青空をお届けシリーズ No.424 ロブスターなうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は6度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左腕を下げて、右腕を上

今朝は大阪も冷え込みました。 光熱費も上がっているので、今年は｢どてら｣(はんてん)を買おうかなぁと思っています。 おすすめの温かいアイテムがあればぜひ教えて下さいm(_ _)m