フリートーク

本日は、たまには、フレンチという事で… 南青山の坂井シェフのお店ラ・ロシェルを貸切！！！

ファミリーマートでの無料クーポン アサヒゼロ 引き換え期限間近なので行ってみたら 在庫がゼロでした😅

レストラン近くのケーキ屋さん！ キル フェ ボン青山…ケーキと焼き菓子を購入しました！

今日で上半期も終わりました。 明日から下半期 毎年秋冬は仕事も忙しくなります😵 仕事の疲れはヱビスで癒したいと思います。 そして明日は・・・🤭

今日の株式市場 石破総裁誕生の手荒い祝福？ それでも、サッポロ株は今日も 一時、 新高値更新もありました👏👏👏 明日からはどうなるかな？

大和香林坊店で北海道展があり、行きました。 ソフトクリームと焼き肉レストラン沙蘭のステーキ弁当と北海道おこわ３品詰め合わせを食べました。 美味しく食べて、すっかり写真を撮るのを忘れていました、ごちそうさまでした💖🥰

ヱビバアプリ 月間ランキング特典「お料理1品無料券」 9月度4位のmonaka氏からのLINEで知る。 自身も確認したらアップしていた。 8月まで　10位以上 1,650円 9月から　5位以上 2,200円 画像の通り、ビーフシチュー1,980円かな。 ソーセージ4本2,200円はちょうどだけど😅

3日続けてWスタンプの誘惑に負けた男😅 人はそれを"沼"と呼ぶ🤣 ヤー❗

青空をお届けシリーズ　No.315 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は28度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引き上げます。 腕は前に伸ばして、手を重ねます。 息を吸いながら、ゆっくりと身体を下に下げていきます。 同時に腕は頭の上の方へ上げていきます。 次に息を吐きながら、時間をかけてゆっくりとヒップを締めながら丁寧に上に上げます。 腕は、空気の抵抗を感じながら下に押さえていきます。 腰を落とし過ぎると膝や股関節を痛めるので、注意しましょう。 10回〜20回程行ってください。 キツいと感じてから、あと2回頑張ると効果がUPします😉 調子に合わせて行ってくださいね😊 スクワットによって筋肉に負荷をかけると、筋力・筋肉量の増加につながります。 筋肉量が増えると持久力が上がるため、体を楽に動かすことができる、疲れにくくなるなどの効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです💛 楽しい1日にしましょう🙋‍♀️

おはようございます。 今朝は暗雲が垂れ込める空となっています。 そんな時にひいた本日のおみくじは「半凶」😱 気を引き締めて1日を過ごしたいと思います。

オオタニサーン ついに始まるポストシーズン。 大谷翔平さん、山本由伸さんの活躍が楽しみです🤭 出かける予定があるので全部見られないのが残念。 とりあえず録画しておきます✨

待ちに待った4種飲み比べセットが届きました！ ささやかながら、毎晩エビスを楽しめていることに感謝！！

オオタニサン 同点３ランホームラン！ 逆転して欲しいです！

秋の訪れとともに、赤ワイン🍷が美味しくなる季節到来。普段やらないワイン飲み比べしちゃいました。

朝晩は寒くて、昼は暑くて。とはいえ今が一番過ごしやすい気がしますね。

当たるのはうさぎオンリーの“うさぎだらけくじ”が10月15日11時より発売するそうです🐰 とんちゃんチャレンジするのかな🤭 １回1,100円(税込)💦 写真はファミ通様より

YEBISUBREWERYTOKYO雑学 10月10日はTOTOの日（本当はくじの方ですが💦） YEBISUBREWERYTOKYOのトイレのメーカーはどこでしょうか？🤭 参考までにトイレの国内市場のシェアは… 1位TOTO （約55%）2位LIXIL（約24%）3位パナソニック（約10%）4位その他メーカー

YEBISUBAR新宿店 34卓 主人（あるじ）がいないとなんだか寂しいなぁ

ロッテのラミーとバッカスが今年も発売されました! ラミーのファンには、期間が終わる前に、大量購入して冷凍している人も、いるとかいないとか。。。 昨日はエビスのお供に♥ うーん(^^)美味しい！ ラムレーズン好きな人におすすめしたい1品です🤩 バッカスは私は食べたことなかったので今年購入！

やはりヱビス教ソルジャー 17:51過ぎにヱビバ新宿店に到着。エルタワーから5分だ。白ワインとミラノ風ドリアが腹に溜まっているが、ビールがタイムリーに喉を潤わせる。 かー！ヱビス教ソルジャーを実感する瞬間だ。金曜日か、いつもセーブするぞと思っていても、飲み出したら赤目となったオーム(出典:風の谷のナウシカ)のように飲み続ける。しかし昨晩はサイゼのデカンタ大(500ml)の後、4杯に抑えて帰路となった。 当然帰宅後は角ハイ濃い目は飲んだが。やれば出来る子？なのかも。サイゼ安ぅ〜ヤー‼️🤣🍺

大谷さん山本さん 頑張って👊😆⚾️下さい 遠くから応援👊😄📢しましょう

あの頃は・・・STOUT🍺 懐かしい写真が出てきた。 場所はヱビバ新横浜キュービックプラザ店。 2021年2月だからアプリ入れて間もない時期だ。1月末に入れた記憶が。 Come Back‼️ STOUT‼️ヤー‼️🤣🍺

今日西新宿のHyatt Regency Tokyo近くを歩いていると、花壇があってその周りに子供たちがいたのですが、その母親らしき人が手に花を何本か持っていました。そしてそこに来たほかの母親に、花をちぎってしょうがない旨のことを言っていました。 子供たちはその段階でも普通に花壇周りで遊んでいたので、手に何本も持つはめになる前にきちんと叱れよ、と思いました。

本日はサイゼエルタワー→ヱビバ新宿→神田屋→サイゼ靖国通りなう。お初の泡🍾を頂いております。ヤー‼️🤣🍾

大谷翔平さんを応援。 本日も晴天☀️外に出たい気持ちを抑えて応援。 今日もNHKは地上波で放送。問題なく見れそうです😆 対戦相手はメッツの千賀投手。 どちらも頑張って欲しいが、ドジャースを応援したいと思います✨