フリートーク

個人的にアンバー&ブラック最強かと 思っております♪

会社の同僚に誘われて食事に行ったとんかつ屋さん 卓上のメニュー見たら👀 なんとヱビス生ジョッキの提供がある事に気づきました。 今度は🍺飲みたいなと思います😄 ヱビス提供店情報に後日投稿します😊

豊橋に行くと このお菓子を買いました😋 実装中のちくわ❗

みなさまクーポンってどう使っていますか？ 自分は「そういえばクーポンあったな・・・ラッキー」みたいな状況が理想で 「クーポンの期限切れそうだからこれ買わなきゃ・・・」はクーポン使っているものの損した気分になってしまいます

これが本当の本命◎チョコ

森づくりで蜂の巣箱📦設置 ハチミツ🍯ツマミに　エビスがウマイ　🤗

テレビ塔🗼の下 の蕎麦屋大番 ランチは掛け蕎麦少な目 前回食べてる食べている途中の📷️💌でしたので、出来たて蕎麦🍜です⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

YEBISU / BAR APIAから、帰ってきて 🌸ビールと太竹輪のいぶりがっこのタルタルソース乗せ おいしかったです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 昨日はビール好きの演者さんと数年ぶりの再会🥰 馴染みのYEBISU BAR神楽坂店にお誘いして３時間も盛り上がりました🤩 更に久しぶりとなるYEBISU BAR新宿店では、kazzyerさんと合流👍 こちらでも２時間半くらい盛り上がってしまいましたよ🤭 喋り過ぎて、声が枯れています🤣

投稿数が3桁並びました 嬉しいです☺️皆さんありがとうございます😊 昨夜ナマちゃんスタンドに立ち寄ってから　もやし餡かけラーメンを食べにいきました　温まりました♪

今日は時間調整で 朝食提供後の退勤でした♬🤭 で、帰り道のガストでモーニングタ〜イム⏰ やっぱガストはコスパ最高だわ🎶👍 モーニングの 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット スープ＆ドリンクバー付きで クーポン使って¥542（税込）😋 朝からガストでまったりできました🤣 10:30からハッピーアワー🍻だったけど 🚗だったんで我慢しましたけどね。

オトメサザンカの花をついばむ鳥がいます 蜜を食べているのか蕾の花まで突っついてます 自然に任せることにしました

4月1日よりメーカー出荷価格が上がります！ って、値上げってことだよね😖 告知パネルのサッポロ欄には 黒ラベル、GOLD STAR、麦とホップのみが 書いてあるけど、YEBISUって ※一部対象外の商品があります。 に当てはまるのかなぁ🎶😆 そうあって欲しいけど💦 やっぱ値上がりする前に 少しでも買いだめしとかなきゃ♬かな🤣 でもこれ以上🚗に積んどくと 酒屋の配達🚚みたいになっちまう🤣

🏃ラン&ウォーク 明日から！ 頑張ります

シャトレーゼの「大きな苺のふんわりロール」で乾杯。🍻

シーサーちゃんお久しぶり🥰 【公式】『ちいかわ』第246話「やりたいことリスト②」 ※1週間限定配信＜2/28 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=_D9OdWZ_uh4

ベトナムでアボカドジュースなるものいただきました🥤 シェーク状でした 以外と美味しい😋

おはようございます 昨日、超ご機嫌さんで帰宅してお腹が空いたとミートソースを食べ日本酒を飲み 「今日はそんなに酔っぱらってないから絶対覚えてる！」 と豪語した夫が全く覚えていない朝を迎えています 通常運転… ・ω・ きれいな青空が広がっていますね☀️ 今日から三連休。お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

昭和元年創業 永久堂のレモン🍋ケーキです 新宿高島屋の銘菓百選で見つけました 甘過ぎずレモンピールもちょっぴり入っていて懐かしい味でした パッケージに書かれている 【愛媛のまじめな洋菓子店】の文言に納得です😊

ヱビス狂さん、誕生日おめでとうございます🎊🎂 この一週間は色んなお祝い事が続くヱビスダイアモンドウィーク🤭 ちいかわ部長にささやかではありますが一曲プレゼントを🎁 以前なんにも考えず投稿してしまいましたが💦この日のために改めて🤭 ひとりごつ/カリンバで弾いてみた https://youtu.be/_KWOphrvsSw?si=itFUAtYj0DcsqU0n

昨日からベトナムで鳥の写真撮影開始📷 東南アジアでは何回か撮影しているけど、初めて訪れた国の鳥さん、楽しいーーー❗😆

タウンの皆様、おはようございます✨ 今朝の佐世保は3℃😅 最低-1℃、最高6℃で、冷え込んでいます😨 空気が冷たいです😅💦 雪の地域の皆様は、安全にお過ごしください🙇 こんなに寒いのに…、今週は、「半袖のTシャツはありませんか？」というお客様が2名もいらっしゃいました😆💦 最先端いってますね…🤭笑 昨日は半袖Tシャツが売れました🤭笑 さぁ、そろそろ、タウンの皆様も…、春夏アイテムを手にしてみてはいかがでしょうか？😆✨👕👚👖✨

青空をお届けシリーズ　No.462 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は7度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれがある場合は横にして)行って頂けます。 両腕をまっすぐ下に伸ばしてから、身体の斜め後ろ側に引きます。 胸を張り過ぎたり、腰を晒さないように気をつけてください。 肘をしっかり伸ばして、お星さまキラキラのイメージで、手のひらを広げて、息を吐きながら外側に広げて、息を吸いながらな内側に捻ります。 ゆっくりと10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、肘を曲げないようにキープして、息を吐きながら小指同士を近づけて、息を吸いながら離します。 これもゆっくり10回程行います。 もう一度、最初のキラキラを10回程行いましょう。 最後に、腕はそのまま後ろにキープして、両肩を息を吸いながら上げて、息吐きながら下ろします。 これもゆっくり10回程行ってくださいね。 出来れば、3セット程行ってみましょう。 もちろん出来る範囲でもOKです。 デスクワークや、スマホやPCの閲覧時間が長かったり、寝ても疲れが取れなかったりの原因が、巻き肩の場合もあります。 このストレッチを時々行って、肩甲骨をほぐし、肩を正しい位置に戻しましょう。 二の腕の引き締め効果、肩凝り、腰痛予防改善効果と、代謝アップ効果があります。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ 2月最後の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 鰯は栄養豊富でアンチエイジング効果があります🐟

以前応募した黒ラベル主催のスペシャルイベント「大人エレベーターNight」に当選しました🥰 当選するとは思っていなかったので驚きと嬉しさでいっぱいです😭 ザ・パーフェクト黒ラベルは勿論、CMに出てくるメニューをイメージしたおつまみ等が振る舞われ、CMに出演する妻夫木聡さんをゲストにトークショーも行われます😊 2名まで参加できるため、妹を誘いました🙋‍♀️ 貴重な機会なので楽しんで来たいと思います🍺✨

夕方からエビバ行く前、胃のためにタンパク質補給、🤭あと気持ち的にウコン様、軽く食事していざエビバへレッツゴー‼️🍻🍺😆🥰