みなとみらい様 お疲れ様です☺️ 今日は…売れました🤭✨ 良かったです😅笑 本日も宜しくお願いいたします🙇

夕焼け富士山🗻 今日も1日おつかれさまでした😉 乾杯🍻

マリさん お疲れさまです☺️ お疲れさまです🍻

ふゆきんさま こんばんは😃 忘年会お疲れさまでした🍻 全然大丈夫ですよ🙆‍♀️ 呼吸と目線の意識で、ストレッチ効果UPです👏 今日もありがとうございます🙇‍♀️

今日は控えめステーキ🥩で🤣 12月に入り、あれこれやる事も多く　　　　少々疲れ気味😓こんな時は、　　　　　　　　　　　　　　やっぱガッツリステーキ🥩で　　　　　　　スタミナをつけようと思いましたが　　　　焼く前に気づいた！🫢　　　　　　　　　　肉🥩が小さくなってる！😳　　　　　　　それもそのはず、嫁が息子の分にと　　　　半分切

今日のお疲れ様の二杯♫😋 仕事が終わって帰ってきて 熱めの風呂🛀に入り 上がった後の冷えたビール🍺ほんま至福❣️ 自然と「プハァ〜♬」の一言が🤭 立て続けに二本開けちゃいました😆 お疲れ様ぁ〜♬ かんぱ〜い🍻 さぁ、本番に入りますか🤣

マリリンさん🍀 お疲れ様です 風が強いので寒く感じます。 朝の投稿なく心配。 無事で。何より。 私も🚄遠出し 👼👼👼法事です

びいるさま ありがとうございます🙇‍♀️ お疲れさまです❤️

とんちゃん　さん おはようございます。 お疲れ様です。 寒い🥶ね。 とんちゃんさんらしく、笑顔で行ってらっしゃい☺️。 しっかりッ🤗

青空をお届けシリーズ　No.393 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は13度です, 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。背筋を伸ばしてください。 息を吸いながら、手のひらを下に向け