フリートーク

なかなかヱビスバーに行けませんが、コツコツ頑張ってマイル3000ポイント貯まりました😆

すっかりワールドクラスのスターですが こんな日もあったんですよねー 懐かしい🤭

ドジャース開幕戦勝利おめでとうございます🤩🎉 山本投手＆今永投手の力投に大谷さんから始まったドジャース打線の連打⚾️✨とても盛り上がりましたね🥰明日の試合も楽しみです❣️

飲み比べ🍵

今日、夢を見ました😴 新しいバッジを貰った夢でした😂 💮←こんな感じのバッジでした☺️ とうとう夢にまで見るようになっちゃいました😆 こちらのコミュニティに相当ハマってるらしいです🤭（笑） ↓今日の東京都豊島区池袋の空🌅

Truckerさんの情報のおかげで 買う事ができました❗ フライングゲット🙆‍♂️ 改めて、Truckerさんに感謝です。 ありがとうございました🙏

今年は4月20日が復活祭だったそうです。 パン屋のドンクで「コロンバ」という焼き菓子が 販売されてました。 幸せを呼ぶいわれがあるそうです。 幸せのてんこ盛り陳列に笑😆

備蓄米放出🎵とニュースで聞いたので、開店時間に近所の大きなAEONに行ってきました。 しかし、入荷無し。😵 がっかりの並んだ人が20人くらいかな。 店員が言うには、6/1に店頭に並ぶのは品川店だけとのこと。ニュースでは取り上げてたけど、現実はこんな感じなのね。 古米はスープや脂を良く吸って食感がさらさらなので、パエリアやリゾット用にとても合うのです。

区役所の社員食堂（一般も利用可能）が 安くてお得！という情報を知りました。 練馬区役所と中野区役所が取り上げられていました。 行かねば✨✨

おはようございます 昨日までの生温い湿った空気から一転、風が冷たくキュッと寒い朝を迎えています 一気に晩秋になってびっくりポン (・。・) こちらは今日は最高気温20℃に届かない一日になるようです 皆さま、暖かくしてお過ごしください (^・^)

青空をお届けシリーズ　No.333 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は25度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕をまっすぐ伸ばして、身体の後ろに引きます。 手のひらを広げて、息を吐きながら親指側に前に回します。 大きなダイヤルを回すようなイメージです。 二の腕(上腕三頭筋)を意識して、ゆっくりと回してくださいね。 そして、息を吸いながら、小指側、後ろ側に回しましょう。 内外と、呼吸に合わせて、ゆっくりと10回程行ってくださいね。 次に、両腕を顔の少し上にあげて、先程の動きを同じ要領で行ってみましょう。 この位置でも10回程行いましょう。 そして、肩の力を抜いて、腕をダランと下に下ろして、後ろにぶらぶらと振ってリラックスします。 いつもは意識しない筋肉を動かして、引き締まった美しい二の腕(上腕三頭筋)を作りましょう！ 肩凝り予防解消効果もあります。 今日のご褒美はヱビスビールです💛 笑顔で元気に頑張ります🙋‍♀️ 筋肉をつけて寒暖差に対応出来る身体を作りましょう😉

団体客様 私がヱビバグランスタ八重北店で飲んでいるとアプリスタンプランカー含むタウン住人がカウンターを占拠しました。左より レインボーさん、1107 Kazu さん、ヱビス狂さん、monakaさん、ちゃちゃるーさん、撮影は私kazzyer 楽しいひとときでした。ヤー‼️🤣

久しぶりの新幹線🚄 乗車前に自動販売機でアイスクリームを購入✨ しばらく待ってから美味しくいただきました😄

以前にも投稿しましたけど 日本で生産される金箔の98%以上が 金沢で生産されてます！😤 その金箔を車体全体に貼り付けた 世界にたった1台の金箔タクシー❣️ イベント会場で目の当たりにしました🎶🤭 金は風水でも縁起がよく、 金運を呼ぶということから幸運のタクシー🎵 もちろんナンバーも 幸運にあやかり「777」のトリプルセブン👍 予約配車はできないそうで 金沢の街中を走る幸運タクシー🚕を もし見つけてのれたら 超ラッキーが舞い降りるかも❣️😚 金沢へ来る楽しみが増えましたね♫🤣

