フリートーク

今日のおみくじ 中吉 大吉ではなかったけれど、いいことあった 予約していたローソンお試し引換、全て引換できた✨️

最初は『エビスフォト』にアップしようと思ったンだけどね 書く内容が一気に増えたから写真無しでココ♪ 『そうだ、ホームジム作ろう♪』『冬だから秋冬用ハットを買おう』と思って別日ずつ注文したら、発送元も頑張っちゃったのか、一気に届きまして・・・ 『aube　ヨガホイール』 『STEADY　スピンバイクPro』 『PROIRON インディアンクラブベルウェイト(4.5kg)』 『ビガリ　フェルトハット(クリームカラー)』 以上、今日届いたのだ(苦笑) ※上3つがトレーニング用品 本来なら、スピンバイク等は11月1日に届く予定だったンだけどねェ・・・ 今まで、頭痛でジム行けなかったからね これからは、(頭痛が酷くない時・痛まない時は)家でトレーニングや♪ 前からホームジムを作りたかったンだけどね 邪魔だったピアノも無くなって広くなったし、まだトレーニング用品が足りないけど先ずはコレで♪ もうね、シッカリと吟味して選んだからね とりあえずコレだけでも、全身が鍛錬出来ます(満笑) ・・・おかげで(懐に)大寒波が襲来してます でも冬だし、身体を温める為にもトレーニングは一石二鳥かな？ で・・・ とりあえず今日、試しにやってみたンだけどねェ ヨガホイール、皮を張っていない太鼓みたいな形で、背筋伸ばし等に使うンだけどね ・・・今までに身体がガッチガチに硬くなり過ぎた 背伸ばし・腰伸ばしに使ってみたのだが、腰痛めた(汗) スピンバイクは、要はサイクリングマシンなンだけどね コレはアプリに対応していて、漕げば漕ぐ程に画面の中でも進んで行くのだ 速度や発電率・消費カロリー等も分かるし(コレはマシンに付いているモニターでも分かる) 家の中でやっても外を走っている気分になるし、負荷も変えられるから、暇つぶしにも鍛錬にも使える、と♪ ・・・アプリの説明読み・設定をする上で必要に追われて漕いでいたら、既に脚が弱筋肉痛状態 脚は非常に鈍ってた(泣) クラブベルウェイトは、金属製の棍棒やな♪ 両手持ちで出来る様に2本購入で・・・ 今回買った4.5kgはまだ軽い方で、最重量で25ポンド(11.3kg)まであるから、鍛えがいがある(笑) 昔、TVで『世界の格闘技』だとかナントカやっていて、そのトルコ人だったかな、『丸太を削り出しました』みたいな、極太極長のモンを振り回していたのだ コレの使い方は、ゆっくりと、上だ下だ、右だ左だ、と振り回すだけ、非常に簡単♪ それを観たらやりたくなってね(笑) ようやく見つけました♪ ・・・かァなりのミニミニミニチュアですが(先ずは、と4.5kg　苦笑) コレは・・・ アカンね グリップ以外は太い前方重心だから、慣れないと振り回される・・・ 正に『金棒』だな、こりゃ(苦笑) でもその形状から、握力も余計に鍛えられる、と♪ ・・・ 普段から親付き添いの荷物持ち等の影響か、上半身は何も悪影響出ていません v(＾皿＾) ﾆﾋ♪ フェルトハットは、いわゆる紳士の被っているハットやね 中折れ帽、言う奴 冬用の帽子は鹿革のハンチングしか持っていなかったからね 本当は黒が良かったのだが、既に売り切れで、(白系)クリーム色を・・・ ただ、リボンも同系色なンだよね(苦笑) まぁ、そこは何か、ピンか何かを付けて小洒落ようかな

今日は久々に天気が回復するようですね！気温も多少は上がるようで！

最近はちょ～寒いので、やっとこさ衣替えをしました。 しかし、近頃はクリーニング代まで値上げして、衣替えの時も結構お金がかかるよね。😓

日ハムの伊藤大海投手、沢村賞受賞 ㊗️🎉🎉🎉🙌🙌🙌😆 益々頑張って欲しいです🥰

トランプ大統領来日。 あるラジオ番組のリスナーからの川柳で、プロ野球日本シリーズ⚾️ホークス(鷹)とタイガース(虎)にかけて、日米外交での日本シリーズ開幕、鷹(高市首相)と虎(トランプ大統領)と詠んでいて、なるほどうまいなと🤔 株価も5万円突破し、55000円くらいまで上がる見込みと言うアナリストも、これから買うのも遅くないのか？🤔 日経平均株価:リアルタイム推移・最新ニュース - 日本経済新聞 https://share.google/HRYsQymZaZWcKDhVs

