フリートーク

選挙に行ってきました 何と投票まで10分ほど並びました💦 こんな経験は初めてで 投票率アップに期待します🤔

今日はポッキーの日 販促グッズが色々 セブンイレブンでチャームやスーパーでふせん 購入プレゼント🎁2つや3つ買わないと💦ですが 貰いました😀 今日の夜はポッキーと😋

海の見える部屋でカップラーメン。　乙🤭 ワーキングスペースを半日貸切り、趣味を楽しむ。 野菜を沢山入れて、少しでもヘルシーに。🤣🤣🤣 この後は、金太郎温泉♨️でのんびりして過ごした。😻

子供が夏休みに入り、色々と話を聞かせてくれています 雷⚡️の質が違うと覚えた様でした😁 「空気がぱりぱり」とひびか入って割れるような、引き裂かれる感じがすると言っておりました😅 あちらの雷⚡️は地鳴りがして、怖いと言っています

いよいよダイヤモンドへのリーチが来ました🤩 このフリートークの投稿で残り6ポイントロングインした時点で達成になります長がったですね🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺

ムーミン診断✨ たまたま発見した診断🤭 私は「スナフキン」でした✨ 何となく合ってる気がします（個人の見解です💦） ぜひ占ってみてくださいね♪ 📸はムーミンバレーパークにて撮ったスナフキンのテントです⛺️ 診断👇 https://www.moomin.co.jp/moomins/which-moomin-are-you キャラクター詳細👇 https://www.moomin.co.jp/moomins/characters ムーミン公式サイトより

孫が誕生しました。待ってたよー。

みなさま、こんばんは、 気持ちがざらついていた毎日でした。 みなさまからのお返事とても嬉しく、涙が出そうです🩷 これからもよろしくお願い致します🥰

昨日の札幌　道内クラフトビールが大集合🍻中々、満喫出来ました♪😉

おはようございます☔ 昨晩はまだらになった髪色をリセットし 今朝は顔そりをして身だしなみを整える休日となっております😀 アイロンかけたら雨ですがお出掛け予定。 楽しんできたいと思います 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉

TOWNのみなさまお陰様で無事にダイアモンドに到達しましたご報告です🤗🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

なんとか…ギリギリ、フライングゲット🤣🍺✨🙌笑

樽ビールの開けたてはうまい😋 ラッキー事に薫満つと琥珀ヱビスが 入れ替えに😁 先日薫満つが🤔って思ってたけどおいしかったです

ミャクミャク 🧦 デパートで見つけ✨️ 私の サイズなかったの💧 警備隊長の🧸ダッフィーに履かせるかな。

ビアタウンの皆さま、おはようございます😊 札幌は、昨夜から振り始めた雪で、なんとこんな景色になってしまいました！ 妻の車のタイヤ交換は、既に終えてあったものの、自分の車はまだ交換していなかったので、これから交換です！ 外出の際は、皆さまくれぐれもお気をつけください! 私は、昨日帰宅時、自宅前で危うく滑って転倒しそうになりました（笑）！

おはようございます😊今日も早朝よりいいお天気！肌寒いながらも気持ちよく移動出来ました🚶🚇そうそう‥空にまだお月さまが薄っすら見えていました👀❣️ 本日お休みの方も、お仕事の方も‥みなさんにとってより良き一日となりますようにme too 😊❣️ 今朝はご飯に適当にあるものをのせてお味噌汁、白湯と一緒に‥🍚🍳🌭🫘☘️🍄‍🟫☕︎etc.

みなさまおはようございます☀ 今日も金沢は朝から強い日差しで 猛暑日になりそうです🥵💦 熱中症警戒アラートもすでに😮‍💨 喜んでるのはプランター菜園のミニトマト。 毎日サラダ🥗に彩りを加えてくれてます😋 今日はお休み🎶 膝の治療❤️‍🩹に整形外科へ。 終わったら昼飲みでもしようかなぁ🍻🍺 それではお仕事のみなさま 熱中症対策は万全に 気をつけて行ってらっしゃい👋

期間限定JRE POINTを使って東京駅改札内のそばいちで春菊天そば😯 この季節の春菊天は美味しい😋 今月11月はJRE POINTを使って抽選に参加、またJRE POINTが当たるかも⁉️😆

青空をお届けシリーズ　No.701 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けになり、膝を立てて、足を肩幅に開きます。 両手は身体の横に、手のひらは下に向けます。 息を吐きながら、お腹を床に押さえつけるイメージで腰を伸ばします。 3回くらいゆっくりとしっかり繰り返します。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとヒップを上に引き上げていきます。 反動をつけないように。 出来る範囲で、肩から膝が一直線になるのを意識しましょう。 ヒップを締めて5秒くらいキープします。 息を吸いながらゆっくりと下ろします。 10回が目安ですが、出来る範囲で大丈夫です。 下腹をしっかりと締めて、お腹を突き出したり、腰を反らさないように気をつけてくださいね。 辛い方は、腰を上げずに、ヒップを締めたり、緩めたりを繰り返して貰っても大丈夫です。 両膝を抱え込んで、ゆっくりと3呼吸してリラックスです。 大臀筋を鍛えて、歩行をスムーズにしましょう。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

久しぶりに銀だこ、美味い😋 やはりたこ焼の中では一番のお気に入り😄 サッポロラガービールと共に🍺

今日から9月🍂 カレンダーも差し替えます📅 赤楚衛二FC限定フォトとフラゲの「和奏」です😄♪ 月も変わり気分を変えての今日のおみくじは ◎アプリ：中吉 ◎タウン：半凶 アプリで喜んでたら、しっかりタウンで落とされました🤣 良く出来てますわ😅

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢はたくさんの雲の隙間から お日様☀️が時々顔を出す 金沢らしい朝を迎えております☹️ 早朝3:30出勤する時は 昨日のスーパームーンそのままの まんまるお月🌕さんとお星⭐️さんが 見えてました♬🤭 昨日の夜も☁️多めながら なんとかスーパームーンも見れたし👍 今朝はちょっぴり幸せ気分🥰 明日はお休み🎶 夜はタウン住民もじおさんとの飲み会🍺🍻 それを楽しみに 今日も一日頑張りますかぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) みなさまも 今日もひたすら仕事励みましょう🤣👍 終わった後は美味しい🍺が 待ってますよぉ〜🎶 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋 みなさまにとって今日も ハッピーな一日となりますように🙏

今年、石垣島で撮影した野鳥です🐦️ Part2、特別天然記念物の「カンムリワシ」

たねやさんのふくみ天平を食べました 説明書を読みながら慎重に組み立て… 甘すぎない餡は寒天が使われていてはみ出すこともなく ふんわり優しい最中で挟むと…パクッサクッ✨️✨️ いくらでも食べられそうな美味しさでした😋 紹介してくださった皆さん ありがとうございました😃

『ひかえめに言ってクリーム多めの』シリーズのシュークリーム✨ 確かに…クリーム多かったです🤣✨ 安心してください、甘いものだけじゃなくて…かっぱえびせんと、のりしおポテトチップスも、ちゃんと食べました🤣✨笑 甘いもの × しょっぱいもの　最高ですね🤣笑笑