今日は休みで朝から鍼灸院で針を打ち、 昼からはもみほぐしのマッサージへ。 寒さが続くのでかたまりやすい身体をほぐし、 ぎっくり腰にならないようにケア。 正月は違った意味で寝正月にならないよう注意です😞 今日の治療費、1日日当分消えました😭

今日は朝からスーパー銭湯に行ってきた♨️🚿 今回はジェットバスを足腰、背中と約30分、 サウナ15分&水風呂1分半を2セット、 電気風呂5分と頑張りました😅 昨日は鍼灸院で首、肩腰、太ももふくらはぎと針打ちまくり😅身体をほぐしてもらったので また一週間頑張れそうです❗️🤣 スーパー銭湯の

今日はお休みいただいてのんびり過ごしました。 とはいえ午前中は出向先に野暮用で顔を出し、 昼からは鍼灸院で針を打ち凝りをほぐしに😓 夕方には買い物に行きました。 明日は何もしたくないです🤣

◉ヱビつよさん。 🤣🤣🤣。 もじおをおとりにして、「寿司バル」へ乗り込もうとしていません？ 鮎だけに。🤣🤣🤣 チョッとくるしい。。。 ※知らない人のために。 鮎の友釣りは、ナワバリ意識の強い性質を利用して、針の付いた「おとり鮎」を泳がせ、攻撃してきた鮎を引っ掛けて釣る伝統釣法。

🐻 マジで怖いって！ クマ被害と「人間側の犠牲はOK」論、どう思います？ 最近、東京でも出て来たり…全国でクマの出没がヤバいことになってるけど、駆除すると必ず電話でクレームが来るらしいじゃん？ 私はてっきり、「かわいそうだから山に返してあげて～」みたいな、命を大切にする系の意見がほとんどだと思

今日は朝はゆっくりめで簡単な掃除と、 鍼灸院で針を打ちに😓 あとエアウィーヴ マットレスZ01の入れ替えをしました。 三分割なのでへたりを軽減するための作業です。 ３、4ヶ月に１回入れ替えをして長持ちされるように😅 以前は出始めの３センチを１０年近く使用😥 へたりが限界で買い換えました。 腰痛

指先痛いんですよね。 お大事に〜。🩹可愛いけど痛いわー ドクンドクン指先💧💧 若き日 ヴァイオリニスト バゲット🥖パンナイフ 🌄早朝切って緊急３針🪡 縫った 未だに引きつってる 左手中指🖕

monakaさん せたが屋系って何です〜？🤔 二郎系はよく訊きますが…！😅💦 針ネギは大好きです！具のワンタンもいいですね〜！😆😋

10月10日行った万博翌日、ちょっと体調が良くない、朝顔を洗う時腰に電気が走りぎっくり腰になりそうな感じ😰 で、かかりつけの鍼灸院に11日、13日とケアしに行く。 少し楽にはなったが油断はできず18日も鍼灸院に😓 若干楽になったと感じます😅

ニンバス？ 針を飲み込んだような痛みらしいね まだまだ暑くて抵抗力も落ちているだろうし お大事に・・・