和風ライオン安具楽ソルジャー 新宿店編 vol.4 〜 秋の琥珀ヱビスフェア・サーキット 〜 当店4回目の来店。はい、フェア目当てです。笑 2杯ともハズレとなるも、やはりアンバー(琥珀)は美味し！ お通しの茶碗蒸しは十分に美味しいのですが、味は私にとっては微妙に薄いかもです。 でもこれは長野県生まれのせいかもしれないです。 現在ビンゴカードは2枚目、1ライン達成。 ホームのヱビバ新宿店に移動しました。 今回のフェアは琥珀1杯につきクジが引けて以下景品が当たるかもというもの。 1等 好きな生ビール(グラス)無料券2枚 2等 好きな生ビール(グラス)無料券1枚 3等 好きな生ビール(グラス)半額券1枚 ハズレは何も無し。 ▼本日の戦績 2杯 当店2杯 　飲酒量: アンバー(琥珀)2杯 　クジ:ハズレ2枚 玉砕！ ▼ 25年度 秋の琥珀ビールフェア通算戦績 勝率43% 1等4枚、2等8枚、3等20枚、ハズレ43枚 計75枚中当たり32枚 無料券16枚、半額券20枚 by 進撃のkazzyer

寒くなってきましたね。 会社で朝と夕方は暖房をつけるようになりました。 少し前まで冷房入れてたなんて考えられませんね。

待ってたEVANGELION FLASHBACK - 高橋洋子さんのCD ２枚も届いてたなんて🤣🤣🤣 自分のミス💦 だいぶ前に予約注文してたのを忘れ💦 最近も注文で🤣🤣🤣

ゆうべのビール(85)・ヱビスプレミアムエール ヱビスのエール。 余韻まで広がる、香りとコク。 厳選されたホップと、吟味された酵母が醸す、余韻まで広がる濃密な香り、凛とした苦味、ふくよかなコク。 今回新たに、ヱビスこだわりのドイツバイエルン産アロマホップを香りが際立つ最適なタイミングで添加。 2種類のホップによりヱビスならではのエールらしい香りに進化した味わいを、自分だけのひと時にゆっくりとお楽しみください。(H.Pより)

中一日で大吉　SORACHI占いも良い感じなので、今日が良い一日になります様に♪

今日はパーフェクト大吉 良いこと有りそう

おはようございます、今日のおみくじは”吉”でした、昨日の夜ご飯はカミサンが広島駅近くのエビスバーにお姉ちゃんと行ってました、自分は家でスーパーの弁当でしたけど・・・

昨日(10/30の23:59)で,お祝いの日に行きたいお店キャンペーンが終わり…。“#お祝いの日に行きたいお店”を付けた投稿が全96投稿。キャンペーン対象外の投稿(ヱビスバーや他サッポログループの投稿等)やキャンペーンのお知らせ投稿等も含んでいますので,実際のキャンペーン投稿は,96投稿より数が減ると思われます。私の投稿は17投稿でした。キャンペーン投稿の約20%が私の投稿です。無事,キャンペーンが終わったのかは,疑問ですが…。キャンペーンが終わっても,ヱビス提供店情報にヱビスバー等のサッポログループのお店の投稿やヱビスを提供していないお店の投稿を,控えて貰いたいです。⇐ヱビスフォト等に投稿して貰えれば…。ヱビス提供店情報は,データベースとして…と言う事もあるので。また,実際に行っていないお店の投稿も控えて欲しいです。⇐ネット等で取得した画像(スクショ)を使用して…画像の無断転用で著作権侵害にあたる恐れもあります。ネットの情報の転用なら,自分で調べられるので,ヱビス提供店情報に載せる意味が無いです。ヱビス提供店情報 投稿ガイドライン遵守で投稿して欲しいものです。

・・・ ・・・ 運動したいのに運動出来ないって、やっぱりストレスや (ー”ー;) ﾑｩｩｩｩｩｩｩ･･･

今日のおみくじ 大吉✨️だったみたい… 特にいいこと？ 強いて言えば、綿菓子とポップコーン無料で貰えた(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤ 久しぶりに綿菓子やポップコーン食べた✨️

ハロウィン ジムでは仮装したり ハロウィンのカチューシャをつけたり お菓子を配りあったりなどありましたが 会社は　何も変わらずの日常の1日でした。

おはようございます☁️ 今日から11月はやいですね💦 今月もビールや美味しいものを楽しみたいです🥰

おはようございます、今日のおみくじは大吉でした、朝から雨が降ってますが直ぐに止むそうです、少し寒いですね

三連休初日、凄い人出でしたね。 仕事の帰り道、駅まで大変でした。 地元も大学があるので、大学祭の名残の人も多くいて。 明日も明後日も大変そうです。

大吉🎯

ワールドシリーズ最終戦！！ 頑張ってドジャース優勝！！

ビアタウンの皆さま、こんばんは。 昨日は、JRが運休になるほどの悪天候の中、高速道路で釧路に迎い、無事到着しましたが、幸い到着した時には、天気は、好転していました。 本日の業務は終了しましたので、これから釧路の街で食事をしてきます！　何が食べられるか、楽しみ！ 皆さま今日も1日、お疲れ様でした！

自分の株の話し。 自分の持ち株で 東京テアトル株 ネット証券から 会社四季報見てたら 株主に サッポロビールやサントリーが見間違いがなければ💦 記載が😀 映画館でビールは飲まないし ビールはサッポロビールかな❓ 自分の持ち株のフジオフードグループも🙆

今日も寒いですね🥶