みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

いつものポチ活♬ 当たったはいいけど、あまりにもちっちゃすぎて これだけもらいに行くことは さすがにできません😂 当たりは嬉しいけど…。😑

ソラチ購入しました　無くならないといいのにね

ラズベリーさまの投稿で思い立って即ポチッとしたカレーパウダーが届きました。 前段はこちら💁 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/fsicvf42qwfsdqd4 どんな料理に使おうか楽しみです🍛😋

コーヒータイム☕ 3時のおやつ😋 手作りスイートポテト

今日の休憩タイム💦 またしても浅野屋さんのパン🥖 左が信州産白いものボテトフランス。 右が信州りんごとクリームチーズ。 2つ共に長野フェア商品です😊

My Life No.42 塩糀 塩糀は麹と塩、お水を混ぜて発酵させた、日本の伝統的な発酵食品です。 酵素の働きで、肉や魚など素材の旨みを引き出す万能調味料です。 糀は栄養価が高く、ビタミンB群やパントテン酸などが豊富に含まれています。 その他、アミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼという三大消化酵素が含まれているため、料理に使うことで体に消化されやすく、胃腸への負担も軽くなります。 栄養効果は、 ビタミンB1→エネルギー代謝を助ける ビタミンB2・B6→肌の健康維持に役立つ 腸内環境を整える 免疫を高める 酵素の働きで、 消化吸収を助ける 食材の旨味をアップ 塩の代わりに使うことで旨味や深いコクが加わります。 酵素の力でお肉などの食材が柔らかく仕上がります。 いつものお料理に塩糀をプラスするだけで、ワンランクアップした味わいになります。 食材のうま味を引き出したり、腸内環境を整えたりと、うれしい作用が多い塩麹ですが、摂りすぎには注意です。 日本人の食事摂取基準（2020年版）では、塩分量の目標を男性で7.5g未満、女性で6.5g未満と設定しています。塩糀大さじ1杯（約15g）の塩分量は1.4gなので気をつけてくださいね。 私は麹から手作りした事もありますが、今は国産米100%使用した物を購入しています。 ブロッコリーや、オクラなどの緑黄色野菜に、オリーブオイルと塩麹を掛けて電子レンジで加熱すると、美味しく、お肉やお魚、唐揚げなどにも使います😉

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨晩は又しても10時間近く寝てしまい、BEER TOWN活動が通勤中になってしまっています😞 写真部に投稿したいネタもあったのになぁ…

もはやライフスタイルの 毎日ポチポチしてるXのキャンペーン。 その甲斐があって当選いただきました♪ たいした景品じゃないけど 当たったことが嬉しいです♫ これが次なる当選につながることを信じます！ YEBISU巾着が当たりますように🙏

食後の一杯 キンミヤ焼酎のトマトジュース割り🍅 トマトジュースはKAGOMEさんの食塩無添加です お隣りの食後の一杯はテキーラのソーダ割り黒胡椒をガリガリして、です このあと同じくトマトジュース割りを飲んでいました🍅

【9月8日は…】 「ハヤシライスの日」明治2年に丸善を創業した 早矢仕さんが考案し、ハヤシライスと名付けられた そうです。 やり早矢仕さんの誕生日が9月6日にちなんで 「ハヤシの日」として制定されたそうです😋

実は今日が21歳最後の日！ ギリギリまで台風と戦います🔥

今日の3時のおやつはこちら カニビーバー こちらも家から持参の秘蔵品😆

My LIfe No.41 かき醤油 広島牡蠣のエキスがたっぷり入った出汁醤油です🦪 モンドセレクション最高金賞受賞、iTi優秀味覚賞二ツ星受賞。 世界に認められた味と品質です。 TVで話題になっていたので、購入してからのお気に入りです😉 新鮮な広島牡蠣から旨味エキスを抽出し、本醸造醤油とブレンドした高級濃厚つゆで、かつお、昆布等のだしの他に砂糖とみりんも程よく加えられています。 原材料は、 しょうゆ（国内製造）、糖類（砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、砂糖）、食塩、みりん、かつおぶし、かきエキス、植物たん白加水分解物、かつおエキス、こんぶエキス、こんぶ、乾しいたけ／調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、（一部に小麦・大豆を含む） 芳醇な香りと深いコクであらゆる料理に醤油以上のおいしさをプラスしてくれるので、かけ醤油としてはもちろん、煮物、お吸い物等は適量の水で希釈するだけでほどよい味に仕上がり、手間がかからず経済的です。 クックパッドでも、この商品を使ったレシピも色々あります😊 卵かけご飯に掛けたり、出汁醤油として、つけ醤油として、コクを足したい時etc 何にでも使えちゃいます😊

