フリートーク

今日はここまでが限界のようです😵 眠気🥱には勝てません！ プレミアム12⚾️も 残すところあと9回裏のみ。 負けそうな雰囲気だし😮‍💨 明日も早いから寝るとします😪 それではみなさま おやすみなさいませ💤😴

おはようございます 今朝も冷え込み、寒い朝を迎えています 今日はこれからお天気下り坂 早いところでは夕方から雨が降り始めるようです☔ 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

いつ何があるかなんて 誰にも判りません 悔いが残らない様に と思いながら 焦香を飲んでます 長い夜になるのかなぁ

【Q・S・C・A】 初めて聞きました😮 品質…クォリティー 接客…サービス 清潔さ…クレンリネス 雰囲気…アトモスフィア 店側だけではなく、客側からも見ることが出来ますね🤔

みなさん週末どうお過ごしでしょうか？🤭 外で飲まれてる方、 ご自宅でまったり飲んでる方、 いやいや仕事だよ！って方も。 みなさんそれぞれの週末を 迎えてらっしゃるでしょうね。 それではみなさま 明日もよき日でありますように🙏 Have a nice day👍 寝ます😪 おやすみなさいませ💤😴

独り言をつぶやかせてください 7月の話です。おみくじを引いて「アタリ」の文字を見ました。 もちろん　あと一歩！ではなく。 4か月後になることもあるということで、ずーっと待ってみましたが、届きませんでした。 夢でも見たのかなぁ…と、少々さみしいつぶやきでした。 スミマセン… さて、師走になりました。 皆さんお忙しいことと思いますが、くれぐれも体調にお気をつけて、楽しい毎日をお過ごしください。

新手の詐欺？ 朝ホームにて 👩『すみません　お持ちのバッグ、⭕⭕ブランドですよね！』 🐰🐾『えっ？ち、違います…』 👩『お財布も同じブランドですよね！見たい！』 🐰🐾………… 知らない人です 誰ですか？朝からお財布見せてどうする… 皆さん、気をつけましょう

ヱビスビアタウンポイントプログラム 今日のお昼で終わったけど、 ひょっとしたらまだ ポイント加算されるんじゃないかと いいね👍、コメントしたけど ポイントは変わりませんでした🤣🤣 その辺はキッチリしてますね🤭 最終獲得ポイントは82,000ptちょい。 ダイヤモンド💎クラス到達で 終了いたしました✌️ ありがとうございました♪

おはようございます 免許の更新に行き、ちょっとひと安心な朝を迎えています 受け取りは年明けなので、忘れないようにしないと💦 今日もこちらは11月中旬の暖かさとの予報です 朝は寒いので、しっかり防寒をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

福ヱビスを求めてあちこち彷徨い なかなか見つからない中 ようやく見つけました♫ って、いつも行くスーパーにあったやん😆 いざ目の前にすると🤔 買うべきか、買わざるべきか 福ヱビスの真ん前で悩んだ挙句、 買っちゃいました♬🤣 ん？ケースかって？な、わけないやん😅 6Pパックで勘弁してやりました♬👍

タウンから送られてきました。 ありがとうございます。

タウンの皆様おはようございます✨ 今年も残すところ2日🥹✨ あっという間です😂💦 現在佐世保は6℃、最低5℃、最高13℃予想☁️☀️ 今日も…ミートテック大活躍の為…、コートは不要な朝を迎えました😂💦 私は本日が今年最後の出勤日です✨ 1/6(月)までの間で、休みは明日12/31(火)だけ🥺✨ 明日は貴重なお休みに…🤓 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

🎍謹賀新年🎍

🎍明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します

今日配達予定だったYEBISUのカレンダーが…届きませんでした🤓💦 クロネコメンバーズによると、本日19〜21時配達予定🚚📦✨ なんでかなぁ🥹✨ YEBISUカレンダーの代わりに…、プレモルマイルで交換した「マスターズドリーム」が2ケース(48本)届きました😍🍺✨ シールでプレモルマイル貯めて…それだけで、2ケースももらえるなんて幸せです🤣✨ しかも、新しいデザイン缶の方でした🤓✨嬉しい〜✨

