フリートーク

みなさまおはようございます🌞✨ 今日の金沢は雲ひとつない快晴☀️✨✨ しか〜し、むちゃくちゃ寒い極寒の 朝を迎えております🥶 出勤する3:30ごろは吐く息も 白くなるほどの寒さでした。 その代わり空気が澄んで 星空が綺麗に見えましたけどね🎶😌 今日は金曜、明日からお楽しみの 週末ですよぉ〜♬🤭 で、来週はいよいよX'mas🎅🎄 それが終わればすぐに年末年始！ さぁ❤️エンジン全開でラストスパート👍 今日も張り切って お仕事にプライベートに 頑張ってまいりましょう🎶 それではみなさま しっかり着込んで寒さ対策は万全に 今日も元気に行ってらっしゃい👋😙

昨日の名古屋めし 矢場とんのわらじとんかつ定食😋 一日の最後はヱビスビール🍺でした❗

青空をお届けシリーズ　No.741 サンタさんたちと一緒に🎅⛄️ おはようございます😃 神戸は☂️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を前方下に伸ばし、左手で右の手首を掴みます。 息を吸いながら、頭の上に上げ、息を吐きながら、ゆっくりと左上に引っ張っていきます。 無理せず、気持ちいい範囲で大丈夫です。 息を吸って1度少し緩めて、息を吐きながら、再びもう少し左上に引っ張り上げます。 腕を左右逆にして、同じ要領でストレッチしましょう。 交互に3回程行ってくださいね。 最後に、腕を解いて、息を吸って吐きながらゆっくりと大きく3回後ろに回してリラックスです。 肩甲骨や、肩、首、背中をほぐして、首凝り、肩凝り、腰痛予防改善をしましょう。 姿勢改善＆疲労回復＆リフレッシュ効果もあります。 今日のご褒美は、JAZZYです❤️ 素敵なクリスマスを過ごしましょう🎄🪅

今日お買い物に行ったイオンモールの 洋酒売り場で懐かしの ヱビス＆デュワーズ12年 コラボグラス付き 見つけちゃいました♬🤣💦 みた限りまだ7セットは残ってた！😑

冬至に入るとされるゆず風呂 お風呂で温まって 寒い冬を乗り越えましょう

おはようございます😊 昨晩からの雨が今朝も続いての雨降り‥全国的に雨のXmasイブ🎄🎁なんですね☺️‥ 新しい年がすぐそこまで✨ 何かとせわしい時期ですが体調に気を付けて新しい年をお迎え出来ますよう‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too 🎄✨❣️今朝は焼きビーフンを頂きました🥢

🎍🦐かっぱえびせん🦐 セブンイレブン 予約なし 普通に大量🤣 ちいかわケーキ可愛いですね～

メリークリスマス🎄 お仕事の人もそうじゃない人も そして全ての地球上の生物たちにも🎅 今日が良い日でありますように

おはようございます 今年は雨の降るクリスマス🎄その雨は夜更け過ぎに雪へと変わる予報の朝を迎えています 山下達郎さんの曲を地で行っている~ ❄️☃️ (・。・) 今日も寒い一日になりますね 皆さまはクリスマスをどのように過ごされるのでしょうか 我が家は通常運転のクリスマスになる予定です笑 ご自宅で過ごされる方も、外出される方も 皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしください (^・^) Merry Xmas❗️🎄🎁❄️☃️🎉

みなさまおはようございます❄️🌨️☃️ 今日はちょっと遅めのご挨拶🤭 クリスマスも終わりひと段落♬ 年内最後のお休みをいただいて まったりした朝を迎えております🤭 が、今日の金沢は朝からの雪が降り積もり 外は真っ白☃️❄️🫢‼️ 都市部なら大騒ぎでしょうが 金沢ではこのくらいなら平気へっちゃら👍 しか〜し、予報では明日にかけて 大雪の恐れもあるとのことで 気は抜けませんけどね！ （明日も3:30には出勤だし😮‍💨） 今日は外出を控えて🏠でのんびりと 暖房効かせた部屋で 誰もいないことをいい事に😜 昼飲みでもしよ〜かなぁ♬🍻🍻🍻 それではみなさま、 今日が仕事納めの方も 年末年始関係ね〜し！って方も 残りわずかな2025年を 思い残す事なく思う存分 働いてくださいねぇ〜🎶☺️👍

出ましたね！ 他社ですみません💧

夕方チャイムが鳴り玄関へ。 宅急便で😊届いた品物は蟹🦀でした🤤 息子が年末用にと注文してくれた物が届きました。 冷凍なので、明日娘家族と皆んなで食べます🥲 ビール🍺の在庫確認しないと😀 明日が楽しみです😊