本日いつものやまやにて サッポロラガー缶買ってきました♫ 本日入荷したてとのことで プライスカードもできてませんでしたが 心よく売ってもらえました♬🤭 もちろん、嫁には🤫です♪ 瓶だと通年飲めるのにね💦

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ…末吉 今朝、シルバーステージにランクアップしました👍 今年のポイントプログラムの設定を見ると、多くの住民がダイヤモンド💎ステージに到達出来るよう、運営側が配慮しているように思えます🥰 不安視していたビア友が居たので🤭チョイと計算してみました😉 毎日稼げるポイントだけで計算すると… ログイン…20P 投稿…10P×2ルーム＝20P いいね…2P×5回×2ルーム＝20P １日の合計は60Pです。 このペースでダイヤモンド💎ステージをクリアするには 【15000P÷60P＝250日】 2/7〜12/5までは302日ですから余裕があります❗ １日どちらか１投稿でも 【15000P÷50P＝300日】 ギリギリ間に合いますね👍 疲れや体調不良で投稿が出来なかった場合は、限定ポイントがあるのでチャレンジしてみれば、何とかクリア出来るような気がします😊 僕は昨年、マイペースで投稿して行ってプラチナステージを余裕でクリアしました。 しかしダイヤモンド💎ステージは、我武者羅にやらないと無理です😅 クリアした住民って２桁居ましたっけ❓🤔 ポイ活でのコミュニケーションではなく、コミュニケーションを楽しみながらのポイ活が理想かなぁ😀 僕の場合、トークはルーティンになっているので毎日の投稿は可能ですが、フォトはネタがある時だけなので、気楽に行こうと思っています👍

今朝の盛岡、初霜と初氷を観測🧊 この時間の県内ニュースは、ドジャース対メッツから⚾️

🎉HAPPY NEW YEAR🍾

お買い物の帰りに駅の改札前でたねやクラブハリエの期間限定ショップを見かけて立ち寄りました🚶‍♀️✨桜餅があったので思わず購入🌸早速おやつに頂きました😋 柔らかな道明寺に薫り高い桜あんが入っていて、塩漬桜と葉が良いアクセントでとっても美味しかったです❣️ この季節に色んな桜餅食べ比べしたいですね🥰

ヤバい、朝から起きれない😰 ぎっくり腰やらかした😭 鍼灸院に往診頼む😱

今日の休憩タイム💦 新商品かな🤔 美味しかったです😊

上野ヤー！！ 本日は約9か月ぶり16回目の来店になるヱビバ上野の森さくらテラス店でオトモダチと飲み会でした。3時間超の宴。上野店限定のチキンステーキトマトは美味しゅうございました。昼時かなり賑わっていましたが、やはり上野という土地柄でしょうな。 お互いの事を知る事が出来て楽しく有意義なひと時でした。彼女に感謝。😊 やはりヱビスビールは日本一美味い！😋 店長やスタッフからも、お久しぶりですと声を掛けて頂けることはランカー冥利に尽きるというものだ。 予約していたホームの新宿に戻りヱビバ新宿にて。ヤー！！🤣 因みにヱビバアプリメンバーは専用コースターなのだ。ヤー！！🤣

今日からまた一週間の始まり。 早速おみくじ引くと大吉😉 そして他社の抽選で当たりが出ました😅 良いスタートがきれそうです🙆

スタバの「THE 苺 フラペチーノ®」🍓💕 今日はGW唯一のお休み♬🤭 ほんまは朝から一杯🍺やりたい気分ですが 嫁も休みということでいいお天気☀️の中 スタバでティータイムを 楽しんでまいりました🎶🤭 「THE 苺 フラペチーノ®」 苺の果肉、ジュレたっぷりで 種のプチプチ感もあり 上のホイップと混ぜ混ぜすると まるでスイーツでした😋 もちろんこれを飲んだのは 誰でもないYEBIつよ🤭 嫁は隣で呆れた顔で ホワイトソイラテ☕️を飲んでました🤣💦

ランチコンサートに行きました。ジメジメした嫌な気分を吹き飛ばしてきました。 音楽はやっぱりいいです。