みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

昨夜の食後の一杯 生レモン搾りサワー🍋 高知県産のレモンがあったので購入しました 切って絞っている時にライムっぽい香りが😲 でも飲むと味はレモン🍋不思議〜 美味しい生搾りレモンサワーを飲みました 今夜もこれかな🍋

My Life No.45 ブロッコリースプラウト ブロッコリースプラウトとは、ブロッコリーの種を発芽させたものです。 ブロッコリーは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です。 ブロッコリースプラウトは、ブロッコリーに微量に含まれる「スルフォラファン」というファイトケミカルを豊富に含む野菜です。 スルフォラファンはポリフェノールの1種で、抗酸化作用が強く、血糖コントロールの改善や、 肝機能を高める効果があります。 クセがなく食べやすいので、生でサラダに、納豆とあえたり、付け合わせにと色々使えます。

3時のおやつ ベビースターラーメン丸

今日の休憩タイム💦 カフェオレと合わせようかと思ったのですが、健診も近いので😅

自分の株式投資 セブン&アイホールディングス 今日の終値はいくらになるだろう❓

本日のおみくじ YEBISUは末吉

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😞 昨日はYEBISU BARを２軒ハシゴしたというのに😮‍💨 塵積ですな…

J-CRAFT HOPPING SESSION IPA🍺 体調良くなってきたので、買っていたビールを試飲🍺 これ、とても美味しいですね🤣 他社製品で、本当ごめんなさいですけど、めちゃ美味しい😋🍺 IPA もっと苦味が強いのかなと思ってましたが、スッキリ飲みやすい🍺美味しいビールでした🤣✨ 初めて飲んだので、興奮気味でごめんなさい🙇💦笑

やっべ、忘れてた

先日、花屋の胡蝶蘭があまりにも綺麗だったので 投稿させていただきましたが、 職場にもありました♪ 院長室に🤣 でも、花の並びが揃ってませんでした😂 そんなこと、口が裂けても言えません！😱

3時のおやつ 家から持参したカレービーバー

気分を変えたくて、新しいボディソープに変えてみました。 ナイーブの「ドラえもん夏限定ボトル」 香りは爽やかグレープフルーツ 価格も優しいし バスタイムで気分リフレッシュ😄

My Life No.44 トマトピュレー トマトは旨み成分が多いので、お料理によく使います。 トマト缶を使っていた時期もありますが、今はずっと有機トマトピュレーを使っています。 有機完熟トマト裏ごしし、およそ3倍に濃縮したものです。 食塩無添加で、味が付いていないので、何にでも合います。　 スープ、カレー、シチュー、ミートソース、ピザソースetcほぼ毎日使います。 強い抗酸化パワーのあるリコピンが豊富で、健康や美容に効果的です。 調味されていないのでカロリー・糖質もトマトのみでヘルシーです😉

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯15ポイント 久々の赤色です😊 昨日は早めに帰宅したので夜に行きつけのYEBISU BARに行く予定でしたが… 体が動かず😞😴 赤色が出たのは、今日こそは❗ってことかな🤭🍺

バーベキューでもサッポロ命！ 男梅サワーです🙆‍♀️

２０２４夏の出来事① 長女が超久しぶりに帰って来ました♪ 家族旅行で熱海に行った時のお土産とのことです♪ 良いセンスしてるな！！

高校の同級生と乾杯🍻しました。

今日のお昼ご飯です♪ (妻作です) ホットケーキ🥞好きなので嬉しいランチタイムでした

【このグラスじゃないと】 以前も投稿しましたが、 サッポロビール千葉工場のグラスが一番、ビールを注ぎやすい。 いちばんのお気に入り🍺

本日の運勢さあ～どっち⁉️ 因みに、末吉‼️

My Life No.43 リーフレタス🥬 レタスは、結球レタス、葉レタス、立ちレタス、茎レタスと大きく4種類に分けることができます。 結球レタスに含まれる玉レタスは「淡色野菜（その他の野菜）」ですが、サラダ菜やサニーレタスなどは、「緑黄色野菜」で栄養も豊富です。 リーフレタスにほ、サニーレタス、グリーンリーフ（グリーンカール）。フリルレタス、シルクレタス、ハンサムグリーン、ハンサムレッド、グリーンオーク、レッドバターなどがあります。 栄養効果は。 βカロテン→9免疫力の向上 ビタミンC・E→美肌効果や抵抗力の向上 葉酸→貧血の予防・改善 カリウム→むくみや高血圧の予防・改善 食物繊維→腸内環境の整備 ラクチュコピクリン→鎮静効果や不眠の解消 ハンサムレッドと、ハンサムグリーンが好きですが、 最近のお気に入りは、グリーンオークとレッドバターです。 グリーンオークは、 明るい緑色で葉はブーケのように柔らかいフリルを描きながらフワッと巻いていて、茎はみずみずしくシャキッとしています。 野菜本来の濃厚な味とみずみずしく爽やかな香りがします。 レッドバターは、サラダ菜の紅紫色バージョンといった感じです。ただ、葉の形はサラダ菜より細く、しゃもじのような形状をしています。 苦味が少なく、葉がやわらかくてしっとりとした口当たりです。 冷蔵庫に立てて保存し、毎日外側からちぎって、洗って盛り付けて美味しく頂いています😉

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない…😞 ８月は色々とイベントや予定があったり、行ったら満席だったりで、行きつけのYEBISU BARには１回しか行けず…😣 ※その１回も、Uターン途中で強引に立ち寄ったのだ😅 そろそろ店舗を利用してポイントを稼げ❗ってか😂 店舗別ランキング３位のランカーさんとの差が20杯縮まってしまった… いいや、20杯しか縮まっていないと見るべきか🤔

ちょっと早いですが『箱根駅伝』 黒ラベルは昨年発売されたものです。 選手たちは夏休みも頑張って練習してるのでしょうね！今から楽しみです♪選手の皆さん頂点目指して頑張ってください！！ 今年の駅伝缶も楽しみです♪

【自動販売機】 羽田行きと書いてあります。 ジュース１本で羽田まで連れていってくれたら ありがたいです🤭

昨日は３人でオフ会を楽しんだ後 富山駅でお別れの後 富山だといいけど 無理も言えない迷惑になるので誘えないしで ヘロヘロながらの気分転換に 自分は富山地鉄ゴールデンボウルに行ってきました～😃 ２１時３０分超えてたかぐらいから営業終了の２３時まで ２３時❗ ゲームの途中で強制終了～😭 他に８０点や１００点、１２０点などなどでした💦