昨日の夜、日曜日にいただいたスイーツをゆっくりと味わう…！😘 昨日の夜、連日の暑さで身体がお疲れ模様！😩たまには日曜日にいただいたスイーツを食べ自分の身体にご褒美を…！🤭菓匠三全の"萩の調 煌"冷蔵庫でよく冷やしてスポンジケーキの中にしっとりクリームが入って冷たくて美味いっ！😋😆ここはプレミアムブラックで…！ 美味しすぎて一気に4つとも食べちゃった‼

毎日灼熱地獄のような日々です。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 石嵜さんからヱビスギフトのご案内があったのと今年は弟夫婦からヱビス以外の銘柄のお中元が届いたことで自分へのご褒美で、近所のスーパーで購入できなかった薫満つがあるヱビスギフトを購入しました。 届くのが楽しみです💛

青空をお届けシリーズ　No.600 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に浅めに腰掛けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 拳ひとつ分脚を開き、つま先と膝はまっ

青空をお届けシリーズ　No.599 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です、 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両腕後ろに伸ばして、右手で左の手首

ラズベリーさん こんばんは。 今日もうだる暑さでした🥵 今日のストレッチはうめき声が出てしまいました💦きつかったです(･_･; きついだけあってらふくらはぎがしっかり伸びました！ 今からご褒美ビールをいただきます😊

青空をお届けシリーズ　No.598 ブラウンわんこと一緒に🐕‍🦺 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床に座って右脚をまっすぐ伸ばして、左脚の膝を曲げて、足の裏を右膝の左横にピタッと付けます。 椅子に座

暑い中頑張ったご褒美✨ 明日も自分の体力過信せずに頑張りすぎません〜💡

ラズベリーさん こんばんは💫 入浴後にストレッチ行いました🙆 脇腹から肩にかけてしっかり伸びて 気持ちよかったです◎ ナイスバディー目指してコツコツと ストレッチを積み重ねていきます✨ 今夜はご褒美マイスターでした😆 乾杯🍻✨

1107kazuさん 6月にいただいた クラシック夏の香り まだ大事にとってあります🎶🤣 今度残業したら ご褒美に飲んじゃお〜っ♬😋

長いお付き合いのクライアント様から また新たなお仕事をいただきました😆👍 嬉しい限りです😂 いつも新たなお仕事をいただく度に「たまには自分にご褒美しようかなぁ」と言っているのですが、実際には まだ1度も自分にご褒美していません🤭💦