フリートーク

おはようございます 今朝は少し蒸していますが、秋の気配がして風は涼しい、そんな朝を迎えています🌤️ 今日も猛暑日のところが多い予報 熱中症に注意して、水分補給をこまめにしながら 皆さま、今日も一日お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

近所の某スーパー。 なかなか壮観！

今日もこの時期にしてはいい天気☀️ でもかなり寒い🥶 今年も今日、明日で終わり。 あっという間の一年だったなぁ。 4月に初めてタウンに投稿して9ヶ月、 よく続いたと我ながら感心感心🤭

ビールなら飲んでいる。 おうちで琥珀ヱビス、出発進行です。

毎日コーヒー、飲みますか？ ホット？アイス？？ アルコール同様に嗜好品のコーヒー(^◇^;) 夏でも朝一はホットコーヒー飲みます

地震が起こる一時間ほど前にビールなら飲んでいた。 とりあえず私も同居の母も無事です。 皆様もお気をつけください。

夕方の地震の地域の方、どうぞお気をつけてお風邪なども召されませんよう。ご無事を念じております。🍀 名古屋はだいぶ揺れた(震度4)ものの、揺れただけでした。

たこ焼きビーバーがありました😃 ３匹持ち帰りました。 賞味期限は２月まで❗

今朝の🚃のお話 先週までは通勤時間帯も大きなスーツケースを持った人達が多かった印象 9月に入った今朝の電車は… 学生服姿の人達で賑やかに😊 季節の移り変わりを感じました

長崎県は今日も晴れです☀️✨ 朝一は少し暑さが和らいで秋を感じますが、日中はまだ暑いです💦 台風10号(熱帯低気圧)の影響は、今日から明日にかけても関東〜東北に大雨などの影響がある予報とニュースで言っていました… 皆様お気をつけください🥹

帰省中 新幹線の後ろの席の人 どうみても、平井堅さんにしか見えません いやあ、緊張して乗ってます

雨が降り出しました。揺れは続いています。被災地に無情の雨です。 祈ることしかできません。

お船の周りにカモメが待機中＆飛翔中😄

クラブ　ライオン入っている方も多いと思います。 昨日、20ポイントが出ました😊 最近、ラッキー　ビール　ガチャというポイント制度が出来ました。ポイントが貯まり飲食代金として使えるそうです。 ただ、ヱビスバーアプリとは異なり、翌月末までの期間限定ポイントです。 毎日貯めて翌月に美味しいビールを飲もうと思います😊

【肝臓の夏休み🌻】2日目 皆さん、お疲れ様です☺️ ヱビつよさんを囲んで楽しく飲み交わした2日間もあっという間に過ぎ去り、ヱビつよロス💔 たくさん飲んだ分、肝臓にも夏休みをあげる事にしました😆 30日迄の6日間を予定🏝️

青空をお届けシリーズ　No.279 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、肩幅より少し広めに脚を開いて立ちます。 上体はまっすぐに伸ばして、つま先と膝は、少し外側に向けます。 両手はそれぞれの肩に置きます。 息を吸いながら、つむじから上に引っ張られているイメージで、膝とつま先は同じ方向をキープして腰を落としていきます。 肩をリラックスして、息を吐きながら、ゆっくりとお尻を締めながら膝を伸ばします。 同時に、肩をしっかり下げるイメージで手のひらを広げて下に伸ばします。 ゆっくりと丁寧に、10〜20回程繰り返しましょう。 キツい方は、やる〜くやって頂いてもOKです。 骨盤まわりがスッキリして、腰痛予防＆改善、ギックリ腰予防効果があります！ ヒップアップ効果もありますよ😉 8月最後の今日も台風の影響が心配ですが、身体をほぐして心穏やかに過ごしたいです✨ 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 午後からのレッスン頑張ります🙋‍♀️ みなさまもお気をつけてお過ごしくださいね🍀

YEBISU BEER HOLIDAY この猛暑の中、行くか悩んだが行くことを今朝決心。現地に向かうとJR恵比寿駅でラーメン大好きさんと偶然出会し、予約席にお邪魔させて頂いた。私は当然当日決めたので予約は取れず並ぶ覚悟だったので、氏は神に見えた。時間があるので、氏とブルワリーで軽くとなり向かうと、飛羽がんばれ氏と奥様のフィーネさん、みなとみらい氏と出会す。 ブルワリーでは同じテーブルに座り楽しいひとときを過ごした。みなとみらい氏は他の仲間と待ち合わせとのことで、ラーメン大好き氏と飛羽夫妻、私でビアホリデーを楽しんだ。注ぎ担当に元ヱビバ東京ドームシティ店、現ライオン銀座七丁目のメンバーと再会しお互いヤー‼️でご挨拶🤣

クリームパ～ンを買～ったとお～も～う～た～ら～、あんパンで～し～た～ ちきしょー！ 昨日、スーパーのベーカリーのクリームパンが半額だったので、ちょうど食べたかったから買ったら、この様です。 今日、一応店員さんに写真を見せて伝えたら、代わりのクリームパンをくれようとしたので、丁重にお断りし、他のお客さんからのクレームにもなるので気を付けてくださいね、とお伝えしておきました。

ジューシーエールを発見✨

鈴虫の鳴き声が聞こえる様になりました。 暑さ寒さも彼岸迄と言いますが、 今年は、どうなんでしょうか🤔

YEBISUBARアプリのお知らせで、ヱビスビアホリデーのレセプションの案内ℹ️がありました。

今夜のおやつタイムは、カラムーチョであります🤣✨ おともは、ビールではなく、コーヒーです☕️笑

ふゆきんさんあての私信みたいですが、買いました。

おはようございます😊 休肝日2日目。 今朝は連休明けのせいか電車は朝から座れず😭 立ちっぱなし。 23日を楽しみに一日頑張りたいと思います。 行ってきます👋

チョコモナカジャンボもたまに食べたくなります🍫