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青空をお届けシリーズ No.207 ブラウンわんこと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です🌧️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて、骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばしましょう。 身体の後ろで手を組み
KMさま リラックスして笑顔で良い夢みているのでしょうね💤 とってもかわいいです🐕 柴わんこちゃん大好きです🥰
まこままさま 素晴らしいです👏 効果出ていますね😉 肩の力抜いてリラックス❤️
肩甲骨まわり 昨日より動いたような気がします! ぼちぼち頑張ります😌 リラックスリラックス✨
ラズベリーさん、 こちらも☔です。 疲れてきた金曜日、ストレッチでリラックスします😊
青空をお届けシリーズ No.204 スニフと一瞬に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は23度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 肩を下げてリラックスして、手のひらを
ラズベリーさん、 体の凝りをほぐす事は気持ちもちょっとリラックス出来そうです😂
青空をお届けシリーズ No.202 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は23度、予想最高気温は26度ですが、ムシムシです💦 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 肩を下げて
ごろちゃんさま もう、飲みすぎてリラックスしすぎて 嫁が帰ってくる時間が迫ってます😱
青空をお届けシリーズ No.189 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は23度、予想最高気温は30度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 腕を後ろに伸ばし、左手で右の手首を
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