トップ ＞ フリートーク ＞ 趣味や日常の雑談 ＞ 10月10日行った万博翌日、ちょっと体調が良... 元Trucker 2025/10/19 21:26 10月10日行った万博翌日、ちょっと体調が良くない、朝顔を洗う時腰に電気が走りぎっくり腰になりそうな感じ😰 で、かかりつけの鍼灸院に11日、13日とケアしに行く。 少し楽にはなったが油断はできず18日も鍼灸院に😓 若干楽になったと感じます😅 10月10日行った万博翌日、ちょっと体調が良くない、朝顔を洗う時腰に電気が走りぎっくり腰になりそうな感じ😰 で、かかりつけの鍼灸院に11日、13日とケアしに行く。 少し楽にはなったが油断はできず18日も鍼灸院に😓 若干楽になったと感じます😅 ぎっくり腰手前 朝腰に電気走る 鍼灸院 針で治療 カチカチなカラダ 針が入らない いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 春告花 2025/10/19 21:42 元Truckerさん これから寒くなってますます体がこわばりやすくなりますから 膝の屈伸やラジオ体操程度に体を動かす習慣をつけたほうがいいですよ🧎 テレビを見ながら10分程度でできます🙆 私は起きたらまず体をほぐしてから動き始めることにしています ラジオ体操は脳内再生できるほど染みついている世代なので音が無くても始められます😁 あ、痛みがあるときはやらないでくださいね💦💦 お大事に🍀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 元Trucker 2025/10/19 23:21 春告花さん お気遣いありがとうございます🙇 また、アドバイス恐縮です🙏 そうなんですよ😥 寒くなると血流が悪くなり身体がこわばっって固くなるんですよ😰 朝はストレッチやってます😅 (やってるうちに入るか分かりませんが)🤣 頑張ります🙋 いいね 返信する
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投稿を表示元Truckerさん
これから寒くなってますます体がこわばりやすくなりますから
膝の屈伸やラジオ体操程度に体を動かす習慣をつけたほうがいいですよ🧎
テレビを見ながら10分程度でできます🙆
私は起きたらまず体をほぐしてから動き始めることにしています
ラジオ体操は脳内再生できるほど染みついている世代なので音が無くても始められます😁
あ、痛みがあるときはやらないでくださいね💦💦
お大事に🍀