新しく飲んだビール🍺 上富良野町にあるクラフトビール醸造株式会社（ホップコタン）のビールです。札幌市内にTAP ROOM？があったので行って来ました😊軽くてスッキリした味わいで美味しかったです🥰

のど越しスッキリ 喉の痛みは取れず、携帯は画面が浮いてしまい見積もりで修理費が高額に。機種変更を検討中。ビール🍺呑んで一時忘れましょう。ツマミは枝豆最高。

青空をお届けシリーズ　No.558 ロブスターうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に広げま

青空をお届けシリーズ　No.547 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右手を前から右肩に乗せます。

青空をお届けシリーズ　No.545 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 四つ這いの姿勢になります。 肩の下に手首、股関節の下に膝がくるようにしてください。 お尻の位置は変えず、右の肩を内に

青空をお届けシリーズ　No.537 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は🌥️ 今の気温は17度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手の指を組んで、手のひらを上向きにし

青空をお届けシリーズ　No.517 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床の上で脚を前に伸ばして座り、左膝を立てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手で左膝を

青空をお届けシリーズ　No.504 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ あぐらで座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。左脚はそのまま、右脚を斜め横に伸ばします。

久しぶりの髪カット♪ もう、かれこれ・・・8年以上、切ってなかったかな 『切る』言っても、切る時は必ず『スキンヘッド』と決めているンだけどね 逆に、切らない時は一切、刃を入れない♪ 8年以上髪を切らんかったから、長さは腰位にまで伸びてまして(苦笑) だからかんざしで纏めたりしていたのだ♪ ひっ

ラッキー✌️🍺 仕事帰り、スーパーに立ち寄りラッキーチェック👀ラッキーヱビス🍺発見！何だかいい事ありそうな予感がしました🤭✨皆様、良い週末をお過ごしください🌸