フリートーク

ビアタウンの皆さま、こんにちは！ 外は、雪が降ったり、やんだりの天気ですが、お正月らしく時間がゆったり進んでいる感じです。 今夜も家族で乾杯🍻です。ビールは、サッポロクラシックです。 皆さまも良い日でありますように！

エビスビールを飲みながら箱根駅伝を観ています。

あけましておめでとうございます🎍 お仕事の皆さまおつかれ様でございます あしたから社会復帰できるか心配ですが、 独りヱビスを傾けなかわら新年の抱負を考えようかと… 新人さんが来るのを忘れてました…😱 ひとまず🍺で喉を潤してから色々と考えます🙇 ラスト「薫満つ」いただきます🍻

おはようございます、今日のおみくじは末吉でした　今日は朝イチで市役所行ってから銀行行って、その後病院です

やっぱり買っちゃう…🍋🥛

おみくじことしも頑張ります。

久しぶりの、おみくじ🥠半凶でした😅

自分の株の話し。 買い付け余力も乏しい中 自分は含み損状態のエラン株😭 ニーサ枠で１００株買ってみました❗ 今年の通信簿に向けて 売れる株が出来るように頑張りたい💪 できるかな❓

どこのエビスバーがお勧めか教えて下さい

おみくじがうまく引けない😢⤵️⤵️

いいお天気！ お出かけびよりです。

新横浜ラーメン博物館がお気に入りで いつもラーメン食べるんですが Katekoさんも好きでわりとよく通ってます！ ノスタルジックなレトロ喫茶でほろ苦カラメルソースが 美味しい固めのプリン🍮どうぞ〜！！！！

久しぶりの映画です。 ジェイソンステイサムって坊主頭だけど、なぜあんなにカッコイイんだろ！！😆

やはり何度試してもおみくじ　ひけません😢⤵️⤵️

二十歳の集いにご出席される皆様、おめでとうございます。 エビスビールで乾杯ですね。我を忘れず楽しく飲み友好を深まりますよう願っています。下戸の方もいるのでご配慮も大人の振舞です。

令和八年初場所が始まった！ 両横綱に少し不安があるけど、みんな怪我なくいい相撲を見せて欲しい！

歯に穴が開いてます 詳しくは昨日の投稿で(爆苦笑) てな訳で、昨日はおかゆを喰ったのだが、やっぱり穴に入るンだよね てな訳で、今朝は『食事代替プロテイン』で完 昼飯も『食事代替プロテイン』で完にする予定 ※月曜日は祝日だから、火曜迄、食事代替プロテインで済ます予定(何Kg痩せるかな♪　計測はしないけど　爆) まぁ、当然、腹は膨れない訳で・・・ 今日のトレーニングは ウェイトトレーニングではなく、『体幹トレーニング』にしよか、と あ、今さっき届いていたの コレ、『バランスボード』 ((・・・指示通り(在宅の可能性があるから先ずは要インターフォン)に置き配されていなかったから、クレーム入れたけどさ (ー”ー) (上のモンと配達人は)柔軟性ってのが無いンだよなぁ(オペレーターはホント、良い子なンだよ♪) (ー”ー;) 大風吹いているのに、入らないから、と置き配Boxの上に置かれて、しかも落下して玄関塞いでいたし(怒) o( `ω´ #)o ｲﾗｲﾗ･･･　)) とまぁ、そんな訳で、気分を変えて早速、体幹トレーニングをね どう使うか、っちゅうと、まぁ、先ずはこの上に直立不動!! 慣れも必要なンかね 立つのは簡単♪ 直立不動は、まぁ、コレからやな このアイテムを見た時、『この上に立ってTVゲームとかしていたら、一石二鳥でトレーニングも簡単じゃね？』てな事をね(笑) ま、とにかく、歯に穴が開いて、喰ったら詰まって痛気持ち悪いし、じゃ、食事代替プロテインで済ませンべ♪でもそうすると腹が膨れンで力出ないから体幹トレーニングにすンべ♪ と(一行で纏め？てみた　笑) コレ、2枚買って、2人でこの上でキャッチボール、とか良いねぇ この上で綱引きすれば、面白いバラエティスポーツになるなぁ♪ この上でボクシンググローブ着けて殴り合いすれば、それはそれで面白いかも知れんね(笑) まぁ、とりあえず一人だから、やっぱりTVゲームして、そのまま下りずにテーブルの方へ向きを変えて、コントローラー置いて飲食物取って飲食して・・・ タマには敢えてグラグラ揺らして～てのが良いかな♪ 追伸： 1時間ほど、乗った状態でTVゲームしていたが、『低温サウナ』に入っている様な、そんな汗だく状態 足に来るわ、コレ・・・ ふくらはぎ・足首・足指の付け根にアキレス腱等が鍛えられます 意外にキツいぞ ※足だけでバランスをとってます (個人特性？)バランスをとるのでよく擦れるのか、左脚親指から出血した(爆笑) ン・・・まだまだ足裏の皮も鈍っとるな しかもバランス配分が悪い!! (＾＾;) ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾀﾞﾅｧ･･･ でも面白くて病み付きになります(爆笑) いや、ホント楽しい♪ 足はキツいのだが、『緩いキツさ』っちゅうかね ウェイトトレーニングとは違う、バイクとも違うキツさやな♪ あ、あと、必ず『いざと言う時は掴れる様な、身体を支えられる様な物を近くに置く事!!』 足が疲れてバランス崩して、転倒しそうになった(苦笑) 追伸の追伸： 風呂入ってみたら、怪我が思ったよりも酷かった。原因はまた別かな？ よく分かりません(苦笑) 歩くのにも少し影響出てます バランスボードもしばし延期かな(汗)

三連休で帰省しましたが、やっぱり積雪。明日の交通機関の状況が心配です。

連日で観てしまいました！！ これってただのお笑い？！🤣 みんなふざけてるとしか思えない（笑）

おみくじ……吉 今夜の番組TBSさんま・玉緒のあんたの夢をかなえたろかSP 佐藤健さんの保育士さんへのクリスマスプレゼントが、スペシャル過ぎてテレビ観ながら涙(;_;) 今、コメントしてると健さんのCM 年明けのテレビで感動して泣くとは思いませんでしたが 涙を流したら心もスッキリしました😊 映画も観に行きたいなぁ🍿*゜

有馬記念黒ラベル、で乾杯🍻

今年の初おみくじ、 大吉でした。 幸先いいのかも。

おはようございます、今日のおみくじは”末吉”でした（ＰＣ・アプリ両方）今日は朝から小粒の雨が降ってます　昨日は夕方に病院に行きガーゼ交換をしてもらいました、年を取ると傷の治りが遅くなりますね( ；∀；)　今日も会社を早引けして行ってきます

う～みゅ…。なんだかチグハグな一日でした。 気分転換にヱビスをいただいて、明日から頑張ろうと。

暖かな一日。 雪が溶けて道はぐちゃぐちゃ。