みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

【当たった🎯】 Xで応募したらアタリが出ました😊 ただローソンで交換して持って帰るまでに溶けちゃいそう💦 その場でたべようかな🤔？

【妻からの伝言】 朝起きたら妻からの伝言が📝 羊好きな自分の弱み？に付けこみ お外ゴハンに連れていけというアピールかと思います😆 来週連れて行こうかなと思いつつ ヱビスがないのでテイクアウトかなぁ

恵比寿の街のようなビール🍺の街灯を見かけました🤩

お席が空いた順番とはいえ、、 4人がけのテーブル2人×2個並べてある。 分けて2人ずつにしてくれるのかと思ったら、 1人の私、1テーブルを2個。 次の2人、1テーブル。すぐ隣。 並び始める前から、物凄く文句というか、なんというか、グチャグチャとっても煩いカップルの女性。 とっても気まずい。

【今年も🤭　お中元？】 毎年8月に鳥さんが置いてくれます お盆で少し留守にしていた間に来てくれたみたいなので… 少しだけになってましたが その気持ち、ありがとう💕

今日の休憩タイム💦 豆狸のおいなりさん 検診を忘れ炭水化物多め😅 左から梅しらす、まぐろ甘辛、トマトカレー、和牛 美味しゅうございました😋

My Life No.28 しめじ 手に入りやすく馴染みがあるきのこですよね。 しめじの栄養効果は、 ビタミンB2→脂質の代謝をサポートする ビタミンD→カルシウムの吸収を助ける ナイアシン→三大栄養素の代謝に関わる パントテン酸→糖質、脂質の代謝を助ける 食物繊維→腸内環境を整える カリウム→むくみや高血圧の予防　きのこの中でトップクラス 鉄→貧血予防 β-グルカン→免疫力を高める作用を期待etc ビタミンDは、脂溶性のビタミンなのでオリーブオイルで調理したり、ビタミンCも、動物性たんぱく質を組み合わせることが必要です。 ブロッコリー、ほうれん草、ピーマンなどのビタミンCを含む野菜や、卵、魚、肉などの動物性たんぱく質を含むものをあわせて取りましょう🥦🫑🥚🐟🥩

今日のプーさんは 小物入れ？

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 新盆も無事に終わったし、Uターンします🚈💨

豪華なハンバーガーが食べたいな、と思って お気に入りのお店を検索したら、 お盆か台風の影響か、お休みでした 夫がそれを聞いて すくっと立って牛の塊肉を挽肉にするところから作り始めました 牛100%の巨大ハンバーグの出来上がり！ これからアボカドや海老、白茄子やトマトや玉葱と一緒にパンに挟みます 挟んじゃうと何だかわからなくなってしまうのでその前にパチリ📷 肉肉しさが美味しいです🍔 合わせたビールはココロクラフトのペールエール

深夜の徘徊 0分。 ちょっと気になるけど、入店しにくい😂

台風による停電時の非常食の心配はいらないかな💦 うまさ　ぎっしり新潟

下鴨神社で引いた水みくじ

他社ですいません🙇‍♂️ 今日のお疲れ様の一杯は、 ローソン限定ラベルの3🦆ータコハイと からあげクンレモンペッパー味♫ 期間限定でコラボしてます（レモンサワーも） 🍋被り物姿の梅沢富美男を見たら思わず 買っちゃいました🤣 今ならどちらかを買うと次回使える からあけクン50円引きクーポンがついたレシートが 発行されますよ♫ もちろん二杯目はヱビスいただきました😋 からあげクンレモンペッパー味 程よいレモンの酸味で美味しくいただきました♪

写真作品集がまた完成！ お気に入りの1ページとともに🙂‍↕️

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント １日で５ポイントに戻ってしまったか😮‍💨 明日、Uターン途中で店に寄りたいのになぁ😅

台風🌀☔ 安全確保 ディズニーリゾート 15時に閉まるんですね。 コロナの時ぶりだろうか お客様とスタッフ安全に戻れますように!

【墓参りの歌？】 写真はお墓近くにある熊の石像✨ 表情がいい👍 お墓に着いて花やビールを準備してると鼻歌が🎵 妻がサンボマスターさんの「できっこないを やらなくちゃ」のサビを歌ってる🤣 妻も意味は無いけどインスピレーションが降りてきた様で墓参りで思わず出たらしい。 頭にインプットされて私も一日中、「できっこないを やらなくちゃ」が頭の中を駆け巡りました🎵 でも鼻歌を歌ってるとテンション上がるのでいい👍 あきらもないでどんな時も〜♪ 君ならできるんだどんな事も〜♪

今日の休憩タイム💦 またもランチパック🍞 新商品？を見つけたので購入😅 甲子園🏟️熱戦が続いてますね💦 にっこり梨、美味しくてにっこりです😄

娘を金沢駅に送って行きました。元気に楽しく、旦那さんと大阪で暮らしている様子を聞いてうれしいです。 昨日は夫と息子は出勤なので、極楽湯に行き、のんびりお湯に浸かってきました。 マルガジェラートでジェラートを食べ、ジョアンでパンを買って、家で食べました。 ３１日は娘の誕生日なので、一昨日は家族で海天すしでお寿司を食べました。昨日はお家で伊賀牛のすき焼きとルタオのケーキを家族で食べ、誕生日のお祝いを一足先にしました。 その後花火をしました。 とても楽しかったです。見送って寂しいです。次回は年末に帰省予定なので、楽しみです。

My Life 27 舞茸 私は、毎日色々なきのこを組み合わせて頂いています🍄 舞茸の栄養効果は、 ビタミンB2→ きのこ類の中で含有量トップ　疲労回復効果、ダイエット、美肌美髪効果があります。 ビタミンD→きのこ類の中で含有量トップ　丈夫な骨を作る カリウム→高血圧予防の立役者 葉酸→造血作用を支える 食物繊維→第六の栄養素　整腸作用や血中コレステロール値の低下 きのこに含まれるβグルカンには免疫細胞をサポートする働きも。舞茸はきのこの中でも特にβグルカンが多く含まれています。 ほとんどのきのこは、水洗いせずに使うのが正解です。 きのこを水で洗うと栄養成分が失われて、風味も逃げてしまいます。 ビタミンDなどの脂溶性のビタミンは、オイルと一緒に摂取するのがおススメです。 オリーブオイルで炒めたり、オイルを掛けて加熱、お肉やお魚と一緒に調理すると無駄なく栄養摂取出来ます😉

今日のプーさんはトイレタリーです

始発なう🚃💨☔ 台風接近中🌀家庭も大事だが、会社を守る企業戦士達がたくさん乗っています。 昨日載せ忘れた休憩タイム💦載せます😅

銭湯♨️に行ってきました 中でロンTなど色々売ってました

バイト終わりにチーズカレーうどんを食べてしまいました…23:00に… 明日は一日中キャベツです😔💦