マイスターにグリーンアスパラのアテ最高ですね👍

エビス、最高のひとときです!

青空をお届けシリーズ　No.120 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は16度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤のを立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 両肘を曲げて肩

ムーミンさま 桜と青空最高ですね🌸

お花見してきました！ 運転があるのでビールは我慢ですが、花見で食べるお弁当は最高でした。 また1週間頑張るぞ💪

とれのさん 返信が遅くなりすみません🙇 そう、昼飲みさせてくれません😅 🍺があれば最高だったんですが。

pe-tanさま 最高の場所ですね～✨🌸🍺 今の所はベランダが狭いし、桜も見えないので出来ませんが、出来る日が来たらベランダ宴会、してみたいと思います😄

青空をお届けシリーズ　No.119 アヒルちゃんと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 骨盤を立ててまっすぐ立ちます。 両手は腰に。 息を吸って吐きながら、股関節からしっかり動かして、右脚のかかとを突

推しのおかげで人生が豊かになります！ ピンクグレープフルーツは最高ですね…！

青空をお届けシリーズ　No.118 ネコバスと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 背筋を伸ばして、脚を左右に開いて座ります。 無理せず、痛くない範囲で開脚してくださいね。 体が硬くて後ろに倒れそ