ごっつぁんです 月曜日から職場飲み会 私代表で精算😉 ライオンポイント頂きました😆

もうこれは大吉でいいですよね？！私は大吉と捉えますからね！

明日から夏休み 9連休🙌 墓参り、⛩️参拝、旧友との飲み①、②、③、ジム活 隙間にヱビ活🍺 お盆は遠出せず近場で過ごします。

ミュージカルを観に行きました。劇団四季のジーザス·クライスト=スーパースター 世界が平和に向かうように祈りながら観ました。 今日は長崎に祈りの日です。 過ちを繰り返さないとひとりひとりが考えることが大切ですね。

無駄にお買い物とカロリーを摂ったので😂 昨日1時間くらい歩いて帰りました。 足が痛くてだるくて、

明日休館になったのですね 楽しみにされていた方、残念です… また日を改めて来館できるといいですね それにしてもLINEでお知らせくださるなんて親切ですね、お早い決断も良かったです😊

今日は海辺に行くと大変なので、家で海辺を楽しみます🏄 ⛩️⛩️⛩️さんですが、乾杯🍻 台風被害、無いことを祈ります！

地元の盆踊り大会 販売は缶ビールでしたが、せっかくなのでプラカップに注いで🍺（子どもたちはかき氷🍧） 焼き鳥とフランクフルトは完売で買えなかったため、また日曜にリベンジしようっと

久しぶりに大吉 当たりまであと一歩 パーフェクト大吉出ました うれしいです✨

久しぶりに新幹線乗ったので初の新横浜店へ 暑いからビールがより美味い！ヤー！

やべっ!! コレぞ一生涯使える扇子や♪ コレぞセンスある扇子や♪ と、大事にしていたチタン製扇子が壊れた!! しかも暑い屋外、外出中に!! かと言って、チタンだ踏んでもどうしようも無いのだが (〃▽〃) ﾀﾞｧｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ♪ まぁ、盤面が破れただけっちゃ、だけなのだが 屋外で破れたのが、問題や・・・ 帰ったら修復や それまで、ポータブル扇風機を使うか(汗) 一応持っているが、好かないンだよね、ポータブル扇風機は 扇子と比べて重いしうるさいし野暮天で、使っていてもセンス無いし いや、ホント

【禁酒】 今日もいい天気、暑いですね🥵 23日にビヤホリデーがあるので今日から禁酒をしようと思います🈲 あくまで「思います」なので飲むかもしれませんが🍺😅

他社ですけどお酒のオマケ かなり前ですけど、6缶パックに付いていました。 さて何でしょう？

夏休み明け、今週は長くて疲れましたぁ～ 他社さん⛩️⛩️⛩️ですが、冷蔵庫にこれしか無かったです😅 涼の音エールを冷奴で🍻

THE DUBLINER’S IRISH PUB 池袋店 当店4日連チャン。 オトモダチとの夜活後でギネスが美味いす。 😋🍺ヤー‼️ ハッピー泡ー駆け込みギネス縛りで20分間3pint(568ml✖️3=1.7リッター、グラス5杯相当)からの通常料金ソラチ1pintなう ソラチはお高いためかハッピー泡ー対象外🫠 ヤー‼️🤣🍺

エビス大好き！

青空をお届けシリーズ　No.274 キウイちゃんと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子に座ってでも大丈夫です。 立って行って頂く時は、足を肩幅に広げてつま先を45度外に開き、膝を軽く曲げてくださいね。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕は胸の前でクロスします。 １度息をしっかりと吐きながら腹筋を締めます。 息を吸って吐きながら、頭を動かさないように気をつけて、ゆっくりと上体を右に捻ります。 息を吸いながら正面に戻します。 肩はリラックスしてくださいね。 息を吐きながら左に捻って、吸いながら戻します。 10往復くらい行ってくださいね。 捻りにくい方があれば、30秒キープして左右差を改善しましょう。 　 腹筋をしっかりと締めたまま、捻りを加えることで、わき腹の筋肉=腹斜筋をメインに腹筋群全体を引き締めることが出来ます。 腹筋の引き締め、ウエストの引き締め、腹筋全体の脂肪燃焼に効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美はシトラスブランです💚 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 8月の最終週も元気にお過ごしくださいね🍀

中吉を引いた今日は一日中バイトです… 明日は髪を染めてバイト…

どうやら少しずつ西へずれて日本列島を横断する形になるようです かなり強いと言うことなので皆さん、十分注意してくださいませ🙇 大きな被害が出ませんように🙏

免許証の更新 講習に来ました 待たないといけません😑

台風１０号は、進路が定まらずどんどん遅くなり困りますねぇ。 対策は、したつもりですが雨や風の規模で変わります。みなさま気をつけて

毎日、小刻みに天気予報チェックしてます🫣 もー泣きです😭

今日は「大吉」出ました アタリまであと一歩！ 遠い一歩かな？ ゆっくりな台風で皆さんくれぐれも注意して下さい

登録して初めてのおみくじが『凶』とか最高すぎ！！ ヱビスさんってば、なんか面白い事してますね。

パーフェクト大吉でしたがビール1ケースまではあと一歩及ばず…！