今日のつまみ 下は右が和牛のモモ肉のステーキで、その左はレンコンと牛蒡のサラダで、一番左は銀ダラのアラの煮付けです。上は右が胡瓜竹輪で、その左が鶏のモモ焼きと、皮付きベーコンと、ニラ卵と、トマトとブロッコリーです。 デザートは成城石井のスフレチーズケーキです。

今日のつまみ 右下はラムの肩ロースに塩とカレー粉とミックススパイスを揉み込んで焼いたもので、付け合わせはその焼いた油で塩したアスパラガスを焼いたものです。その上は春巻と、ベーコンと、ブロッコリーとトマトとポテトのサラダと、大根の漬物です。左下はサーモントラウトの切り落としにオリーブオイルとバルサミコ

今日のつまみ 右下は豚肩ロースの煮豚で、その上は南瓜のいとこ煮と、大根の漬物です。真ん中下はツブ貝のむき身の辛子酢味噌和えで、その上はサーモンフライと、卵マヨネーズと、ブロッコリーとトマトのサラダです。左下はホウボウの刺身で、その上はマグロのアラと大根の煮込みです。 デザートは成城石井のスフレチー

やっとこさ〜さま キツいこむら返りで大変でしたね😢 疲労や、血流、水分不足以外にカリウム不足もありますので、毎日納豆やブロッコリー、バナナ、きのこ、海藻を意識して摂ってくださいね🥦🍌🍄

今日のつまみ 右下は湯がいたスナップエンドウで、その上は蒸し鶏のネギ和えと、トマトとブロッコリーです。その右にちょこんとあるのは庭の蕗と人参とシメジと昆布の炊いたんです。真ん中下は赤ナマコのポン酢で、その上は鶏もつの煮込みです。左下はサーモントラウトの刺身で、その上は焼き鯵です。 デザートは寛永堂

今日のつまみ 右下は和牛の切り落としを塩胡椒で焼いて、ニンニクと醤油を絡めたもので、その上は焼き鳥のねぎまとブロッコリーです。真ん中下は美濃吉の加茂茄子の味噌焼きで、その上はソーセージと人参とキャベツとピーマンとトマトの卵炒めです。左下はサーモントラウトの刺身で、その上は焼き鯵です。 デザートはロ

マリさん 美味しくてほぼ完食の八宝菜、油揚げの炊いたの、白いか下足にんにく醤油焼き、ブロッコリーと、満足メニューですね😋 焦香で乾杯🍻

焦香✕八宝菜 焦香で乾杯🍻八宝菜、油揚げの炊いたの、白いか下足にんにく醤油焼き、ブロッコリーとともに八宝菜は少し味が薄かったかな？と思いましたが野菜の旨味と程よい塩加減で箸が進み、お弁当分しか残らなかった (^o^; 美味しかったです  ご馳走さまでした🙏

BROOKLYN SUMMER ALE ✕チーズフォンデュ BROOKLYN SUMMER ALE で乾杯🍻他社さん失礼します昨日は夫リクエストのチーズフォンデュ🍕🫕ブロッコリー、ミニトマト、じゃがいも、にんじん、あらびきソーセージ、ライ麦パンそして冷奴とともに美味しかったです  ご馳走さまでした🙏 そして今回購入した日本酒ラス

マリリンさん😆 ありがとうございます😊 やりました✨ 特にSORACHIは飲みたかったから、先ず一番でした😊 マリリンさんのおかげでブロッコリー🥦美味しく頂きました🙇‍♀️ 美味しく飲むのが一番です🍻✨