フリートーク

東京行ったら行きたい(食べたいw)所だらけでヤバすぎる💦

今日北陸も梅雨明けしましたぁ🎶 って喜んでばかりもいられない。 明日から猛暑日が続くと思うと😮‍💨 そうだ‼️ 冷蔵庫にヱビスいっぱい 冷やしとかなくっちゃ❣️🍺🍻🤣👍

明日からの連休前 夕食は外食って人達多かったです 避暑兼ねてなんでしょうか🤔

とちおとめイチゴ🍓の香りがイイ。 夏はシャトレーゼのアイスやね。😋

本日は土用の丑の日😌我が家も鰻をいただきました 暑さもいよいよ本番🌞 歩いていても、日差したっぷり、夏の暑さを感じます しっかり食べて、この夏を楽しく過ごしていきたいです😉 あれ💧あまり鰻が上手く写ってないです。ふっくらとした静岡産の鰻でした🙏

ヱビスフォトを載せる準備をしてたらやっちゃいました🥲なので昨日の乾杯です休日のクラフトビールを楽しむ日です今週も地元が先です😆🤩

札幌大通公園ビアガーデン🍺

びばーちゃん 色々有りましたが、逢うことが出来て嬉しかったです😍😃🎶 お土産ありがとうございました🙇 息子が☕️紅茶大好きです とても⤴️⤴️喜んでいました🤩 涼しげなガラス器ありがとうございました🙇 次回は、料理と共に紹介します😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

★欲しいけど買うには躊躇うもの★ 　妻とふたりで行ったやきとん屋さんにてかわいいサイズの七輪が出てきました🔥 「このサイズいいね」「ちょっとしたものを炙るのにいいね」と話していましたが果たして本当に必要かという現実的な話にも💦 火起こしは？炭の後処理は？一酸化炭素中毒怖くない？と考えるとお外で出てきたら嬉しいよね🥰という結論に至りました🤣

他社ですが…、皆様の投稿でいいなぁ、と思っていて…やっと、初めて飲みました😊✨ 甘さ控えめ？で、美味しいですねぇ🤭笑 レモンスライス🍋ってすごいですね😳✨

今、新幹線で大阪向かってます。エビスバー、何件廻れるかなあ～(*^-^) 本当の目的は、ライブ参戦です～笑笑

少し前に当選した黒ラベルのCHEERZGLASSを初めて使ってみた‼️😆 入れるのは勿論黒ラベル！🤭 最初勢い良く入れ、泡が沈んできたら2回目を注ぎまた小休止、3回目は最後まで入れようと思ったら泡を少なくしないと全部入らない！😱 結局、黒ラベル350mlでGLASSいっぱいいっぱいに注いでギリギリ注げました〜！😮‍💨😁 少し飲んで試しに他のグラスと縁を軽く合わせ "チーーン"と良い音色がいつもより黒ラベルが美味しく感じました！😉 SAPPOROさん‼️良いGLASSをいただいてありがとう！🍻🤩🤩🤩

「一服の清涼剤」🍧 職場の厨房入口にかけてます🎶 決してかき氷🍧は販売してませんが 出入りするたびに見ると 少しは涼しくなるような気がして😝 実際は全く涼しくなりませんけどね🤣🤣💦

ロッキン・オン渋谷陽一氏逝く。 カミングアウトすると一度も買ったことないけど、立ち読みで知識得てました🙇 ありがとうございました、すみませんでした🙇

歯医者さんに出掛けました。 しかし熱々ですね。☀️ 歯医者ではFMがかかっており、「あまい、あまい」と言ってる洋楽を久しぶりに聞きました。 CalvinHarris-Slide(feat.FrankOcean&Migos) ちょっと涼しげな曲。🎵

バテるとわかっていても手が出てしまいます😆 美味しかったです😋

綺麗な色の紫陽花、見つけましたよ😆🎼

雨の峠は超えました。 昨日からの線状降水帯による大雨。 金沢でも一時すごい暴風雨🌀。 被災地能登は大変な状況です。 河川の氾濫、土砂崩れ、床上浸水、家屋流失。 復興最中にさらなる被害が多発してます。 復興作業従事者の行方不明も。 本当に、なぜ能登ばかりと恨めしいです。 輪島の知人も避難してるとの連絡。 被災地へ少しでもできることがあれば 力になりたいと思います！ これ以上被害が広がりませんように🙏

青空をお届けシリーズ　No.304 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくださいね。右手を左の肩の上に乗せます。 右手の、人差し指、中指、薬指の腹で肩を押して痛気持ち良いところを探して押さえます。 左腕を肩の位置まで上げて、肘を直角に曲げて、手のひらは内側に向けます。 右腕の重みで左肩を押さえるようにしたまま、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左肘を身体の横で円を描くように回します。 出来る範囲で後ろに丁寧に回しましよう。 肩甲骨を意識しながら、まずは前回しで10回程、次に後回しで10回程気持ち良く回してくださいね。 腕を左右入れ替えて反対側も同じ要領で行います。 肩凝りや、首凝りをほぐし、頭もスッキリします。 肩甲骨をほぐし姿勢が良くなると、腰痛予防＆改善効果があります😉 疲れたと感じた時に、また行ってくださいね。 週の真ん中、水曜日も気分転換しながら、気持ち良く過ごしましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.306 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、肩の力を抜きます。 目線はまっすぐ前に向けます。 両肘を少し曲げて、手のひらは胸の前でパッと広げます。 息を吸って吐きながら、肘で円を描くように肩甲骨を意識して回します。 前に戻ったら息を吸って、また吐きながら回します。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 10回程回してください。 次に両腕をバンザイのポーズように上に広げ、息を吸って吐きながら、背中の後ろで両肘をくっつけるイメージで寄せます。 これもゆっくりと10回程行ってくださいね。 無意識に肩に力が入って、血流も悪くなり凝りを感じてしまいがちです。 肩甲骨をほぐすと、血流がUPして筋肉もほぐれます。 思い出した時にストレッチしてくださいね😉 金曜日ってちょっと嬉しいです❣️ 今日のご褒美は、ココロクラフトペールエールです💙 有意義な1日にします🙋‍♀️

さいたまにヱビスバーですって！？！？ 月末にさしかかりました 今日は、ながーいいちにちになりそうです まわりをみて 相手を 慮ること しっかりやりたいとおもいます さぁ、戦闘へ

おはようございます 早い時間のどんより曇り空からだんだんと晴れ間が顔をのぞかせて、ひんやり涼しい朝を迎えています☁🌤️ 暑い日々もようやく落ち着いて、今週は秋の風が吹き過ごしやすくなるようですね 皆さま、連休最後の日ですね お仕事の方もお休みの方も良い一日をお過ごしください

すでにデュワーズとのコラボグラス🥃付きを手に取って投稿されている皆さま、おめでとうございます🎉🎉 投稿を拝見して😲‼️すっかり忘れてました💧　 いつもの店に行って念入りに見ても、何もなく 明日からまた、パトに🥺 。。行ってきます😢

7月に足を骨折🩼してしまい、現在老健でリハビリ中の義母93歳 義父のお墓参りの帰りに老健に立ち寄りましたが、 思いの外元気で一安心😊 来月誕生月の私、義母から一足早いお祝いのお小遣い頂いちゃいました🤩 感謝🙏

速報🆕👂‼ 銀座ライオン7丁目店🦁 今日は海老原名人いらっしゃいます🍺 何時までいるかはわかりませんが😅 ちなみに3本柱揃い踏みです😊