フリートーク

週明け同僚連れてこちらを使い切ろうと思います😆

やまパト来たので瓶の在庫補充 太っ腹で瓶1本に缶詰１個 ゴチになります👍 缶なら6缶に一つなのに

度々、他社投稿で🙇‍♂️ 今日のお疲れ様の一杯は 先日ローソンお試し引換券でゲットした こちらをいただきました♪😋 あまり甘いお酒は飲まないんですが 今日はお外で🍺たっぷりいただきましたので 食後のフルーツ代わりに😆 どちらも、りんご🍎❣️マンゴー🥭❣️ ジュース🍹でした🤣

京都支部長の命により(本当か？)関西連合でOFF会を実施したく思い、「そうだ京都に行ってみよう」企画考えてみました。 貴方は、奈良・鎌倉の大仏より大きな大仏が安土桃山時代に京都にあったことを知っていますが？。 西陣はご存じでも東陣は？、 東寺はご存じでも西寺は？ 、 皆様の知らない京都を京都オフ会ではあると会長が言っております(自己判断です)。 我々には日常ですが…**からの店があり、大正時代のパン屋があり、その日常の面白さ()違和感」楽しんで見ませんか？。

ヱビスビアタウン2周年、おめでとうございます！🎉㊗️ これからも皆さんの投稿、楽しませてもらいます😆

ヱビスビアタウン２周年おめでとうございます😊タウン立ち上げからずっと一緒に歩んできました。これからもずっとよろしくお願いいたします💖🍺 いろんな人と巡り合い、知らない事を沢山教えていただきました。 ありがとうございます🎵🌈

JR東日本管内の立ち食い蕎麦屋のいろり庵きらく 燻の取り扱い確認できました😆

ヱビスブランドの独創的なライン 「CREATIVE BREW」 第6弾 「ヱビス クリエイティブブリュー 焦香（こがれこう）」 数量限定販売 これはたしかに良いことだが マイスターに代わるものは？

未だ数日は綺麗な月夜が拝見出来そうです 雲にかかった月も情緒を感じます

今日はアレではなくてコレでしょう✨🍻🎶 50/50🍺 スタッフさんに大谷翔平ビール下さい！と言ったら伝わりました😅さらに51/51ではダメですか？🙇‍♂️⤵️と言ったら、あふれちゃいます、と、、、🤣

札幌開拓使麦酒醸造所に来ました テレビ局のイベントで混雑していました‼️ そんな中、何とハクセキレイが… 珍客で、係の方が朝からズート居座っています‼️

ちょっと前なら覚えちゃいるが、1年前だとチトわからねえなぁ、、、 今年9月11日の話です。 夏祭の1250円メニューを食べに新宿ライオン会館を落城させに行きました✊ 外堀を埋める如く下から、地下1階と1階は同じメニューなので1階を選択、その後2階3階と攻め落とし4階へ、ここで私の胃袋は限界で、5階は落とせませんでした🤣 恐るべし新宿ライオン会館🦁

雨の峠は超えました。 昨日からの線状降水帯による大雨。 金沢でも一時すごい暴風雨🌀。 被災地能登は大変な状況です。 河川の氾濫、土砂崩れ、床上浸水、家屋流失。 復興最中にさらなる被害が多発してます。 復興作業従事者の行方不明も。 本当に、なぜ能登ばかりと恨めしいです。 輪島の知人も避難してるとの連絡。 被災地へ少しでもできることがあれば 力になりたいと思います！ これ以上被害が広がりませんように🙏

