とんちゃんさま 本当に長い間、お疲れさまでした❣️ 沢山頑張ったご褒美を楽しんでください☺️ でもまずは体をしっかり休めて気力を回復してくださいね💪 大変だった分、これから良いこともいっぱいあると思います👍✨

マリリンさん 朝から色々動いたなら ご褒美いただかないと♪😋 そんなに早くしないといけないのですね😳

最後のご褒美ビール

まだまだ暑い日が続いているが練習が終わりジムを締める前に今日のご褒美でギンギン冷えたエビスビールで乾杯と感謝！

バリマラソンに参加してきました💨 （正式にはスポンサー名のついた『メイバンクマラソン』） 私は、10km6:00スタート、まだ暗いです🌉 ハーフは5:30、フルは4:00スタート、早い💦 6時半頃、素敵な日の出が見られました🌅 本当はもっと赤い太陽でした✨ ゴールしたのは7:21、まだ朝〜🤣

ヱビスビールに逢えました😘 暑い日が続いた後の“ご褒美”は➰✨✨ヱビスビール🍻🦞🎶🎶しかも、２本🎉🎉刺身盛り合わせも本マグロ🐟️イカ🦑アジ、カツオ、タイ➰沢山あった💮う～ん、ヱビスビール🍺旨いね👍

お家エビス 今日もとても暑い1日。今週も仕事を頑張った自分ご褒美。自作お野菜料理とプレミアムエール。今年お初のシャインマスカットもいただきました。旨し！

薔薇の香りは美容にもよさそうだし、ご褒美食事、飲み会のあとの更なるご褒美として飲みたいです。

ご褒美 楽しみ🍺

ブロッコリーのアンチョビソース🥦 自分へのご褒美ヱビバ😋🍺💕ブロッコリー、めちゃウマでした😆🎵