今日の休憩タイム💦 セブン&アイPRICEは低価格設定です。こちらは税込み105円でした。 ランチパックは初見のフレーバー？にて購入。

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨晩は休み時間に昼寝が出来ず、BEER TOWN活動は返信のみ…😮‍💨 その為に夜勤明け、いつものファミレスで目安となる２時間を超えての活動中😂 大雨で列車遅延や運転見合わせの情報が出ているのだから、さっさと帰れって🤣

ゴブリン達がまた泣かされてます😭 オデ解雇かな💦 【公式】『ちいかわ』第198話「オデと牢獄⑩」 ※1週間限定配信＜9/6 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=uXw-eHcgSuQ

え？嘘でしょ？！ インコ🦜… ほぼ人間やん！？ 耳かきしてる人にしか見えない。。 Instagramリールより https://www.instagram.com/reel/C85jYV9uN5o/?igsh=MTJra2ZvdHBueWk0Yw==

【ちょっと休憩】 日中は、まだまだ暑い時に蝶々も日陰に隠れて休憩してました☺️ 熱中症にならないように飛んで欲しい✨

今日もやまやへ♬ ヱビス在庫は先日と変わらなかったので 今日はラッキーヱビスチェック☑️なし！ マイスターの在庫が少しずつ減ってきました😵 やっぱ、あと1ケース買っといた方がいいかな🤔 黒ラベル、ヱビス2ケース買うと ハンディファンがもらえるキャンペーンも♬ ハンディファンにヱビスさまが 入ってたら買ってたな🤣

食後の一杯 今夜はグレンリベットのハイボール 昨日も登場しましたが、引き続きお気に入りのグラスです 美味しい〜✨

髪色を変えましたー！ひさびさに茶髪！ せっかくなのでポートレート撮影📸

今日の休憩タイム💦 今日も浅野屋さんのパン🥖 左がイベリコ豚と白いものベーコンエピ、右がベーコン＆チーズブール。 浅野屋さん、長野県フェアをやっていて、長野県産白いもを使ったベーコンエピ、なんと税込み550円😲興味津々にて購入、美味しかったです。

My Life No.40 椎茸 西洋のマッシュルーム、アジアのふくろたけと並んで、世界三大栽培きのこのひとつとされています。 栄誉効果は、 ビタミンB1→エネルギー作り ビタミンD→骨と歯の発育を促す 食物繊維→腸のお掃除 エリタデニン→高血圧や動脈硬化予防 グルタミン酸→うま味成分 ナイアシン→美肌効果 パントテン酸→ 皮膚や粘膜の健康維持を助ける 葉酸→増血のビタミン マグネシウム→ 血糖値の調節、神経と筋肉の機能の維持、強い骨の保持、免疫力の向上、心拍の安定 しいたけの軸には、カサの部分と同じように、ビタミン類や食物繊維などの栄養成分が豊富に含まれています。 縦に切ると、食感も楽しめます。 日光に当てると、ビタミンDが11倍に増えるだけでなく、干し椎茸には、グアニル酸といううま味成分も含まれます。 しいたけを購入するときには、笠の内側が変色していないものを選びましょう。 肉厚で、笠の表面にツヤがあり、軸は太くて短めがよいしいたけです。 笠が開き過ぎていないかどうかもチェックしましょう😉

ラズベリーさまが投稿されていた無塩カレーパウダー 投稿拝見してAmazonで即ポチっとしました😁 ラズベリーさま投稿はこちら💁‍♀️ https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/mavtxi1kiiitxwpq

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです 昨日某大手書店で、手提げ袋が有料になってから初めて購入してしまいました😮‍💨 紀伊國屋書店みたいに紙袋(持ち手なし)を配布して欲しいなぁ🤔