フリートーク

寝る前のアイス、、の前の、ポテチ✨ 本日は、「湖池屋 プライドポテト 日本の神業 九州焼のり醤油」にしました✨ さすが「九州焼のり醤油」美味しい✨笑

今日も残業、疲れたぁ😓 ほんま最近残業ばっか😮‍💨帰ってきたらもう夕方。 でも、帰ってきた後のお疲れ様の一杯は もう至福のひととき♬ 疲れた身体に沁みるぅ😂 それだけが楽しみで何とか頑張ってる😆🎶 今日は、琥珀ヱビスと「うまい棒」食べ放題で🤣 お疲れしたぁ♬と一人乾杯🍻

以前、マリリンさんが投稿されていたのを参考にして、Brewery Tokyo のスタンプ帳に銀座ライオン７丁目店のスタンプ押して来ました🦁

【雨の日の出勤もスキップ☔️🎵】おはようございます🙋今日は朝から本格的な☔️。やはり梅雨ですね🐌 1週間は早いもので花（華）金です！！ 今朝、出勤がけに妻が荷物を指差しながら👇昨日届いたからどうぞ😊🎁と。。。 梱包から透けて見えるものは…〝ささやかヱビス〟の 予感しかない✨（妻からの贈り物🍻） 帰宅を楽しみに雨の中をスキップで出勤した のぴたであった🎵 後半へつづく…（ちびまるこ風） 浮かれてすみません🙇

【怖いんですが】 いつもの朝の通勤 いつもと同じ電車に乗って、乗り換えて… 列車待ちしていて、突然声を掛けられました 『きゃ~私もこのバッグ持ってます！めちゃくちゃ可愛いですよね😍』 えっ？😲 どなたですか？ 更に続く 『私、台湾大好きなんです、嬉しいなあ♪』 当のバッグはハイブランドのバッグではなく、2千円代のサブバッグ　パンダ🐼刺繍付き 正直、怖かったです

来月誕生日の子に。「初めて」に飲んでみてほしいなぁ

たまには、会席膳で一杯といきますか！

タウンで人気の樽出し生ワインのジェラート赤 ルビーチョコブレンド 何か懐かしい味がするな🤔

家族で「今日も1日お疲れさま😄」とヱビスで乾杯🍻出来る毎日が続きますように🎋

あまりの暑さでつぶやき忘れてた😵‍💫💦 【今夜は🥟と♨️】今日はビックリするぐらい蒸し暑い1日でした🥵少し歩くと汗、汗、汗💦💦💦 今夜は餃子とお風呂‼️最近、シャワー🚿で済ませていたので、今夜は湯船🛁に入ってガッツリ汗をかき、 その後… キンキンに冷えたヱビスと餃子をいただく🍺🥟 ささやかな願い🙏✨ 早く帰りたい🏠

今日４度目、通算8度目のチャレンジ🍺 初めてかな🤔マイスターのジョッキ🍺

土手から飛行機見ながらエビス飲みたい！😆

実は来週7月12日健康診断なので断酒中です🤣 7月1日からとりあえず3日は我慢出来ました😆 気休めかもしれませんが・・・。 あと1週間休肝日にします😉

暑すぎです 外仕事の皆さん、熱中症に注意しましょうね 夜は冷たいヱビスで🍻

今日も晩酌したらいつのまにか寝落ち😴 気がつくとこんな時間⏰😳 明日も早番からの残業！ そろそろ寝ないとやばい😨 と、言うことでおやすみなさいませ😪💤

大吉出ました おはようございます。 今日はヱビス メンテナンスなのですね 🎋願い事 １ミリでも楽しく　笑えますように。

青空をお届けシリーズ　No.215 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 息を吸いながら、右腕を横から頭の上に伸ばしていきます。 手のひらは左を向くようにします。 息を吐きながら、左斜めに上に引き上げていきます。 身体の右側の体側全体を、心地良く伸ばしましょう。 左の肩を下ろすように意識すると伸びやすくなります。 10秒から30秒程掛けて息を吐き切ってキープします。 呼吸は止めないように、鼻から吸って口から吐きます。 ふらつく時は、腹筋に力を入れましょう。 左右を入れ替えて同じ要領で行ってくださいね。 腰痛予防＆解消＆ぎっくり腰予防、肩凝り予防＆改善効果があります！ 姿勢を正して、身体を軽くしましょう。 熱中症予報対策にもなります😉 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 今週も、暑さに負けずに頑張ります🙋‍♀️ お天気の急変の予報も出ていますので、お気をつけてお過ごしくださいね✨

KFCオリジナルチキン味のポテトチップスが 本日より全国のコンビニで発売されます 日本ケンタッキー・フライド・チキン株式会社の監修を受けて、 「オリジナルチキン」の味わいを再現してるそうなので 興味のある方は是非🍗

熱中症情報危険地域の皆さん、気を付けてお過ごしください。

油断していました。七夕🎋バッジ。 7月1日から15日までです。 北海道の七夕は８月７日なのでまだ何もお願いしていませんでした。７月７日を過ぎてしまいました😅 ビアタウンのアタリ🎯引けますように🙏

ビールのコップが小さいのは… ビール会社が生き残るため！ チコちゃんでビアタンの話が出るとは😳 瓶ビールを飲むのはやっぱり小さ目なコップで飲むのがいいですよね～😆

【朝活】 今朝はシャトレーゼへアイスを買いに😊 いつものアイス＋まだ買った事がないアイス1品を 心がけています。 今日はラズベリーさんが以前、投稿していた スムージーアイスボール　入門編として野菜ではなく 白桃MIXを購入。ヨーグルトと一緒に食べて腸活✨ わかってるけど、生ワインのジェラードはない🍷😓 ラズベリーさんの投稿⬇️ https://ybt2.sapporobeer.jp/announcements/nsz6j0zmfgbfurqk?tree=tynxtf6o4shi9jpm&tree_type=AnnouncementComment

今日はひさびさに撮影がありました！ 帰ってビール飲むぞー！🍻

【朝から…】 家を出てすぐ… 歩道を8センチ位のクワガタ君のお散歩に遭遇 踏みつぶされては大変😱 ていうことで拾い上げて近くの大木にもとしてあげました　ｵｼﾏｲ

滑り込みでお願い事🎋✨ 7月より新天地でのお仕事🎶 良い方向へ進みますように～🍀 7日は過ぎちゃったけど😆