わらべ 歌手ではなく防虫剤の方です。 お店でもう見かけました。 まだ1月ですがひな祭りを思い出しました。 毎年、私が雛人形を出して、しまっています😅 今年ももうそんな季節が来たんだなぁとわらべを見て思い出しました🎎

青空をお届けシリーズ　No.440 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、右足を左脚の上にクロスして乗せます。 背筋を伸ばして、下腹を引き上げて骨盤を立てましょう 左手は右の膝の外側(右側)に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もたれか、後ろ側に伸ばします。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと、上体を右へ捻じります。 息を吸いながら、上体を正面に戻しましょう。 ゆっくり5回程繰り返します。 左右の手足を入れ替え、反対側も同様に行います。 椅子に座っている時間が長い方は、1日に3回から5回くらい、思いついた時に行って頂くと、腹斜筋や腰、背中が気持ち良くほぐれます。 簡単なようですが、姿勢をきっちりと正して行うと、より効果があります。 腰痛予防＆改善効果もありますので、気分転換にも行ってくださいね。 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 1月の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 暖かくしてお過ごしくださいね✨

リニューアル、待ってました！！！ 色々変わってて、もう期待しかない😆

青空をお届けシリーズ　No.451 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れていますが、夕方に雨の予報です☀️→☔️ 今の気温は0度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を頭の後ろで軽く組みます。 息を吸って吐きながら、上半身を動かさないように気をつけて、手を組んだまま右腕で左腕を引っ張るように、右側に下ろします。 5秒くらいキープしましょう。 息を吸って吐きながら、左側へと同じ要領で行います。 ゆっくりと左右交互に10回程行いましょう。 腕を下ろす時に、首が前に倒れないように気をつけてくださいね。 肩甲骨周りの筋肉を動かして、疲労回復します。 二の腕(上腕三頭筋)や、背中をスッキリ引き締める効果があります。 肩凝り、首凝り、腰痛予防＆改善効果もあります😉 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 安全運転で行って来ます🚗 スノームーン満月には、背中のストレッチをするのが良いそうですよ🙆‍♀️

桜が咲き始めました

『香川県産さぬきキウイっこ🥝』 先月買っていたのを…思い出し…慌てて食べてみました🤭笑 かなり小さなキウイ🥝なんです😳✨ ちいさな「ひまぷぅ」と比べても…小さいのが分かると思います🤣笑 もしかしたら、やや熟しすぎたのかもしれませんが、ゴールドキウイみたいで甘くて美味しかったです☺️✨

ウォーキング🚶 風が強くて、超寒〜い一日でした🥶 寒さにめげずに歩いたら今月で一番、カロリー消費出来ました😆 歩いた分、夜はビールを楽しんでいます🍻 毎日、某🌅のアプリで飲酒量を記録。 昨日は唯一の休肝日。これから毎週月曜は休肝日にしようかな？😅

おはようございます タウン住民の皆さまも投稿されているローソンさんの盛りすぎチャレンジ 買えるかな~とたまに行く店舗に行ったら、お~あった~😲な朝を迎えています サンドイッチ美味しかったです🥪 今朝はギュ~っと冷え込んで寒いですね 日中は気温が上がり暖かい一日になりそうです 皆さま、出勤時は暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

ビエネッタ のティラミス見つけたよ😄 3月31日で販売を終了するということで 食べてみようと探してみるとこれはまたなかなか見つからず ティラミスだけあったので購入してみました

先週の金曜日の晩に一人暮らししている息子が里帰り。それからの五日間は私が作る晩飯兼肴で毎晩宴会。とても旨いお酒が呑めました…が、「休肝日なく、五日間も大量に呑みすぎだよ〜！」との家人の鶴の一声により、祝日明けの水曜日から連続の休肝日。明日からの週末は、飲むぞー🍺🍶🍷