バッカスさん 目の前に迫る雄大な自然の景色✨ 新鮮な空気と一緒に心もリフレッシュ出来ますね😆

奥様の機嫌暫く良くなるなら🙆 奥様もリフレッシュ（笑） 本当に。仕事中届いたら理不尽な🤣🤣🤣 写真はテロですけどね。

青空をお届けシリーズ　No.151 ゾウさんと一緒に🐘 おはようございます😃 茅ヶ崎は小雨が降っています☂️ 今の気温は12度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 椅子に座って、右足を左脚にクロスします。 左手は右の膝の外側に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もた

こみかん800さま お疲れさまです☺️ 子供の日に、マイナスイオンでリフレッシュ出来て良かったですね🥰

青空をお届けシリーズ　No.142 おはようございます😃 茅ヶ崎は雨です☔️ 今の気温は19度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上からクロスして、手のひ

今日は気持ちよいお天気でしたね いつもストレッチもありがとうございます！ こっそり実践させていただいているのですが 「このストレッチよかった！」というのを覚えていられないことが難点です笑 取り敢えず凝り解消でリフレッシュしました！

rainbowさま ありがとうございます🙇‍♀️ リフレッシュしながら、楽しく過ごしましょう🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.141 おはようございます😃 茅ヶ崎は気持ち良く晴れています☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 息を吸いながら、両腕を上に伸ばしま

読書のち、YEBISU 本を読んで少し疲れたら、YEBISUでリフレッシュ!

rainbowさま おはようございます😃 リフレッシュ心がけて頑張ってくださいね😉 楽しみですね💙 ありがとうございます❣️