【名前は可愛いけど…】 東京駅で志村葡萄研究所のぶどうの展示販売を 見かけました。多くの品種を作り出してきた所で、 今回、見かけない名前のぶどうもありました。 名前は可愛らしいですが、お値段は可愛くない😅 お店で手頃な値段で買えるようになるには10年位かかるのかも？🍇

今日のセブン＆アイ・ホールディングス 株価は３円安の２１８５円でした😭 再び、買った名鉄は１７２７．５円 前日プラス17.5円で終わって 良かったです😀

500缶大オクラ😐　 こうなってしまったら来年用の採種にします

My Life No.51 海老🦐 実は子供の頃、1番好きだったメニューは、海老のケチャップ炒めでした👧 栄養効果は、 タンパク質→体を形成する ビタミンB12→ 赤血球の生成。DNAの合成や神経の機能維持に働く タウリン→ コレステロールを減らす。心臓や肝臓の機能を高める。視力の回復。インスリン(血糖値を下げるホルモン)分泌促進。高血圧の予防 銅→酵素反応をサポートする セレン→細胞の老化を防ぐetc 高タンパク低カロリーです。 実はエビの殻には、生活習慣病の予防や、健康効果が期待できる栄養成分があります。 栄養効果は、 アスタキサンチン→強い抗酸化作用で体内の酸化を防ぐ,動脈硬化や老化の予防 キチン→不溶性食物繊維で、免疫力のアップやコレステロールの上昇を防ぐ カルシウム→丈夫な骨や歯をつくる。骨粗しょう症予防や足のつりを抑える これらの栄養成分を逃さないためには、エビを殻ごと煮詰めて出汁をとったり、焼いて香ばしく食べたりするのがおススメです😉 摂取量は、200mg/日未満に抑えることが望ましいとされています。 血中コレステロール値が高い人は、緑黄色野菜や海藻、きのこなどと一緒に食べると、食物繊維がコレステロールを吸着して便とともに体外に排出してくれます。

サインコレクション🖋️ 佐々木信也さん。 知ってますか？昭和の人なら知っているかな🤔元プロ野球選手⚾ フジテレビプロ野球ニュースの司会者のイメージが強いと思います。 湘南高校の時は夏の甲子園で優勝、慶應義塾大学にすすんで慶早戦での活躍、プロ野球高橋ユニオンズに入団した1年目は154試合全試合フルイニング出場、180安打で新人ながらベストナイン、大人の事情で26歳現役生活わずか4年で引退。 プロ野球解説者を経て、プロ野球ニュースの司会者へ。 元プロ野球選手ならではの鋭い視点と優しい語り口が好きでした。 東京ドームでお見かけしてサインいただきました😊

YEBISU/BARAPIA店 第1号 燻🍺やった～🍺

🎑秋の音 皆さん聞こえますか？ まだまだ幼い虫かな🤔 💡マイ録音📁のところ押してみてください

今日も金沢は快晴☀️ 今はそれほど暑くもなく 心地よい風が吹いてます🎶 これから日中にかけて 30℃を超える予報ですが💦 まだまだ熱い日が続きますので 熱中症には気をつけましょう🤭 それではHave a nice day🎶 気をつけて行ってらっしゃい👋

今日のプーさんは爪切りです😁

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨日YEBISU BARにて、いつもの物を忘れてしまい、更にポイント使用も忘れてしまうという痛恨のミス😣😞

どんぐり。 まだまだ緑色です 水に挿しても…水吸わないんですよねー やっぱり幹だからね🥺

今日のプーさんはまたしても救出できなかったぬいぐるみです💦 虐待レベルの圧縮に耐えてました😨

赤紫蘇。 この子しか大きくならない🤔 花壇の中に植えた種。

【巣箱？】 恋する豚研究所の店内には巣箱が設置されています😊 でもよく見ると入れる所がない。 そう…防犯カメラでした📷 まんまと騙されてしまいました😆

今日のお疲れ様の一杯は他社ですが💦 秋を感じたくなって 買い物に行ったスーパーで つい買っちゃいました♪ 🦒の「秋味」♬😋 パッケージデザインは秋らしく紅葉🍁🎵 麦芽を通常のビールの約1.3本分使い、 アルコールも6度と少々お高め。 コク、苦味、飲みごたえもありながら キレの良いのどごし😋 嫌いじゃない❣️ （個人的感想ですのであしからず🙇‍♂️）

1107kazuさんに頂いたアルミカップでソラチを頂きました♪ やはりこれで飲むとテンション上がりますね⤴️

自分の気になる会社から アンケートが届いた。 まだ開封はしてないけど 何が書いてるんだろう🤔

昨日の食後の一杯 昨日の一杯はフロートで 氷を入れたらソーダ水を注ぎ、そしてウイスキーを🥃 注いだばかりの時は綺麗に二層の色に別れます 段々とウイスキーが降りてくる様子も美しいです✨ 余市でフロートを楽しみました

芸術の秋。金木犀の季節 いきなり🎻 奏でたくなった ドラクエと瑠璃色の地球 入院中　ベッドの上　楽譜 主治医に見つかるも 【この年増、何やってるの🤬】 完璧スルー。

My LIfe No.50 カクテキ カクテキは、大根のキムチの事ですが、食感が好きです。 健康効果は、 「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「目の健康維持」「骨や歯の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」etc カクテキや、キムチに含まれる乳酸菌やビタミンCは熱に弱く、加熱調理をすることでその効果が失われてしまうため、食べるときは加熱せずに生のまま摂取するのがおススメです😉 スーパーでも色々売られていますが、滅多に美味しい物には出会えないのですが、少し前に出会ったこちらは、とても美味しくてお気に入りになり、リピしています🥰

🎑重陽の節句 ススキを求めて散策🐾 これだけで… お幾らに🤔

夏休み前に切ったはずなのに. . .🤔 花壇の枝、雑草、 等々 伸びるのが早すぎます😅　

出勤☀️🚶‍♂️👔途中 道庁通りのハマナス② 花が増えていました🌺 花は香りがあり、天然香料の原料になる。一時は人工香料に押された時期もあったが、最近また純正のハマナスの香料が売り出されている。 ●ハマナスはバラの野生種であり、それを使った新品種開発に期待が寄せられている。北海道立林業試験場では10年以上かけて、近年ハマナスなどのバラ属の交配により新品種4種類を開発、それぞれプリティーシャイン、ノーストピア、北彩（きたあやか）、コンサレッドと名付けた。コンサレッドは北海道のサッカーチームのシンボルカラーの赤をイメージしたもので、話題となった。

お昼の休憩は…「とんかつ新宿さぼてん🐖」のロースカツカレー🍛🐖✨ さぼてんのカレーは、決して辛くはないのですが、普通のレトルト食品よりもスパイシーで美味しいです😋✨

今日のプーさんはポスターです