フリートーク

値下げ 処分コーナー 🍰召し上がった方居ます🍰❓️❓️❓️

とんちゃんのお昼ごはん✨🍱 「よくばり海老天重」🍤🍤🍤🍤✨ 4つものってます😍✨ お客様少ないけど…夏物売れますように…😅笑

毎年職場の道沿いに咲くビタミンカラーのお花が今年も咲きたましました。 あぁ、夏が来るな～～と思います

真鯛と海老の焼き飯 ちらし おいしかったですよ😋

かに🦀とたわむれる。 海岸で見つけた「藻屑蟹（モクズがに）」。 釣りのワームで釣った。（単に挟んでもらっただけ。🤣🤣🤣） ハサミに海藻のような毛が生えているかにで、見たことがあると思う。 コイツは普段川に居るかに🦀なのだけど、産卵のため海に降りて、ペアリングしているのだ。 デカいオス１匹と小さいメス２匹が居る。 陸に上げたら、威嚇された。🤣🤣🤣😻 写真は砂だらけなので、よく判らなくなっている。 実はこのかに、上海ガニの仲間で、かにの中では「極めて美味い」部類に入る。 日本では普段食べない（流通も無いので）と思うけど、生食以外、どうやって食べても美味いのだ。😋 残念ながら、本日は食べません。（産卵絡みなので。）🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.554 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を腰幅程度に開きます。 両手を脚の付け根の太腿側に置きます。 息を吸って、吐きながら脚の付け根から、上半身を前に倒していきます。 腰から背中が丸くならないように気をつけましょう。 お尻から太腿の裏の筋肉が伸びているのを感じてください。 ゆっくりと3呼吸します。 息を吸いながら上半身を戻します。 丁寧に3回程行ってくださいね。 股関節をほぐして、下半身への血流UP、腰痛予防改善、むくみ解消、疲労回復効果があります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 メープルの日 「May（メイ）」と26を「2（プ）6（ル）」と読んで「メープル」 メープルシロップには、抗酸化作用を持つ「ポリフェノール」が含まれています、酸化ストレスから身体を守ってくれたり、炎症を防いでくれます。 動脈硬化の予防やアンチエイジグ効果もあります🍁

今週暑い 買い物面倒 コンビニで全て揃いました🤣 🍻🥒🍫 🍻黒ラベル🍻

今年の秋もやってきましたサッポロラガービール 缶での販売ありがたいです🍻 赤星探偵団 https://www.akaboshi-tanteidan.com/

不二家のペコちゃん④・クリスタルペコちゃんポコちゃん 直立ペコちゃんと、腹ばいで手にアゴをのせたペコちゃんポコちゃんとdog。 これはクリスタルのペーパーウェイトでしょうか。

昨日お布団に入ってタウン見てたら いつの間にか携帯片手に爆睡😪 朝、目覚めてふと時計を見ると😱‼️‼️‼️ 4：30過ぎてる‼️ 今日は5:00出勤。 慌てふためいて2分で着替え、 顔洗うのも忘れ（職場で洗いましたよ🤣） 遅刻寸前、ギリセーフ♬ 寝落ちしたから 携帯アラームONにするの忘れてた😆

昨日のぎっくり腰の施術後の朝を迎えた😔 今日は待ちに待った九州博多の旅🚅 よし、行くぞ～😉 しかし、昨日と同じ、いやそれ以上の痛み😥 結果、旅行は断念しました😭 あぁ～～神様～～😱 悔しいです😭

銭湯からの🍺 今夜も銭湯で体と心を洗濯。 ついつい長湯をしてしまい、少しのぼせ気味♨️ 風呂上がりのドリンクはちょっと懐かしい「ポカリスエット缶」 脱水気味の体に沁み渡る☺️ 帰宅したらビールを冷蔵庫から取り出す。 今、1番のお気に入り「マリアージュブラン」で乾杯 ポカリスェットとは違った沁みる美味しさ🍺

休日出勤のあと辿り着いた先はここ とても楽しそうな場所に見えます🤣

ミニトマト成長日記1 天候に恵まれ、ミニトマトは絶賛成長期😆🍅

本日、「ゴールドランク２０２５」バッジをいただきました。

GW明け、イマイチ調子が出ない^^; ストレッチして寝よう💦

今日からお仕事の皆さま、お疲れ様です 都内は晴れ☀️、本日は爽やかな五月晴れです 今朝はちょっと足が重かったですね☺️ 会社メール📩や、月初め業務、山積みの方も多いのでは💧 ゆっくりやりましょ 間違いなく確実に👍

子供の日のマリーちゃん🐰 わたちおんなのこなので こいのぼりもかぶとももらえまちぇんでした

橘の花に、ミツバチ🐝がやってきてます 去年は、裏年だったか実がつかなかったけども 今年は、花がたくさん咲いているので実がなりそうです

こどもの日🎏😆

今日は宮城の登米までドライブしました🚗 途中でチューリップ畑があったので立ち寄り🌷✨ 見頃は過ぎていましたが、広々とした土地に10万株が花を咲かせていて綺麗でした😊良い休憩になりました❣️

実家に子供を連れて行きました 私は頻繁に行きますが子供は久しぶりです 「大きくなったねぇ」いつものご挨拶の母😅 庭ではツツジが嫣然と迎えてくれていて、この季節ならではの安心感があります😆

母の日ですね。 私の母は一昨年12月に83歳で他界しました。 母が元気だった頃は母が好きな日本酒を毎年送っていました。 母の日だけではなく、母の誕生日にも日本酒を送っていました。 ですが、他界する数年前に「毎月 仕送りしてくれてるだけで充分だから、もう送らないで欲しい」と懇願されてしまい、それ以来 送るのをやめていました。 私にとっては、どの日本酒にするか選ぶのも楽しみの1つでした。 母は『まる』『呑』のようなパックに入った大容量の日本酒が1番好きだったようです。 私が『八海山』『越乃寒梅』などの ちょっと良い日本酒を送ると、いつも「こんなに良いお酒送って！」と言いながらも「ありがとう」と言ってくれました。 母には もう何もしてあげられません。 母が他界してから 母の日、母の誕生日、命日、月命日などには必ず夕食時に日本酒を用意して母を偲ぶようになりました。 今日もそうします。 もう そんなことしか出来なくなってしまいました。 今でも「もっと会えば良かった」「もっと話をすれば良かった」と後悔してばかりです。

久々に見ました 流行語大賞にもなったアベノマスクをしている御年配の方をみかけました。 やはり口を塞ぐので精一杯で鼻は出てました。

庭のクレマチスが綺麗に咲きました。