みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

ししとう か トウガラシ🌶️ か忘れちゃいましたが、たぶんトウガラシ🌶️ プランターに植えているのですが、いくつかなりました🌶️✨ 青唐辛子で食べても辛くて美味しそうです😋✨

Truckerさんも投稿されてましたが 自分にも届きました♬😁 こんなん応募したっけ？と、 すっかり忘れてましたが、無料でいただけるなら どこのメーカー品でも大歓迎♬🤭 相変わらずジムビームキャンペーンは ハズレが続いてますけどね！😤

YBISUBARインスタキャンペーンで「MY FIRST　BEER　COCKTAIL」の投票が始まってます。 投票したい！！ お食事券欲しい！ 美味しもの食べたい！！ そして、好評だったら全国の皆さんにもお味見してもらえるかも知れない！！！ でも私インスタ見る専なんです🙄 やっぱり欲には負けました🏳 インスタ投稿をググりつつ 何とか応募完了💮 投票カクテルはtheGrillなんばline友達限定 「ショコラブラック」🍫 マイページに投稿1が付きました

みんなで咲かそうアーモンド 飲み友からいただきましたが 暑すぎると駄目みたいなので 秋以降にチャレンジしよう🌸

ふにゃふにゃMilky これ美味しいです😋

当たりました😉 速攻換えてきました👍😅

先日納品した写真集が届きました！ フィルムをまとめた写真集で、周りから好評で嬉しいです！ 学生のうちにもう一冊作りたいなぁ

🐀ネズミ〜シーおやつちゃんと 黒ラベル🍺

My Life No.10 きな粉 きな粉の健康効果栄は、骨作りのサポートや腸内環境の改善、美肌や美髪効果、血液の正常化、動脈硬化の予防、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果、貧血の予防、アンチエイジング、生活習慣病予防、ダイエット補助など健康や美容に良いさまざまな効果が期待されています。 摂取量は、1日に約20g程、大さじ3〜4杯程です。 私は、国産きな粉を、毎日の朝昼のヨーグルトに大さじ山盛り1杯、夜は小さじ1杯程入れて頂いております。 ヨーグルトに入れると、きな粉のオリゴ糖が働いて、腸活効果の素晴らしいヨーグルトにパワーアップします⤴️ 牛乳や、豆乳、甘酒に入れるのもおススメです😉

今日の休憩タイム💦 内容薄いかな？😅

さっき、携帯片手に玉ねぎを炒めていた時に、ふと思いました あれ？これアルコールに持ち替えたらキッチンドランカーの出来上がり？🍺 普段料理している時は飲まないですが、飲みながら味付したら濃くなりそうだな〜💦 健康のためにもアルコールを飲みながらの料理は止めておきます😅 ヱビスビール、冷えてます🍺

雨上がりの朝　 ムラサキツユクサが咲いてます　 近くにキノコも顔を出してます

今日のプーさんはシートベルトの お飾りでした

【アタリが続く🍺】 LINEで当たったJIM BEAMをセブンで交換したら ルーレットチャンスがありました。 …2等ゲット✨「晴れ風」350ml缶が当たりました🎯 無料から無料を貰えてラッキーでした😆

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 昨日はYEBISU BARを２軒利用したので、もう少し欲しかったかな😉🤭

そろそろパクチーの花も終わりそうです。 今から種を蒔いてまだ生えるかな？

のどぐろビーバーが今月22日に 期間限定で再販されました♪ みなさんからもちらほら投稿され喜んでます♬ が、実は本家本元の地元にいながら まだ見つけられてません😂 絶対置いてあると確信して買いに行った スギ薬局にもありませんでした。 明日こそ必ず見つけ出して捕獲、捕食😋 （写真はX、ビーバー公式リンクより🙇‍♂️）

サインコレクション🖋️ 松田聖子さん。 コンサート会場でアルバム購入していただきました,😊

キングダムの前3作テレビ放送録画 ↓ 録画したのを見る ↓ 最新作を映画館で見る ↓ アマプラでアニメを見始める←今ここ

ビーバー、5つ目です 奇跡的にまだ被ってません😊 残り1つ、被らないで欲しいです

箱根にあるローソン！ここはお酒が種類豊富で少し有名な所です！ 去年の箱根旅行ではここでお酒爆買いからの駅前でおつまみ爆買い😦 旅館で深夜まで飲んだ思い出です🤲

ちいかわ社会の弱肉強食の世界は理解していましたが、 はたしてプリズンブレイクはなるのでしょうか😨

３週連続で放送された「KINGDOM」 ようやく、最初の映画を観終わりました 少しづつ観ていたのですが、今日の午後最後まで一気に観てしまった！ 面白かったし、長澤まさみさん綺麗でカッコよかった〜🤩 さぁ、ご飯作らなくちゃ🍚

My Life No.9 甘酒 甘酒には、米麹甘酒と酒粕甘酒があります。 米麹甘酒は麹を発酵させて米から作る甘酒で、アルコール分は含まれていません。 甘酒は栄養素が豊富で、腸ですばやく吸収されるため「飲む点滴」とか「飲む美容液」呼ばれています。 美肌効果、脂肪を分解、老化の予防や疲労回復、生活習慣病の予防に役立ちます。 甘酒の1日の適量は、約150ml～200mlです。 1日2回に分けて飲むのがおススメです。 日中の集中力をアップさせたいなら朝と昼、1日の疲労回復を目的に飲むのであれば朝と夜がおすすめです。 目的に応じて飲むタイミングを調整してください。 熱中症の予防効果もあります。 私は、朝昼夜のヨーグルトに50mlくらいずつ混ぜて飲んでいます。 豆乳や、牛乳と一緒に飲んでも美味しいです。 市販の物で、糖分や塩分を加えている物もありますが、米と糀だけの商品を選ばれる事をおススメします。 私のお気に入りは、糀が1.2倍でコスパも良い甘酒です🥰

食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 　　　合計　¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす 　　　カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 　　　緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