フリートーク

桜満開🌸❗2025バッジ、頂きました。 ありがとうございます🎵👍

今日は一日中雨です〜☔️💦 午後から…、入院する義理の父の面会の為に…奥様とお義母様を病院に連れてきました🏥 無事ICUから一般病室に移ったようで一安心しています😮‍💨 2人が面会の間に、とんちゃんは、分からない事を相談員さんにいろいろと教えていただき、感謝です🥲

おはようございます😃朝から26度あります。暑いです🥵いきなりのこの暑さは身体が慣れていないので、しんどいですね。皆様気を付けて、水分と休憩を取って下さい。

にゃんこの手にそっくり。 石化トキワシノブというシダ植物。 石のように硬い本体が、にゃんこの手のように成長する面白い植物。😳 見ていたら、ねこパンチされそう。🤣🤣🤣

大阪万博「太陽の塔」重要文化財に指定へ☀️ １９７０年に開催された大阪万博のシンボルで、芸術家の岡本太郎がデザインした「太陽の塔」が、重要文化財に指定されることになりました✨ 大阪府の吉村知事も仰っていましたが、１９７０年の万博のシンボルでもある太陽の塔が、２０２５年の万博開催中に重要文化財に指定されたことは意義深いことだと思いました。これを機に万博がさらに盛り上がることを期待します😊 ↓岡本太郎記念館のガチャガチャでわが家にやってきた「太陽の塔」✨

🟣塩地地蔵 魚籃寺(ぎょらんじ)の境内に鎮座されるお地蔵様 大漁祈願に由来からか大量の塩に👀

今日はお休み♬ 天気も良く気温も高く、なかなか暑い。 ということで、 お昼は冷たいお蕎麦にしようと いつもの小木曽製粉所へ🤭 今日から初夏メニューが新登場！ さっそく「炭火焼鳥つけそば（温つゆ）」を もちろん大盛りでいただきました🎶🤣 炭火焼きの鶏肉と揚げ茄子の入った 温かいつゆにつけて食べる冷蕎麦。 それにネギと天かすをたっぷりプラス🤭 途中で生七味を入れてちょいピリ辛に👍 大盛り蕎麦をペロリと平らげ ご馳走様でしたぁ。満腹満腹😋

値下げ 処分コーナー 🍰召し上がった方居ます🍰❓️❓️❓️

とんちゃんのお昼ごはん✨🍱 「よくばり海老天重」🍤🍤🍤🍤✨ 4つものってます😍✨ お客様少ないけど…夏物売れますように…😅笑

毎年職場の道沿いに咲くビタミンカラーのお花が今年も咲きたましました。 あぁ、夏が来るな～～と思います

真鯛と海老の焼き飯 ちらし おいしかったですよ😋

かに🦀とたわむれる。 海岸で見つけた「藻屑蟹（モクズがに）」。 釣りのワームで釣った。（単に挟んでもらっただけ。🤣🤣🤣） ハサミに海藻のような毛が生えているかにで、見たことがあると思う。 コイツは普段川に居るかに🦀なのだけど、産卵のため海に降りて、ペアリングしているのだ。 デカいオス１匹と小さいメス２匹が居る。 陸に上げたら、威嚇された。🤣🤣🤣😻 写真は砂だらけなので、よく判らなくなっている。 実はこのかに、上海ガニの仲間で、かにの中では「極めて美味い」部類に入る。 日本では普段食べない（流通も無いので）と思うけど、生食以外、どうやって食べても美味いのだ。😋 残念ながら、本日は食べません。（産卵絡みなので。）🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.554 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を腰幅程度に開きます。 両手を脚の付け根の太腿側に置きます。 息を吸って、吐きながら脚の付け根から、上半身を前に倒していきます。 腰から背中が丸くならないように気をつけましょう。 お尻から太腿の裏の筋肉が伸びているのを感じてください。 ゆっくりと3呼吸します。 息を吸いながら上半身を戻します。 丁寧に3回程行ってくださいね。 股関節をほぐして、下半身への血流UP、腰痛予防改善、むくみ解消、疲労回復効果があります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 メープルの日 「May（メイ）」と26を「2（プ）6（ル）」と読んで「メープル」 メープルシロップには、抗酸化作用を持つ「ポリフェノール」が含まれています、酸化ストレスから身体を守ってくれたり、炎症を防いでくれます。 動脈硬化の予防やアンチエイジグ効果もあります🍁

今週暑い 買い物面倒 コンビニで全て揃いました🤣 🍻🥒🍫 🍻黒ラベル🍻

不二家のペコちゃん④・クリスタルペコちゃんポコちゃん 直立ペコちゃんと、腹ばいで手にアゴをのせたペコちゃんポコちゃんとdog。 これはクリスタルのペーパーウェイトでしょうか。

銭湯からの🍺 今夜も銭湯で体と心を洗濯。 ついつい長湯をしてしまい、少しのぼせ気味♨️ 風呂上がりのドリンクはちょっと懐かしい「ポカリスエット缶」 脱水気味の体に沁み渡る☺️ 帰宅したらビールを冷蔵庫から取り出す。 今、1番のお気に入り「マリアージュブラン」で乾杯 ポカリスェットとは違った沁みる美味しさ🍺

休日出勤のあと辿り着いた先はここ とても楽しそうな場所に見えます🤣

ミニトマト成長日記1 天候に恵まれ、ミニトマトは絶賛成長期😆🍅

本日、「ゴールドランク２０２５」バッジをいただきました。

GW明け、イマイチ調子が出ない^^; ストレッチして寝よう💦

今日からお仕事の皆さま、お疲れ様です 都内は晴れ☀️、本日は爽やかな五月晴れです 今朝はちょっと足が重かったですね☺️ 会社メール📩や、月初め業務、山積みの方も多いのでは💧 ゆっくりやりましょ 間違いなく確実に👍

子供の日のマリーちゃん🐰 わたちおんなのこなので こいのぼりもかぶとももらえまちぇんでした

橘の花に、ミツバチ🐝がやってきてます 去年は、裏年だったか実がつかなかったけども 今年は、花がたくさん咲いているので実がなりそうです

こどもの日🎏😆

今日は宮城の登米までドライブしました🚗 途中でチューリップ畑があったので立ち寄り🌷✨ 見頃は過ぎていましたが、広々とした土地に10万株が花を咲かせていて綺麗でした😊良い休憩になりました❣️