバナナはまだ青いのが2本) その皮に『ラニーバナナ』なるシールが貼られていまして・・・ 今気づいた(爆) で、ラニーバナナって、何じゃいな？ と検索したところ・・・ フィリピン食品通販サイトが真っ先に出て来まして https://philippinefoods.co.jp/ 今は通販でミサイルまで買えるとか聞くけれど、フィリピン商品通販は全然、頭になかった ※速攻、ブックマークしました♪ ・・・そういや、『特攻野郎Aチーム』のテンプルトン・ペックは「ハッタリかまして、ブラジャーからミサイルまで、何でもそろえてみせるぜ」とか言ってたなァ ふと思い出した(苦笑) で、まぁ、そこで見つけたンだけどね 真っ青バナナ改め『ラニーバナナ(サバ種)』はやっぱり調理用バナナだった様で、しかも７・８kgで3,600円台やて(売り切れだったけどね) やっスいなァ・・・ 俺が食べたラニーバナナ、1房6本ほどで700円近くやで 通販で買って調理で食べて、残って熟したらフルーツとしても喰えるやん ・・・バナナ、店で買わずにここで買えば安く済むかも♪ 短くてふとっちょバナナだけど(苦笑)

おつかれ〜🍻 きょうはコレ😉 赤星からスタートします〜 では、のちほど〜

避暑に出掛け、ジムでひと汗 洗濯2回転して… 夕食準備 疲れますね

青空をお届けシリーズ　No.179 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 地震による被害は大丈夫でしょうか？ 神戸は晴れています☀️ 今の気温は19、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で、両肘を張って、左の手のひらは上に向け、右の手のひらは下に向けます。 左手の上に右手を乗せて指を引っ掛けます。 肩の力を抜いて、息を吐きながら、ゆっくりと右腕で右側に引っ張っていきましょう。 肩甲骨を意識してウエストを少し捻るように。 息を吸って前に戻します。 左側にも同じように引っ張っていきます。 左右交互に、ゆっくりと10回程行いましょう。 次に、八の字を描くように、息を吸いながら右上へ、吐きながら右下へ。 息を吸いながら左上へ、吐きながら左下へと滑らかに肩甲骨を意識しながら10回程動かしてください。 肩甲骨をほぐして、スッキリとした気分で、リフレッシュしましょうね😉 代謝を上げましょう！ 今日のご褒美はココロクラフトホワイトエールです🩷 口角を上げてお仕事頑張ります🙋‍♀️ 平穏な1日になりますように✨

ラインの何かでもらったゆうちょ株✕③ 口座が閉められるとかで、ナントカ証券に移される前に換金？しました。 三千円くらいだったのが四千五百円くらいになってた。 何食べよっかな〜

2杯目はエーデルワイス🍺ヤー❗ 無料なんでワイスでもピルスでもどうでもいいや🤣

自宅の大整理の目処がついたので、21時半から神田屋で実の娘と飲み。先週は朝イチから17時台だったが今回20時まで。都内に住む娘のリクエストで新宿飲みとなったが、彼女は当店お初とのこと。途中メニューで飲んだことがある、なんでと調べていたら、友人と行った系列のテング大ホールに行っていたことが判明。そりゃメニュー被るし。私のスピードに、そりゃ全国一位になるわと呆れ顔の彼女。彼女を駅まで送り、当店と同じビル8階にあるトリキにリターン。プレモルからの知多ハイなう。 本日はヱビバ欠勤ですが、ヤー‼️🤣🍺

今日は雨。 ぐずついた週末になりそうです。 出かけるにはあいにくの天気になりそうですが、 こんな時こそ自宅でさまざま作業したいと思います😊

ホームに直行 グランスタに到着したら2卓にダゲビサ氏(総合16位)が。玉座1卓は空いている。カウンターの支配人代理に、座っても大丈夫？と聞くと、多分大丈夫かと。🤣ダゲビサ氏はハイランカーの中で一番付き合いが古く仲も良く楽しいひと時でした。氏は先に帰られましたが、アキ氏(総合14位)やキー氏(総合4位)も先程までいたようで、夜の部は若輩者のアチキが引き継ぎます。ヤー‼️🤣🍺

大庄の優待消化で入った「とり家」、ジョッキながらは違えど、ヱビスビールでした。

青空をお届けシリーズ　No.181 スニフと一緒に🤎 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立っても座っても出来ます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を伸ばし手のひらを広げます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右腕を、身体の右横から頭の上に上げてみましょう。 左腕はしっかりと下に伸ばします。 左右入れ替えながら、交互に上げましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨がゴリゴリほぐれていくのを実感出来ますか？ 次に両腕を伸ばして、息を吸いながら前でクロスして上に伸ばして、息を吐きながら大きく外に広げるように回しましょう。 10回程行ってくださいね。 肩甲骨を動かすとほぐれて姿勢が良くなります。 贅肉も付きにくい身体になります。 今日のご褒美は、黒ラベル新幹線新旧オールスター缶です🚅 暑くなりそうなので、こまめな水分補給を心がけましょう💙 今日も素敵な1日になりますように✨

おはようございます。 今日は肌寒い朝を迎えました。 夕方には落雷、雨が降る様なので傘を忘れずに 持って行きたいと思います😅 電車が止まらないといいなぁ🚃

本日[大吉]🙌⛩️

ただいま18時55分 きれいな日没 雲の色も暖かい

やはり生ビールですね。 それが無料なんて、ありがたい限りです。

昨日今日の日課のタウン閲覧投稿完了☺️ 本日分も全部終われて一安心〜 さて仕切り直しに飲みますか〜 3時間も居たのか〜？！💦

昨夜、毎週楽しみにしている『町中華で飲ろうぜ』を見たら、内容が先週と同じ❗😮 どういうことなんだ❓🤨 と不満に思ったけど、そう言えば【Jアラート】が発令されて、番組が中断したんだっけな😅 ４月から女性陣が新メンバーになったけど、元・乃木坂46の樋口日奈のキャラは、チョイとウザいかなぁ… 慣れているのは良いのだけど、声の高さのせいかなぁ🤔