今日の休憩タイム💦 山菜は自分から食べに行くことがあまりないので、数億年振りの山菜です😅 ジンジャーエールは辛口にしちゃって身体がポカポカです、休憩中に汗かいてどうすんの🤣

昨日の食後の一杯 レモンサワーとドライフルーツ 国産の柿のドライフルーツ美味しかったです 昨日はそのままいただきましたが、クリームチーズと一緒に食べても美味しいと思いました

ヱビスバー帰りに あべのハルカスの催事で 象印の最上位モデルの炊飯ジャー「炎舞炊き」で炊いたごはんで作るおにぎりを販売してましたので２個買いました。 さめてもおいしいね😋　お米の甘みが感じられます

ちょっと外で友人と乾杯🍻　 都内某所にて 喉を潤したく😆

お昼休憩は…、季節の彩り天重(秋)🦐✨ 舞茸の天ぷら、うま🤣 さぁ、お昼からも…お仕事頑張ります🥹💦

以前にごろちゃんさんが投稿されてた気圧計☀️☂️ 欲しくなってゲットしました♪ なんか良いです🤭 ごろちゃんさん、ありがとうございます😊

【777】3回連続の777 「タコハイ」は飲んだので昨日、「こだわり酒場のレモンサワー」を半額で購入。 今朝、抽選にチャレンジしたら777出たので今度は、 −196ストロングレモンでも買おうかな？🍋 サッポロさんやってくれないかなぁ？☺️

昨日は、とても忙しい1日でしたが、仕事が終わって帰りにドラッグストアの駐車場で車から降りて空を見上げると、虹が出ていました🌈 ご褒美を頂けました🥹 頑張って良かったと実感出来て、とても清々しい気持ちになれました✨

青唐辛子③ 昨日赤くなりました🌶️ あと、数日前の“なんでもルーム”の投稿 読んで頂きたくて🙏 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/hnsxmkfcxly9bfhs 一読を🙇‍♀️🙇‍♂️🙇

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 前日の25ポイントから一転🥺 天国から… まぁイイかぁ😮‍💨 コツコツ塵積ですね👍

私のヱビスバーへ行く時のルーティン？…とは少し違いますが,サッポロコーデの服装で行くのが習慣になっています。野球やサッカー観戦の時にサポーターがユニフォームを着て応援するように…。大体のお店では,気づいてもらえます。大体の？…気づいてもらえないお店もあります。こちらから声かけして…「初めて気づきました」と驚かれた事も…。まぁ,そんな格好で行く人,殆どいないと思うので,無理は無いかぁ！

ミニチュアポップコーンマシン🍿が作りたい🤩 え、なにこのかわいさ🤩ヤバ！ 車輪にゴム🛞巻いて。そこまでしなくてもいいからこれ、作りたいです。 いや、、作りたい🤔 ポップコーン🍿使った後の掃除は… まさか😱一回切り？！😂 https://www.instagram.com/reel/C-AoduNv4Xq/?igsh=MWZlYWE1eGx4YjVpMQ==

昨日見たカマキリの夫婦。 今日見たら、雌のフンとほんの少しの雄の形跡が😂

お土産名人のぴたさんにいただいた さつまいもチップス🍠 おいしくてウメッシュが進みゆずッシュも😋

【新通過誕生　ベロ】 某小イタリアであるサイゼリヤへ行ってきました🇮🇹 時間にして1時間ほど。 妻と食事をしましたが、何故か？ 妻との会話で通貨単位は「ベロ」🤣 いわゆるセンベロです✨ 今夜は3000ベロでお会計。 納得の金額でした👍

帰ったら自分宛のメール便が届いてた。 中身は「とうがらし梅茶」だけが 入って書面はなし。 ん？こんなん応募？ポチった？ 全く記憶にございません😆 まぁ、それでも喜んでいただきますけどね🤭 「とうがらし梅茶」どんなお味なのか 楽しみではあります♩

某所で地震体験車を体験 備えあれば⁉️🤔

我が家のプチットな星人の家庭菜園 ゴーヤができイチジクができ、食べれる物なのか❓️🤔 また、誰が食べるのか😓 美味しくできますように🙏

昨日の食後の一杯 レモンサワー🍋 ちびさく、プリンチョコレートとともに プリンチョコレートのたまごボーロ初めて食べました 何となくホッとする優しい味が美味しい🥰

仕事後のコーヒータイム☺️ 職場の店長にいただいた、お土産✨ ・ボノワール京都の「宇治抹茶のチーズケーキ」 ・九条ネギと海老のおこげはん 「宇治抹茶のチーズケーキ」は思っていたより濃厚なチーズ🧀✨ 「おこげはん」は、めっちゃ美味しい😋笑 おかわりが欲しくなる美味しさの「九条ネギと海老のおこげはん」に出会えたのは…✨ とても嬉しい☺️ 店長〜✨お土産ありがとう〜🎁✨

急に呼び出され(体調崩したクルーの為)、仕事に行く途中…久々の…です 高知のおじちゃん❗️飛ばないトンビさん❗️お分かりですねぇ✨ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今日の休憩タイム💦 シーフードヌードルのスープ、具材がそのままで麺がうどんに変わった感じで美味しかったです😋 後半も頑張ります✊

My Life No.55 鰯 日本人には馴染みのあるお魚で、栄養と美容効果が高い素晴らしいお魚です。 栄養効果は、 オメガ3脂肪酸→心臓や脳の健康 良質なたんぱく質→筋肉の修復や成長に役立つ 鉄分 →血液の健康維持 ビタミン B12→神経系の正常な機能を維持 ビタミンE→抗酸化物質で、細胞を酸化から保護 ビタミンD→カルシウムの吸収を助ける EPA（エイコサペンタエン酸→ 血液をサラサラにする。血栓の予防。高血圧の予防。動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病予防 DHA（ドコサヘキサエン酸→ 脳を活性化。認知症の予防や脳の発達促進。動脈硬化の予防改善 カルシウム→骨粗しょう症の予防 セレン→抗酸化作用のある酵素を作るetc イワシを調理すると青魚特有の匂いが気になるという方もおられると思いますが、新鮮なイワシを選ぶことがポイントです。 魚の下処理を丁寧に行いましょう。 内臓を取り、血合いもしっかり洗い流すことで臭みを抑えられます。 私は、購入する時にお店にお願いしています😁 煮付けにする場合、梅干や生姜、ネギも良いですが、おススメはトマトピュレーです🍅 「南蛮漬け」も匂いが気になりにくい料理です。 丸干しや圧力鍋で調理することで骨ごと食べることができ、カルシウムを効率的に摂取することができます。 ただ丸干しは塩分が生魚に比べて高いため、高血圧や塩分を控えてる方は食べる量に注意してくださいね。 私は骨ごと頂きます😋

使いもせんのに 欲しがります🤔

信州りんごのかりんとう　最初の一口は初めての時よりはイケる　でも...やはりかりんとうの方がすすみました　徐々に焦らずゆっくりと