明けましておめでとうございます😊💖 今年もよろしくお願いします🎵‼️ 会いたい人に会う1年とします。 健康に気を付けます。 元気で笑顔で行きましょう🎵🎶💓

みなさまおはようございます🌨️❄️☃️ 今日の金沢は昨夜からの雪が降り積もり えらいこっちゃ‼️🫢の むちゃくちゃ寒い朝を迎えております‼️😣 今朝は雪が積もってることを想定し いつもより早めの2:30に起きて 外を見てびっくり😳 ダラみたいに積もっとるやん‼️ 早めに🏠を出て駐車場に行くと なんと🚗に30cm以上の雪❄️が。 わっせわっせ💦30分以上雪かきし なんとか出勤できました。 もう朝から疲労困憊、クタクタ状態です😮‍💨 これ以上降り積もらないことを 願いながら今日も一日頑張ります💪 今日は1月3日、正月三が日も 今日までですよぉ〜！ （明日は日曜でお休みですけどね） いつまでも正月気分で飲んだくれてないで なまった身体に活を入れ 月曜からの仕事始めに備えましょう！ それではみなさまも良い一日を🎶 Have a nice day🤣👍

箱根駅伝 年々涙腺がゆるんで、走る姿でもう泣けてきてまう　 繰り上げスタートの沿道応援📣暖かいなー

日陰の残雪！ 陽の当たる場所と当たら無い場所ではこれだけ違う？

今頃初詣投稿🙇‍♂️ 大雪の前日 元旦の夕方、初詣に行ってました😅 加賀藩祖前田利家公、正室お松の方を祀った 金沢尾山神社。 国の重要文化財にも指定された 最上階七色に輝くギヤマンが美しい 神門を厳かにくぐってお参り🙏 お賽銭奮発！ YEBIつよ家の幸せと家族の健康を祈り ついでにタウンの益々の繁栄も祈り🤭 帰りに引いたおみくじ タウンでも滅多に引けない大吉でした🤣💦 今年もいい年でありますように🎶

すごーく　さむ〜い でも　とっても綺麗な 本日の朝日🌅デス 冷たい風の中 ❤️だけが　キュンキュンでした❣️

えべっさんの大阪 大阪市内で笹を持った人を何人も見ますが、昨日娘が帰りの電車で 「隣の笹　私の頭に刺さっとんねん！」 と帰宅後　ぼやいてました。 おもろ^_^

おはようございます😊 昨晩の帰宅時は雪が舞い震えながら家路に着きました🏠 今朝も外は雪❄️でしたが、もうこの時間は青空の下‥路面が少し濡れている程度になりました😌 連休最終日‥本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️今朝はご飯に納豆、とろろ、お味噌汁を頂きました🍚🫘□☘️🥢

新しいバッジが✨✨ こんなのあったんだ~ビックリ‼️ 皆様に感謝です🥹いつもありがとうございます🥰

おはようございます スッキリ目覚められましたか？ 朝焼けに　薄っすら🌙 朝から　ニンマリ😁 綺麗だなぁ😊 心も❤️体も しっかり　ガードして お出かけくださいね👍 いってらっしゃい😃

すっごく久しぶりに有頂天エイリアンズを飲みました。 これ、ちょっと強いから（個人的感想）、元気がある時でないと美味しく感じられなくて、今日は金ヱビス飲んでダイジョブだったので去年から温存してあった（冷存？）エイリアンズを引っ張り出してきた次第。 やっぱ美味〜🎵 何より美味しく感じられる自分が嬉しいです。 明日からのノンアル生活、頑張ろう。

JAF　Mate 表紙が可愛いと盛り上がり🤣 明日1/20はシマエナガの日 シマエナガ表紙も捨てられない🤣 首傾げ　可愛すぎる٩(♡ε♡ )۶🩷

ちゃちゃるーさんも投稿されてましたが YEBIつよも地元なのに💦 ようやく近所のスーパーで発見♬ YEBIつよガンガン推しの石川ソウルフード まつやとり野菜味噌と明星チャルメラの 夢のコラボラーメン🎶😋 スタンダード＆ピリ辛🍜 どちらも絶対美味いに決まってる❣️ 今夜の〆にいただきま〜す😋👍 あ！今更感ありありですけど ようやく黒ラベル豊臣秀吉デザイン缶も 見つけたので1缶だけ買いました🤣💦 （中身は普通の黒ラベルだし😆）