青空をお届けシリーズ　No.304 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくださいね。右手を左の肩の上に乗せます。 右手の、人差し指、中指、薬指の腹で肩を押して痛気持ち良いところを探して押さえます。 左腕を肩の位置まで上げて、肘を直角に曲げて、手のひらは内側に向けます。 右腕の重みで左肩を押さえるようにしたまま、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左肘を身体の横で円を描くように回します。 出来る範囲で後ろに丁寧に回しましよう。 肩甲骨を意識しながら、まずは前回しで10回程、次に後回しで10回程気持ち良く回してくださいね。 腕を左右入れ替えて反対側も同じ要領で行います。 肩凝りや、首凝りをほぐし、頭もスッキリします。 肩甲骨をほぐし姿勢が良くなると、腰痛予防＆改善効果があります😉 疲れたと感じた時に、また行ってくださいね。 週の真ん中、水曜日も気分転換しながら、気持ち良く過ごしましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.306 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、肩の力を抜きます。 目線はまっすぐ前に向けます。 両肘を少し曲げて、手のひらは胸の前でパッと広げます。 息を吸って吐きながら、肘で円を描くように肩甲骨を意識して回します。 前に戻ったら息を吸って、また吐きながら回します。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 10回程回してください。 次に両腕をバンザイのポーズように上に広げ、息を吸って吐きながら、背中の後ろで両肘をくっつけるイメージで寄せます。 これもゆっくりと10回程行ってくださいね。 無意識に肩に力が入って、血流も悪くなり凝りを感じてしまいがちです。 肩甲骨をほぐすと、血流がUPして筋肉もほぐれます。 思い出した時にストレッチしてくださいね😉 金曜日ってちょっと嬉しいです❣️ 今日のご褒美は、ココロクラフトペールエールです💙 有意義な1日にします🙋‍♀️

おはようございます 早い時間のどんより曇り空からだんだんと晴れ間が顔をのぞかせて、ひんやり涼しい朝を迎えています☁🌤️ 暑い日々もようやく落ち着いて、今週は秋の風が吹き過ごしやすくなるようですね 皆さま、連休最後の日ですね お仕事の方もお休みの方も良い一日をお過ごしください

7月に足を骨折🩼してしまい、現在老健でリハビリ中の義母93歳 義父のお墓参りの帰りに老健に立ち寄りましたが、 思いの外元気で一安心😊 来月誕生月の私、義母から一足早いお祝いのお小遣い頂いちゃいました🤩 感謝🙏

ヱビバの前になか卯でカツ丼、ごはん小盛で🍚😆 腹に入れて、後はヱビバで🍺😄

昨日、12月5日のファンミのチケットやっときました🎫 めっちゃ、遅く無いですか？ 何度もチケ確認しちゃった😅 座席、良くも悪くもないのかな🤔 そんな今日のおみくじはW末吉 ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉 皆様より一日早い週末。 明日を楽しみに頑張ります😄

クリスマスの雰囲気🌲🎄🌲

今日は一段と寒い😓 風が冷たい🥶 肺に悪い❓️😥 咳き込まないように要注意😷 おみくじは上がってきてます😉 まあまあの1日になりそうです❗️😅

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…末吉 YEBISU BARアプリ……中吉 新聞社へバックナンバーを買いに行ったのだが、売店での新聞のように先端部分が折れ曲がっている新聞を出して来るとは思いもしなかった🤨 思い込みはイカンね☹️ しっかり確認だわ📰 ヱビス提供店情報に載せた店へ、ディナータイムで利用することを楽しみにしていたのだが、予約の電話を入れたら本日はイベント開催ということで断念😭 ガッカリが続く日だな😕 我が故郷の日本を代表するクラフトビールで落ち着かせるか🍺

セブンイレブン ちいかわ沼 ポチポチ入力。 📱何を応募しようかな。📱

投稿するか　しまいかと　悩んでいるうちに 皆さんから　かなり出遅れてしまいました😅 　届きそうで　届かない感じが　うさでこらしい🤣 憧れのダイヤモンド💎 皆さんの👍とエールを頂いたり とんだ勘違いの投稿しても　優しく見守って頂いたり 言葉で上手くお伝え出来なくて　歯がゆいのですが 最後まで　諦めずにいられたのは　皆さんが繋いで下さったご縁だと思っております

今日は昼にウォーキング。 途中の神社で無病息災をお参りしてきました。 境内のイチョウの木が綺麗に紅葉しており、下には銀杏が落ちてましたが、流石に境内の中のものには手を付けられませんよね😄