みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

のどぐろビーバーが今月22日に 期間限定で再販されました♪ みなさんからもちらほら投稿され喜んでます♬ が、実は本家本元の地元にいながら まだ見つけられてません😂 絶対置いてあると確信して買いに行った スギ薬局にもありませんでした。 明日こそ必ず見つけ出して捕獲、捕食😋 （写真はX、ビーバー公式リンクより🙇‍♂️）

サインコレクション🖋️ 松田聖子さん。 コンサート会場でアルバム購入していただきました,😊

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ビーバー、5つ目です 奇跡的にまだ被ってません😊 残り1つ、被らないで欲しいです

箱根にあるローソン！ここはお酒が種類豊富で少し有名な所です！ 去年の箱根旅行ではここでお酒爆買いからの駅前でおつまみ爆買い😦 旅館で深夜まで飲んだ思い出です🤲

ちいかわ社会の弱肉強食の世界は理解していましたが、 はたしてプリズンブレイクはなるのでしょうか😨

３週連続で放送された「KINGDOM」 ようやく、最初の映画を観終わりました 少しづつ観ていたのですが、今日の午後最後まで一気に観てしまった！ 面白かったし、長澤まさみさん綺麗でカッコよかった〜🤩 さぁ、ご飯作らなくちゃ🍚

My Life No.9 甘酒 甘酒には、米麹甘酒と酒粕甘酒があります。 米麹甘酒は麹を発酵させて米から作る甘酒で、アルコール分は含まれていません。 甘酒は栄養素が豊富で、腸ですばやく吸収されるため「飲む点滴」とか「飲む美容液」呼ばれています。 美肌効果、脂肪を分解、老化の予防や疲労回復、生活習慣病の予防に役立ちます。 甘酒の1日の適量は、約150ml～200mlです。 1日2回に分けて飲むのがおススメです。 日中の集中力をアップさせたいなら朝と昼、1日の疲労回復を目的に飲むのであれば朝と夜がおすすめです。 目的に応じて飲むタイミングを調整してください。 熱中症の予防効果もあります。 私は、朝昼夜のヨーグルトに50mlくらいずつ混ぜて飲んでいます。 豆乳や、牛乳と一緒に飲んでも美味しいです。 市販の物で、糖分や塩分を加えている物もありますが、米と糀だけの商品を選ばれる事をおススメします。 私のお気に入りは、糀が1.2倍でコスパも良い甘酒です🥰

食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 　　　合計　¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす 　　　カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 　　　緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨

今日の休憩タイム💦 両者共に旨し❗

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少なっ…😢 まぁイイかぁ😅 昨日は爆睡してしまったので、今日こそ飲みに行くぞ💪🍺

【ハスシャワー🪷🚿】 蓮の茎にホースを繋げて水を送ると葉の先端部から 水子出て来てシャワーになってました。 とても暑かったので見た目に涼しかったです☺️ 係の人が蓮の茎をストロー状にしてシャボン玉を 吹いていて蓮の茎の構造を説明していて楽しかったです👍 ハスシャワーを浴びたい🚿

今日のプーさんは年季の入ったペンケースです

めちゃめちゃ🐰ウサギと猿🐒が可愛い😍 超、子猿さん。3歳児くらいのニンゲンの対応じゃない？ めっちゃ可愛い💕 Instagramリール動画より → https://www.instagram.com/reel/C6iS_LDNEgw/?igsh=MXNjbDgzbmFwaW96YQ==

今日はサークルで年一の大イベントがあり、その後飲み会へ！ 黒ラベルの居酒屋だったので時間いっぱい黒ラベルを堪能です🍻 残り半年、後輩と仲良くなるぞー！

先日この3倍のサイズの虫がいましたが、 また… 足がたくさんで、この虫はティッシュを使っても捕まえられません

悲しいことに今年の葡萄は収穫を待たずに全て落下してしまいました 今年の湘南は葡萄栽培には暑過ぎたのでしょうか 写真は去年の8月初旬のもの 我が家のジューサーミキサーはNational製！ PanasonicではなくNationalです！ たぶん45年は使っていると思います 壊れませんね、すごいです 毎朝バナナ牛乳をこれで作っています😊

長茄子も小さいと可愛いですよね🍆

もはやライフスタイルとなってる SNSキャンペーン応募🎶 今日もポチりましたが見事ハズレました！ 毎日ハズレの連続ですが 締切までまだ2週間もある！😤 明日からも諦めずポチります😂

【巳の日】 「大安」は明日ですが、本日は「巳の日」でした。 そこで「サマージャンボ」購入✨ ヱビス様、そろそろご利益お願いします🙏😊

今日は仕事で、またまた忙しい日です…💦 健康診断で、脂質異常という結果だったので、今日のお昼は「津田水産 ワイン仕込みさば」とおにぎり🍙です🤣🐟 お魚パワーで、体質改善します…🤣 ちなみに、こちらの「津田水産 ワイン仕込みさば」は、冗談抜きで美味しいです🤭✨ かなり、おすすめです！✨ お昼を魚にしたので、なんだか、健康になった…気分です🤣✨

今日車の納車でした。 ディーラーさんから記念にお花💐を頂きました😊 良い香りです。

今日のお昼はビールのあとに日本酒へ たまにはコップ酒もいいですね🍶 日曜日の昼酒、最高です✨

今日は朝からスーパー銭湯に行ってきた♨️ 今回はサウナ、水風呂4セット🛀 普段、3回目はあまり汗が出ないのに 4回目も滝のような汗💦 えぇ～っと、飲み過ぎた❓️😅 仕事で汗かきまくりなのに🙄

My Life No.8 今日は豆乳について 毎朝、豆乳スープやヨーグルトに入れていることをお伝えしました。 豆乳の健康効果は、美肌効果、ダイエット効果、腸内環境改善 動脈硬化予防、更年期障害、むくみ解消、貧血予防、高血圧予防、抜け毛予防etc 成分無調整が、大豆の含有量が多いので、そのままでも、好きな味付けをしてもOKです🙆‍♀️ 豆乳と甘酒を半々くらいで頂いても美味しいです😉