今日の金沢はいいお天気☀️でした♬ 比較的暖かかったけど、 吹く風は随分冷ややかに。 それでも、今日のランチは もりそばとさつまいも天で♬😋 ちょっと、あったかいお蕎麦が 恋しくなりました🤣

久しぶりにお酒を飲んだからか、かなり酔いました😳 350ml 一缶でここまで酔うとは… 安上がりで良いかも？

昨日都心で見事に満開のツツジ🌺 目を奪われますね そんな翌日の今日のおみくじは「末吉」😆😄 仕事運が良いので嬉しいです🎵

おはようございます 雲の多い寒い朝を迎えています 都内でも初雪の便りが届いていますね こちらは降っていませんが、今日は気温が上がらずに真冬の寒さの一日になるようです 引き続き暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

しめしめ、もう厳しい寒さが戻ることは無さそう、飲み歩きが楽しい、心湧き立つ季節になりました😊 心なしかゴジラ氏も、振り上げる尻尾に勢いを感じます、 あとは🌸桜の満開を待つばかり、、、

上野駅構内中央口付近の壁、福島の宣伝です。 パンダや西郷さん。

他社キャンペーンですが🙇‍♂️ みなさんの当選投稿見て 当たらないのは自分だけ？ と、少々拗ねてます😠 もちろん、明日も挑戦しますけど！ 当たらなかったら もう氷結飲まない！😤

おはようございます 今朝も朝から綺麗に晴れて気持ちいいですね☀ 秋晴れのカラッとした暑さで過ごしやすい一日になりそうです 朝晩の寒暖差がありますので、服装で上手に調節をして 皆さま、水分補給もこまめにしながらよい一日をお過ごしください (^・^)/

石川県輪島市、珠洲市、その他の地域の水害被害の映像を見る度に心が痛みます。御見舞い申し上げます。 地震後地盤が変わってしまった中での水害。昨今の雨雲レーダーは精巧になってきてますけど、今回は台風の進路が急に変わったこともが影響していますけど、台風と違い急な線状降水帯や雷雲には、対応が追い付かないです。 自然災害はどこで何が起きるかわからないので、日頃からの備えが必要だと思いました。ただ、家が流されるとか想定外の事には備えきれないです。つらい、、、 そんな中、大の里関の優勝🏆️ほぼ確実な大関昇進。10月には石川県での巡業もあるらしい。お相撲さんは気が優しくて力持ちの言葉通り、関取衆には元気と笑顔を届けて欲しいです。

今日はいい天気 洗濯したし 遊びに行きますか 多分飲むけどね♪

発見💡 フォロワーの倍数がフォロー中ヤー🤣🍺

見〜つけた！ たんぽぽを見つけると「春だなぁ〜」と思います😊🎶

仕事を早々に終わらせて、上司に捕まる前にダッシュで会社を後にしました💨 先日、映画「大きな玉ねぎの下で」試写会当選の案内が来たので行ってきました😊

近所のジューンベリーの実が少しずつ大きくなってます。 あと１ヶ月くらいで赤い実がたくさん出来るのかなあ。

YEBISU BARアプリ マイルが、まさかの連番🤩 これは狙えるものではないと思うよ🤭

20℃を超える初夏のような陽気の中、歩いていると何かが飛んでいました。 目で追い、止まった先を見てみるとてんとう虫が！ ラッキーなことがあるかもと思いスマホでパチリ✨ ささやかないやしをお届けします。

やっとこさ500到達！ ダイヤモンドだねー！💎

おみくじ パーフェクト大吉 彗星見れるかな？ 天気が心配です

1600投稿になりました だから？と 言われそうですけど😅 画像が無くなってました🙇‍♂️ 再上げで

お蕎麦大好き 今日は抹茶そばと天ぷら

青空をお届けシリーズ　No.403 サンタさん達と一緒に🎅 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 昨夜は、「第3回望年会クリスマスイブイブ🎄」にご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇‍♀️ 特別な素敵な時間を過ごす事が出来ました🥰 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 立って行って頂く場合は、脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 上半身を少し右斜めに捻り、息を吐きながら、両手で砂をすくうような動きで、お腹をへこめて両手をゆっくりと前方へ　に出していきます。 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋でコントロールしましょう。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてください。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 肩に余分な力を入れないために、指先をパラパラパラと動かしながら下げましょう。 反対側も同じ要領で行います。 交互に5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をしっかりとほぐしましょう。 外腹斜筋も引き締め、ウエストが引き締まります。 今日のご褒美はマイスターです🧡 素敵なクリスマスイブになりますように🎄✨

他社ですが 欲しいと思う方も いらっしゃいますよね🙄

東葛地域から始まり 埼玉に都内に出張？ 通勤圏内 お猿🐒さん出てますね お気をつけください。 ちなみに 友達の家にはアライグマ出たと

ボディソープってやっぱり大切だなと最近再確認してます。 仕事疲れの後、好みの香りと泡立ちでリラックス🛀🍀🌈 全然、高級品ではありません。 ナイーブのクロミちゃんボトルです🧴👿 たまにナイーブって安売りされますが今迄の中で一番好き💛 野生の感が働いたか珍しく2本購入した自分にガッツポーズしてます💪😆✨

まだまだ暖かいですが、金木犀も花を咲かせ、木々は秋に向かっています。