フリートーク

地下に避難シェルター？ 「外国からのミサイル攻撃に備え、住民らが一定期間滞在できる「地下シェルター」を都内に整備する方針」とニュースで話題に😱 場所は麻布十番駅 各国大使館も多くありますし、タワマンも近くにありますから・・・ 仕方ないですが・・・ 何か不穏な動きがあるのでは？と勘ぐってしまいます🤔

ビーバー‼️

いつのまにか、投稿回数が末広がり3倍の888回♬ よくもまぁ、これだけ投稿したもんだ😧 我ながら感心するわ！ これで、明日のおみくじはアタリ🎯だね！

ハイスペックのブレンダーが当選したのですが、 未体験ブレンダー。使いこなせそうにないです💦 スムージーも作れる様です…

ちとフラフラしに沖縄マデきて、 最近の定番となったコロッケとメンチを買って７に寄ったら… 碧のお方が居るぢゃありませんか〜😳 地元では見かけなかったのに…

恵方ヱビスをしました🤭 今年の恵方は東北東。 恵方を向いて無病息災を願いながらヱビスを飲む🍺　 早速、届いたグラスで飲んで、この上なく美味しいヱビス。

てぬぐいが欲しかった訳ではありません。 ヱビスビールが欲しかった訳ではありません。 ヱビスビールは、何時も在庫あります。 YEBISU の文字とヱビス様の図柄が目に入ったのです。 えんじ色にヱビス様の白抜き、手が出てしまいました。 何故にYEBISUビールグッズに惹かれるのでしょうか😊

今日、被災地の門前町、輪島市へ 炊き出しボランティアに行ってきました。 勤めるクリニック単体では難しいので 金沢の料理人達の炊き出しボランティアグループの 一員として現地に。 現地に到着して悲惨な状況を目の当たりに。 もう言葉がありません。 発生から1ヶ月が経ち、現地に向かう道筋は 復旧が進み当初より早く到着できましたが 被災された現地はまだまだ変わっていませんでした。 お昼に合わせ炊き出し提供、 現地の避難所に残られてるのはほとんどが高齢者。 それでも、みなさんから 「きのどくなねぇ」「ありがたやありがたや」 「美味しそうやね」「嬉しいわぁ」のお言葉。 もう、涙で皆さんのお顔が見れませんでした。 帰る時も、「またきてや、待っとるよ」 「気をつけて帰らな」「車気をつけな」。 人を思いやる優しい言葉に「ありがとう」としか 言えませんでした。 まだまだ復興と言えるには程遠い現状。 ボランティア、義援金、タウンの投稿、いいね👍、 自己満足でしかないかもしれませんが 少しでも被災地が前に進めるように これからもどんな形でも応援したいと思います！ 写真も撮って投稿しようと思ってましたが、 現地に入りそんな気持ちはなくなりました。 文章だけの投稿ですけど、タウンの皆さんに 少しでも伝わってこれからも被災地、石川を 応援してもらえたら嬉しいです。

マルエツ樹モールプラザ川口店

昨日のランチですがのぴたさん投稿を見て 食べたくなった”初午いなり”と”とり野菜みそラーメン” 味噌味のカップラーメン好きな人にお勧めです😋

とり野菜みその袋麺があったので、買ってみました😃 野菜たっぷりにして美味しくいただきました😋 リピ買い決定です✋️

わたくしも🍋🍺フライングGETしました🍺

CREATIVE BREW揃い踏み🎶 一応、HOP DRIPもCREATIVE BREWシリーズ😅 昨日からみなさんが新商品シトラスブランの フライングゲットを投稿してるのを 羨ましく眺めてましたが 今日、発売日前日にやまやでゲットできました🎶 で、帰ってきて在庫ゴソゴソ、並べてご満悦😉 今日の夜、さっそくシトラスブランを 飲むべく冷蔵庫に直行させました🍺

今日も一日よく働きました！ 今日のママさんたちの昼食はなんと、 にぎり🍣寿司！ （鮪、能登ぶり、甘えび、鯛、自家製卵焼き、サーモン、鰻の7貫＋トロタク巻） たくさん握りましたぁ🤭 で、帰ってきてのお疲れ様の一杯は 琥珀ヱビス＆プレミアムブラックで🍻🎶 やっぱ、働いた後のヱビスは格別ですね👍

【本日2月22日ねこの日🐈‍⬛】ファミリ〜にゃ〜ト大作戦！！ファミリーマートでねこスイーツを発見！！ ほかにもねこモチーフのオリジナル商品が盛りだくさんでした🥰わが家は犬だけど、やっぱりねこもかわいい🐈🐈‍⬛💕

今日はヱビスの日 ひょっとしたらと期待してヱビスバー、ライオンアプリのおみくじをひいたら… 超大吉を密かに期待したけど忖度無しの結果に💦 末吉、5ポイントとどちらも撃沈😅

2月25日ヱビスの日 ヱビスバー本厚木 開店前から 開店待ちの行列が😅 若干出遅れましたが 第一陣で入店出来そうかな😉

青空をお届けシリーズ　No.84 リトルミィとスノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けになり、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとヒップを引き上げていきます。 出来たら、肩から膝が一直線になるのを意識しましょう。 ヒップを締めて2秒キープして下ろします。 30回が目安ですが、出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと締めて、お腹を突き出したり、腰を反らさないように気をつけてくださいね。 ヒップアップして、後ろ姿に自信を持って過ごせると良いですね🙆‍♀️ 今日は雛祭りですね🎎 楽しい1日でありますように✨

YEBISU BREWERY TOKYOが気になって仕方がない今日この頃。。。 オープンが待ち遠しい！ プレオープンないのかな？？

阪神梅田本店 食祭テラス「第3回 プリンな休日」に行ってきました

こんにちは☀ 良いお天気ですが、昨日の飲み会が楽しかったらしくベロベロで帰宅した夫は若干潰れてます笑 気持ち悪くはないみたいですが、今夜はお出汁のきいたおうどんかな〜 3月に入り異動の季節になりました。飲み会も増えると思いますので、皆さま程々に楽しんで肝臓大切に！ そんな私は今日、ヱビスアプリは中吉でした✨ おみくじが凶だったので、嬉しいです🥰

無事に買えた❗ 良かった～😄

三重県　寒紅梅 純米 FUYUのシロクマと なめ茸おろし スーパーのライフのPBですが、ほかの商品より 酸味が少な目で食べやすいので お気に入りです。

青空をお届けシリーズ　No.85 スティンキーと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です、 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕を下ろして、身体の横に少し開きます。 肘は曲げずに、息をはきながら、二の腕から動かすようにキラキラとテンポ良く外側に開きます。 10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、手のひらは外側を向けたまま、息を吐きながら、身体の側面にパタパタと軽く手を当てます。 これも10回程行ってください。 そして、最初のキラキラをもう一度行います。 最後に、腕の位置はそのままで、息を吸いながら、両肩を上げて、ストンストンと落とします。 これも出来れば10回行ってください。。 少し腕をお尻側で行うと、強度がUPします。 出来る範囲で気持ち良くおこなってくださいね。 まき肩や、猫背改善&肩凝り予防改善効果があります。 気温差で体調を崩さないように気をつけて過ごしましょう。 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 今週も、口角を上げて頑張ります🙋‍♀️

「大瓶赤星飲みたい‼︎」どうしようもない衝動に駆られる現在です。やはりおでんというものは、卵とこんにゃくが入ってないと映えませんね（メモメモ✍️）