エールととんかつ しいたけとさつま揚げの煮物と剣先イカのお刺身です😋もやし炒めに花椒入れるとおいしいや

カツカレー withシークヮーサーサワー 先日の石垣島、食堂えがお😊カツカレー withシークヮーサーサワー😃カツは小さいけど、カレーは美味しかった😋ミニそば(八重山そば)、小鉢つき(^-^)

石垣島へ41回目の野鳥撮影に📷 今日も出発は羽田空港 ANA LOUNGE からスタート🛫 飲み放題のアルコール、サッポロ生ビール黒ラベルで🍺 コンビニの「新潟タレかつおにぎり」＆「阿波尾鶏のもち麦入り五目おこわおにぎり」をいただいて😋

SORACHI 1984といっしょに もとをばさんがSORACHI1984のキャンペーンを投稿されてましたので飲みたくなりました

朝から…とんかつ部🤭笑 朝ごはんは、半額でGETした、ひとくちカツサンド😍✨ 肉厚で美味しい〜🤤✨

今日はおやすみです😍✨ …が、朝から義理の父の手術準備に関わる申請に…💦 なんとか午前中に帰宅することが出来、いろいろと忙しかったのでお昼はセブンイレブンのお弁当に…🍱✨ 奥様とシェアしていただきました✨ カツ丼は普通…、麻婆豆腐丼は美味しかったです☺️笑 伊勢角屋麦酒の『煎茶 HAZY IPA🍺』

『食欲を解放せよ‼️😏』お昼ごはんバージョン😂✨ 健康診断が終わり…、無敵のとんちゃんです✨🍱✨(スターを獲ったマリオみたいなイメージ🤩) デリカの「とんかつ新宿さぼてん🐖」の『豚もも肉と彩り野菜のタレかつ丼』😍✨ 見た目的に…ほぼサラダですよね？✨🥗🤭✨笑笑

今日のお昼休憩は、カツとじ丼&そばセット✨ サラダ🥗と迷いましたが、なぜかこちらを手に取ってました🤭✨ カツとじ丼と蕎麦✨好きな組み合わせです🤭笑 お昼からも…仕事頑張ります🤣笑笑

お供はカツ＆カレー🍛 YEBISU BAR グランスタ八重北店 ライス・ポテサラなどはご遠慮、カツ＆カレーonlyのおつまみバージョン😋😄 ゴールド＆エールなどのお供に🍺

今日はお休みです☺️ 朝は…昨日半額でGETしたサンドイッチを…🥪☕️✨ って、スーパーのカツサンドなのに、意外とレベル高い😍✨笑 monaka様、久しぶりにとんかつ補充完了しました🤭笑 ダイエットしてますが、タウンの皆様が、あさはしっかり食べて良いって😍✨笑