青空をお届けシリーズ No.506 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は10度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右の手のひらで、左の鎖骨

青空をお届けシリーズ No. 481 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます☺️ 神戸は晴れています☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前

シン・レモンサワー華レモンとスーパーの桜餅🌸🤭 薫満つでもプレミアムブラックでも ありませんが💦スーパーに買い物にいったら 和菓子コーナーに美味しそうな桜餅🌸🤤 決して有名どころの 桜餅じゃありませんけど荒潰しの餅米と 塩漬け桜葉、粒あんが三位一体となって とっても美味しかったです😋ここは薫満つでもブラッ