今日は嬉しいお休み♬ 今期最強最長寒波襲来の真っ最中！ こんな日は不要不急の外出は お控えくださいとのお達しもありますから 🏠でまったりと 朝から1人🍻させていただきます🎶🤣 お仕事中のみなさま 申し訳ありません🤣 チラつく雪❄️を見ながらの 雪見🍺もサイコー👍です♬😋

青空をお届けシリーズ No.439 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂いても、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま

今日のお疲れ様のいっぱ〜い🎵🤣は 全然雪がないけど冬物語🤭 それで足りるはずもなく追加で 今月賞味期限の至福の香り🍺😋 それも500ml🎵😅 早番上がって早めの帰宅。 ひとっ風呂浴びて一杯？飲んだら 眠気が🥱 ちょっと一眠りして 夜の本番に備えます♬ ほんまこのひと時のために働いてる？🤣🤣

今日はオールあずきとヱビスプレミアムブラックと冬物語で❗

青空をお届けシリーズ No.423 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度🌟⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 両手を組んで後頭部に当てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう

青空をお届けシリーズ No.408 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、足を腰幅より広く開き、つま先は膝と同じ向

青空をお届けシリーズ No.376 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は9度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 椅子に座って行って頂いても大丈夫です。 両

初雪が降った日に今年も出会いました❄️

ディスカバリーグラスが嬉しくて😆当選した事をいいことに調子に乗って いっぱい飲んじゃいました🍺♫😆使ったディスカバリーグラスは 今回当たったグラスじゃなくて 前回当選したグラスですけどね😆この後、嫁に「調子にのってない？💢」と キツイお叱りを受けましたとさ🤣

伝統をつなぐ箱根駅伝缶🏃‍♂️🏃🏃‍♀️今年もやってきましたサッポロ生ビール黒ラベル”箱根駅伝缶”なんと今年は500ml缶も発売しパッケージにはコースマップもデザインされてます✨ アイキャッチ画像の裏面です