フリートーク

今日の夜食 「北海道メロンのブリオッシュロール」を牛乳とともに。

関西ラジオ界の重鎮、ヒロTさんによる特別番組が放送されます 先日一般誌の夕刊に写真入りで紹介されていました 「ヒロTのポストカードミュージック」 NHK-FM 7/21(月・祝) AM7:20〜11:50 https://www.nhk.jp/p/rs/PNLR68K4Y6/ 　 過去3回全国放送されているそうで 関東でも聞けることを期待しています 7/10までリクエストを受け付けているとのこと ハガキにこだわっているようで WEBリクエストの場合もハガキサイズの紙を撮って送ると書かれていました📬 大阪では一日中fm802を聞いているヘビーリスナーでした😽 懐かしいヒロTさんの声、楽しみです🎶

Eテレ「木村多江の、いまさらですが」は大人の学び直し番組です 6/23(月)PM7:30〜8:00 のテーマは【沖縄戦〜語り継ぐべき記憶〜】 となっていて ゲストに島唄を作詞作曲した宮沢和史さんのお名前があります 再放送は 6/26(木) PM3:05〜3:35に予定されています

今日のつまみ 右下はビスク風エビクリームコロッケで、その上は鶏ムネの蒸したんと、胡瓜竹輪です。その右にちょこんとあるのは、鶏モモと人参とジャガイモと椎茸と糸コンの煮物です。真ん中下はアボカドをカレー粉とマヨネーズで和えたもので、その上は鶏モモとネギと糸コンの炒め物です。左下は塩した焼き穴子で、その上は牛肉と実家の玉ねぎとニンニクの芽の煮たんです。 デザートは白桃のゼリーです。

今日は午前中外出したので、会社に戻った時に体を冷やすために食べました。

今日の夜食 山梨産の桃が安かったので。

今日は暑かったので、赤坂に外出後会社に戻ってからアイスキャンディーを。

今日の午前中のおやつ 今日は朝イチに医者に行って薬局で薬をもらったのですが、薬局の隣がミニストップで、シャインマスカットのソフトクリームを売っていて、少し暑かったのもあり買って食べました。

今日の昼食 今日は一人でしたので、JR市ヶ谷駅から橋を渡った先にある「ビストロ ル フルール」で「3種お肉・インカのめざめ・枝豆のラグーソース・ペンネ」を食べました。

今日の夜食 気にいったので、半額だった冷凍マンゴーをまた。

今日のつまみ 右下は豚の味噌串で、その上は竹輪と舞茸の天ぷらで「珠洲の桜塩」で食べました。左下はウズラ卵の梅かつおで、その上は鶏モモと茄子と玉ねぎとピーマンのトマト煮です。 デザートは「大野農園」の「もりもりりんごゼリー」です。 ゼリーというよりりんごを食べている感じでした。

今日のつまみ 右下はラム肩ロースに塩とミックススパイスを揉み込んで焼いたもので、その上はブロッコリーとツナのサラダと、沢庵です。真ん中下は茄子の漬物で、その上は豚小間の野菜炒めです。左下はニタリクジラの刺身で、その上はチーズインハムを焼いたものです。 デザートは「アンディコ」の「北海道レアチーズシュークリーム」です。 https://andeico.co.jp/2015/01_product/00_new/hokkaido_new_sh/

一番好きと言っても過言ではないビールです🍺 楽しみです😊 https://share.google/OFCI92q9u7W5lQhMi

地元スーパーとのコラボビール！！(⁠ʃ⁠ƪ⁠＾⁠3⁠＾⁠）

Dショッピングサンプル百貨店の抽選で当たった。

今日の夜食 南部煎餅のラスクを、野菜ジュースとともに。

今日のつまみ 右下は添付のシーズニングを使ったラムチョップで、その上はオクラの鰹節がけです。真ん中下は湯あがり娘の枝豆で、その上は胡瓜やレタスのシーザーサラダです。左下は小鯵の笹漬けで、その上は豚小間とソーセージとパプリカとアスパラの炒め物です。 デザートはローソンの「桃のレアチーズケーキ」です。ケーキというよりババロア的な感じでした。

今日のつまみ 下は右がラム肉の薄切りをソラチのジンギスカンのたれでいためたもので、左はホッケの刺身です。上は右がホウレン草のお浸しと、鰹節をかけた里芋と、白菜の漬物です。その左は鶏モモと三度豆とサツマイモの炊いたんで、一番左はマグロのアラとネギの煮付けです。 デザートは「大福城」の「だだちゃもち」です。

今日のつまみ 下は右がケンタッキーのチキンとポテトサラダで、その左は湯がいたオクラで、一番左はサーモンチーズクリームです。上は右が胡瓜竹輪で、左は茄子と糸コンの炊いたんです。 デザートは天神下の「つる瀬」の豆大福です。

今日のおやつ 今日のつまみと順序が逆になりましたが（追記：これ誤り）、会社で食べたソルベです。

今日の夜食 ドンキで買ったアーモンドを、ノンアルサワーとともに。

今日の夜食 「石丸弥蔵商店」の「たっぷり贅沢アーモンド小魚」を龍馬のレモンとともに。 https://ishimaruyazo.theshop.jp/items/48457379

今日のつまみ 下は右が湯がいたソーセージで、左は午房サラダです。上は右が鶏モモと人参と牛蒡と三度豆と蒟蒻などを煮込んだもので、その左は豚肉とキャベツの卵炒めで、一番左はイワシの唐揚げと、胡瓜と白菜の漬物です。 デザートは「かんのや」の「家伝ゆべし」の会津山塩味です。

今日の昼食 市ヶ谷のななつぼしで排骨白ゴマ担々麺を。

今日の昼食 町屋のサンポップマチヤのリンガーハットで、長崎ちゃんぽんを。