kazuさま おはようございます😃 しっかりと胸を広げて酸素を取り入れられたようですね🙌 手の指も広がりリフレッシュ素晴らしいです👏 ありがとうございます🥰 桜楽しんでくださいね🌸

ラズベリーさん 胸が広がると、しっかりと酸素が身体に入ってリフレッシュできました。 手の指を、大きく広げるも、良かったです ありがとうございました🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.520 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸

週のまんなか水曜日。今日もやります、マニアックビールクイズです。疲れ切った頭をクイズとビールでリフレッシュしましょう！ 今日は【ビールと文学】の問題です。 【問題】 次の台詞は、ある文学作品の中に出てくる台詞である。その文学作品を書いた文豪は誰か。 「ビールはござりませんばってん、恵比寿ならござ

rainbowさま こんにちは😃 お疲れさまです☺️ お仕事の合間にストレッチでリフレッシュして頂けて良かったです🙆‍♀️ ありがとうございます🙇‍♀️

しあわせの村と桜 しあわせの村は、四季折々の自然が楽しめる総合福祉ゾーンです。 遠くに観えるのは淡路島です。「ボウケンノモリ」や「トリム園地」のアスレチックが思う存分楽しめます。10種類のお風呂を備えたジャングル温泉でリフレッシュもできます♨️体育館、テニスコート、ゴルフ場などスポーツ施設も充実していて、乗

やっとこさ〜さま こんにちは😃 大きく動かして頂き、リフレッシュ出来たようですね👏 ありがとうございます🙇‍♀️

ラズベリーさん、 こんにちは 体全体でのストレッチ、リフレッシュ出来そうです😆

青空をお届けシリーズ　No.512 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は16度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。頭頂部をしっかり天井方向へ伸

今日も対戦よろしくお願いします。 昨日の戸郷くんにはびっくりしました。でもエースと呼ばれるピッチャーには必ずこういう時期があるのだと思います。リフレッシュしてまた恐ろしい存在になって戻ってくるのでしょうね。お手柔らかに。 うちは去年から打線がお通夜です。昨日は珍しく打ちましたが、本音は「それを前のド